logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 34

LEKCE Z JOGGINGU 34

Na krev běhají upíři – normální lidi běhají na pohodu.

  • Chcete-li být zdraví a ve formě, měli byste střídmě jíst, hodně se hýbat, milovat svoji práci a udržovat dokonalý pořádek ve svém účetnictví.
  • Je těžké udržet krok s dobou, když vám neslouží nohy.
  • Nevěřím, že ten, kdo na sebe kašle, může pro ty druhé něco pořádného udělat.
  • Nejobjektivnějším kritériem správného běžeckého stylu není váš čas, ale vaše zdraví.
  • „V roce 1975 jsem si koupil byt u největšího brněnského parku. Až ho opravím, půjdu si zaběhat, řekl jsem si. Ale ještě jsem nebyl, a to máme rok 2012.“
  • Pomáhejte svému partnerovi, aby se udržel ve formě. Proč je to důležité? Protože pokud nebude v kondici vaše drahá polovička, bude zdraví vašeho manželství jen poloviční.
  • Když svoji pilu pravidelně brousíš, nemusíš na ni tolik tlačit.
  • Nemám rád výraz strojové tempo. Tovární mašina se nezajímá o to, proč pracuje, zatímco člověk by měl vědět, proč běhá.
  • Mít lejno na podrážkách není problém – problém je mít ho v hlavě.
  • Půvab maratonu nespočívá v tom, že doběhnete do cíle nejdelšího běžeckého závodu na světě, ale především v tom, že během přípravy na tento královský podnik definitivně odstartujete svůj nový životní styl.
  • Jogging je ten nejelegantnější způsob, jak udržet v kultivovaném pohybu nejenom své tělo, ale hlavně svoji duši.
  • Klikaté cestičky dokážeme objevit sami, zatímco rovnou cestu nám někdo musí ukázat.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

A ještě jednou Pavel Kosorin, jak ho nejspíš většina z vás nezná.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 8488/8350×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (18 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 25. 4. 2012 12.49 hod. | 31.30.4.xx
díky za povzbuzení kluci, až mi dojde dech, prostě si na vás vzpomenu :-)
srdečně zdravím!
ps: a kdy vyjde knížka? to záleží na našem guru Milošovi, protože ji připravujeme společně

JitkaSt. | 25. 4. 2012 11.57 hod. | 85.162.189.xx
Opět to nemá chybu :-). Díky.

Antonin Pavlas | 25. 4. 2012 11.27 hod. | 193.165.112.xx
Už aby ta kniha vyšla :-)

Pavel | 25. 4. 2012 9.59 hod. | 145.62.32.xxx
Tu knížku si rozhodně koupím..
Díky za tyhle články..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas90
Asics126
Brooks18
Inov-853
Icebug5
Hoka One22
Mizuno53
Newton5
NB21
Nike57
Salming352
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers8
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce47
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • Pět dní do půlmaratonu. Den posledního soudu nebo poslední zkoušky : uplna parada na tychto clankoch je to, ze v nedelu pobezim svoj prvy polmaraton v Bratislave a tak…»
  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků