logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jak setrvat a radovat se z maličkostí

Jak setrvat a radovat se z maličkostí

Mohlo by se zdát zbytečné a nudné popisovat, co se ony následující dva měsíce přípravy na ½maraton odehrálo.

Zjišťuji však, že i v úmorných únorových mrazech se dá natrénovat na Kbelskou 10 a postupně se připravovat na ½maraton. Díky teplotám hluboko pod nulou, já, osoba teplomilná, nasazuji botasky a zůstávám v teple domova na běžeckém pásu. V útrobách tréninkového plánu s vidinou kilometrů před sebou, s manželovou podporou za sebou, pečlivě dodržuji vše. Týden k týdnu a hle – měsíc pryč, 172 km převážně ošlapaného pásu pode mnou a za mnou stále manžel. Kolena pobolívají stále, avšak s postupným přidáváním na dávkách rychlosti a vzdálenosti jsem utvrzena, že tomu tak je u každého. Říci, že mě běhání chytlo, ze mě nikdo nedostane, jsem stále unavená, snad se mi jen ve srovnání se začátkem lépe dýchá.

Datum, kdy se běží Kbelská 10, se rychle přibližuje, v týdnu před závodem se udobřilo počasí nad nulu a s manželem 3x vybíháme na čerstvý vzduch. Venku je kolem 8 C, vlaji za Martinem jak praporek. Zřejmě mi rozráží studený vzduch, snažím se držet tempo a v duchu si říkám „To přeci není možné, aby byl pořád přede mnou, nikdy ho nedohoním“. Miloš mi poradil, že mu mám koupit zátěže na nohy a potom snad bude můj drahý manžel běhat vedle mě:-), nic mu však nekoupím, budu běhat ještě víc a jednou ho doženu…

Den Kbelské 10 nastal a celá rodina odjíždí na výlet. Já s Martinem se klepeme na 10 km, syn si zaběhne závod pro děti a zletilá dcera bude opečovávat věci a starat se během závodu o brášku. Je první hezký den po dlouhé zimě a tak jsem na závod natěšená. Když vidím běžce kolem sebe, tak je ve mně malá dušička, že doběhnu poslední, ale což, vše je jednou poprvé.

Scházím se před závodem s ostatními PIMčaty a s Milošem, dolaďujeme, kdo jak má běžet. Zvládnu to dát alespoň do hodiny? Manžel slibuje pozvání na výborný oběd, pokud to dám, polibek a start. Hlavně se nenechat strhnou davem a v klidu a pohodě, jak nám síly a dech dovolí. Běží se mi moc dobře, stávám se součástí hroznu běžců, kteří běží stejně rychle, jsem pohlcena a nevnímám kilometry. Poslední kiláček jsem povzbuzovaná jedním běžcem, že bychom měli zabrat, ať stačíme ještě někoho předběhnout. Činím tak, aniž bych tušila, zda to vůbec půjde. Nádherná atmosféra a skutečně se mi daří pár běžců na posledním km předběhnout. Dobíhám s časem 57 minut a jsem moc, moc spokojená. Dcera mě u cíle čeká s půllitrem piva, dost dobrá tečka na závěr, není nic lepšího v tuto chvíli:). A hurá na slíbený výborný oběd.

Od Kbelské běhám konečně v „přírodě“, hnáty si omlacuji o beton a přidávám si kiláky.

Půlmaraton se podezřele blíží, volným tempem 5x týdně polykám kilometry. Pořád to trošku bolí, nevzdávám to, čím déle běžím, tím je mi lépe. Kdo by to řekl, raduji se z maličkostí.

Potkávám kamarádku a řeč sklouzne samozřejmě na běhání a mou přípravu na maraton. Už jsem ji asi tak zblbla, že ona, která o běhu nechtěla nikdy nic slyšet (jako já kdysi), se začíná ptát, jak začít, kolik km, jak rychle, jak tohle, jak… Po čase vybíhá se mnou, baví ji to až tak, že přemýšlí o závodech na podzim v Praze. Jsem moc ráda, že i jí se běh zalíbil a budu jí držet palce, třeba i ona poběží svůj první maraton („Soni, jen vydržet… moc ti fandím!“).

Tréninkový plán 14 dní před půlmaratonem plním bezezbytku. Stále omlacuji 12ti až 15ti km běhy nožičky a těším se na to, jak mě budou po ½maratonu seškrabávat na Staromáku.

Jana Štěchová foto
  • přečteno: 7473/7328×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (31 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Martina K. | 25. 3. 2012 11.02 hod. | 89.103.72.xx
Tak na takovou dceru můžeš být právem pyšná (i kdyby tam stála s prázdnýma rukama).

vlasta | 21. 3. 2012 21.49 hod. | 83.69.56.xxx
tak si to dcerunka ulehčuje, možná by nebylo od věci, kdyby s tím soudkem běžela za tebou,

Leona Štěchová | 21. 3. 2012 21.32 hod. | 93.90.165.xxx
Na konci maratonu, milá maminko, nebudu čekat s půllitrem, nýbrž s celým soudkem!! :D Hlavně, aby jsi doběhla v pořádku a celá. Věřím, že seškrabávání na Staromáku se konat nebude, jelikož po takovém tréninku a přípravách s taťkou je hloupost, abys nedoběhla v krásném čase a s úsměvem na tváři. :* Mám Tě ráda a fandím Ti ty náš blázínku uběhanej!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2012

všechny články PIM Women´s Challenge 2012

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Bylo mě velkým potěšením vodit i Míru a Danu ... a v ČB. to bude už pod 2:30 h ... alespoň o…»
  • Do třetice všeho dobrého a zlého : Loni v Ústí bylo skvělé počasí... »
  • Seriál Běhej lesy pokračuje a míří na Karlštejn : Profit First »
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : já si klouby chráním Colavitalem od Swissu. Vyhovuje mi, že je chuťově dobrý a pomáhá mi klouby…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Hledám možnou léčbu chronickėho zánětu Achil.šlachy.Bohužel mi nic ze standartních léčebných metod…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků