logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 34

LEKCE Z JOGGINGU 34

Na krev běhají upíři – normální lidi běhají na pohodu.

  • Chcete-li být zdraví a ve formě, měli byste střídmě jíst, hodně se hýbat, milovat svoji práci a udržovat dokonalý pořádek ve svém účetnictví.
  • Je těžké udržet krok s dobou, když vám neslouží nohy.
  • Nevěřím, že ten, kdo na sebe kašle, může pro ty druhé něco pořádného udělat.
  • Nejobjektivnějším kritériem správného běžeckého stylu není váš čas, ale vaše zdraví.
  • „V roce 1975 jsem si koupil byt u největšího brněnského parku. Až ho opravím, půjdu si zaběhat, řekl jsem si. Ale ještě jsem nebyl, a to máme rok 2012.“
  • Pomáhejte svému partnerovi, aby se udržel ve formě. Proč je to důležité? Protože pokud nebude v kondici vaše drahá polovička, bude zdraví vašeho manželství jen poloviční.
  • Když svoji pilu pravidelně brousíš, nemusíš na ni tolik tlačit.
  • Nemám rád výraz strojové tempo. Tovární mašina se nezajímá o to, proč pracuje, zatímco člověk by měl vědět, proč běhá.
  • Mít lejno na podrážkách není problém – problém je mít ho v hlavě.
  • Půvab maratonu nespočívá v tom, že doběhnete do cíle nejdelšího běžeckého závodu na světě, ale především v tom, že během přípravy na tento královský podnik definitivně odstartujete svůj nový životní styl.
  • Jogging je ten nejelegantnější způsob, jak udržet v kultivovaném pohybu nejenom své tělo, ale hlavně svoji duši.
  • Klikaté cestičky dokážeme objevit sami, zatímco rovnou cestu nám někdo musí ukázat.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

A ještě jednou Pavel Kosorin, jak ho nejspíš většina z vás nezná.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 16030/15637×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (18 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 25. 4. 2012 12.49 hod. | 31.30.4.xx
díky za povzbuzení kluci, až mi dojde dech, prostě si na vás vzpomenu :-)
srdečně zdravím!
ps: a kdy vyjde knížka? to záleží na našem guru Milošovi, protože ji připravujeme společně

JitkaSt. | 25. 4. 2012 11.57 hod. | 85.162.189.xx
Opět to nemá chybu :-). Díky.

Antonin Pavlas | 25. 4. 2012 11.27 hod. | 193.165.112.xx
Už aby ta kniha vyšla :-)

Pavel | 25. 4. 2012 9.59 hod. | 145.62.32.xxx
Tu knížku si rozhodně koupím..
Díky za tyhle články..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Když je třeba – ZASTAV, když je třeba – BĚŽ DÁL : Miloši díky za další rady. Moc mě to pomáhá při mém běhání. »
  • Křížem krážem Karlovarským krajem : Jenom si dovolím takové drobné doplnění: vložené video „O běhání pro zdraví i pro…»
  • Běh mi zachránil život : Po x letech jsem opět narazila na tento příběh. Příběh, který změnil i mě život jakožto těžkému…»
  • Kurz – Instruktor kondičního běhu : Dobrý den, budete pořádat kurzy teď na podzim 2020. Nebo můžete doporučit kde je to možné? Zajímá…»
  • Nenechte se nachytat při výběru běžecké obuvi či běžeckého oblečení. Neplatí, že nejdražší rovná se nejlepší : Naprosto souhlasím. Fakt nezáleží na tom, jestli je oblečení drahé nebo levné. Hlavně musí být…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků