logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Půlmaraton, citrón a já

Půlmaraton, citrón a já

Zážitků z Hervis půlmaratonu jste už mohli číst spoustu, jeden emotivnější než druhý. Já mám letošní pražskou „půlku" spojenu s citrónem.

Došlo mi to, když jsem si ráno před závodem připravoval čaj k snídani a k tomu – stejně jako každý den – rozřízl citron. Půlka citronu, půlka maratonu. Nápadné. Nečekaně jsem si však uvědomil, že citron a běhání toho z mého pohledu mají společného mnohem víc.

Fascinují mě. Zvykl jsem si na ně. Potřebuji je. Jsou zdravídárné, nebo spíš životodárné. Žít se dá sice i bez běhání a bez citrónu, ale nebylo by to ono. Nemělo by to tu chuť. Den bez nich by byl takový divný.

Čaj s citrónem a s medem je můj nejoblíbenější teplý nápoj. Má vyvážené složení, dá se pít i vlahý či studený. Půlmaraton je zase moje nejoblíbenější běžecká vzdálenost. Není ani příliš krátký (a proto rychlý), ale ani moc dlouhý (tedy ultrapomalý).

Med v sobě koncentruje vše, co běžci milují a vyhledávají – přírodu, čerstvý vzduch, Slunce, volnost a svobodu pohybu. A taky úžasnou pilnost včel. Létat sice neumím, ale o pilnosti v tréninku snad řeč být může. A jak ji ukázat jinak, než v závodě... Vyšlo to, dal jsem osobák. Moje zlepšení bylo sladké. Jako med.

Běžci se všelijak šklebí, hlavně v poslední fázi závodu. I olíznutí citrónu vyvolá škleb. Němci na to mají pěkné přísloví „sauer macht lustig“. Abychom ho měli i my Češi a aby navíc hezky znělo, dovolil jsem si jej při překladu zkrátit na „kyselý – veselý“.

Na 19.kilometru, kdy už jsem byl lehce zakyselený (i když ne od citrónu :)), jsem si na to pořekadlo vzpomněl a snažil se usmívat. Myslím, že se mi to celkem podařilo. Citrón zvítězil. Tomu chlapíkovi, co jsem ho předbíhal, ale do úsměvu moc nebylo. Barva jeho obličeje připomínala kubánský grapefruit, jehož kůra byla pravidelně chemicky ošetřována.

Při kupování citrónů si vybírám ty jednotlivé. I když jsou v obchodě na jedné velké hromadě, zůstávají každý zvlášť. Přesně jako běžec v davu ostatních půlmaratonců. Jednotlivé citróny jsou dražší, ale zato pěkné, zdravé a šťavnaté. Ty svázané do síťky bývají často scvrklé a nahnilé. (To, že síť patří taky k bláznům a fotbalistům, je jistě náhoda.)

Má-li mi můj čaj šmakovat, musím šťávu z citronu pořádně vymačkat. Ale zase ne úplně vydřít až do holé kůry. Prostě trošku té dužinky zůstane. A tak jsem se sebou při půlmaratonu udělal to samé. Vymačkal se, ale ne do totálního zrušení. Aby to šmakovalo zase příště.

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 10616/10475×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (30 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Žák | 15. 9. 2012 23.01 hod. | 80.250.12.xxx
... ten nejnudnější učitel, co jsem kdy měl :D ;) *D*

Lenďula | 7. 4. 2012 17.36 hod. | 85.162.158.xxx
Na vodu vylepšenou citrónem a na čaj s medem a citrónem nedám dopustit :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví41
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice109
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Vesměs má tak člověk motivaci k dalšímu tréninku a závodění. Já podobných hraničních časů mám více,…»
  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků