logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Lejá a Hojá z Prahy do Paříže

Lejá a Hojá z Prahy do Paříže

Dovolte, abychom se představily. Jsme dvě stránky jedné osobnosti, jedno bez druhého neumíme žít a neustále si vzájemně odporujeme.

Lejá: Já jsem optimista, věřím v dobré konce a jsem ochotno pro to něco udělat.

Hojá: To já jsem zase opatrné, nejsem určitě žádný idealista a nenaletím na kdeco. Nebýt mě, tak nás všechny Lejá zničí svými nereálnými sny, budovatelskými závazky a snahou o naprosté vyčerpání.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Praha, leden/únor
    1. Následující den
  2. Praha, konec března, Pražský půlmaraton, ještě před startem
    1. Praha, konec března, Pražský půlmaraton, za cílem
  3. Praha, začátek dubna
  4. Paříž, 15.4.2012, před startem
  5. Paříž, 15.4.2012, střed Champs Elysées, start závodu, teplota kolem 5°C, blok pro 3:30 h
    1. 3. km
    2. 10. km
    3. Nábřeží Seiny, cca 20. km
    4. Aifelovka, cca 30. km
    5. Bouloňský lesík, 37. km
    6. 40. Km
    7. 100 m před cílem
    8. Cíl Paris Marathon 2012 – čas: 3:40:39
    9. Odpoledne, cca tři hodiny po závodě
    10. Po dalších dvou hodinách

Praha, leden/únor

Lejá

Lejá: Pro Boston je potřeba ještě trochu pohnout s časem. V říjnu v Benátkách čas dobrý, 3:39:22, to není špatné, ale je třeba to zlepšit. Pokud platí, že letos budou registraci na rok 2013 dělat v pěti registračních termínech (limit-20min, limit-10min, limit-5min a limit, což je pro mě 3:40:00), musím to dostat pod 3:35 nebo ještě líp pod 3:30, jinak hrozí, že v posledním termínu už nebude místo.

Hojá: Jsi blázen stařečku, jak to chceš udělat? To bys musel běhat každé ráno aspoň 10 km, raději 15, a co víkend, to nejmíň 20, spíš 35 km. A kdy to chceš praktikovat? Večery máš už všechny plné, to sis toho nabral, že se to nedá ani stíhat a ráno se ti vstávat nechce!

Lejá: Se vstáváním musíme něco udělat! Začnu hned zítra a dám si budíka na 5:30 h!

Hojá: Chachá, no tak u toho se spolu ještě zasmějeme!

Následující den

Hojá: Jako kdybych to neříkalo, prý v 5:30 h! Je 6 h a teprve se oblékáme. Než nastavím hodinky, sluchátka,… A je v mobilu vůbec něco na poslouchání?

Lejá: Zkrať to, za trest dám dnes 13 km A zítra vstanu dřív!

V 7:30h

Hojá: To zas bylo něco, bez pár metrů skutečně 13 km. Všechno bolí! To se ale nedá dělat každý den!

Lejá: To rozchodím a zítra vstanu dřív! Ono to půjde!

Praha, konec března, Pražský půlmaraton, ještě před startem

Hojá

Hojá: Tak celý tento týden skoro žádné tréninky, jen s klukama v Krčáku ve Fitku Školka v pondělí a ve středu běžné protažení. To jsem zvědavé, jak ti to půjde!?

Lejá: Poběžím na pohodu. Když bude energie, tak začnu zrychlovat.

Praha, konec března, Pražský půlmaraton, za cílem

Lejá: No vidíš, takových řečí a je to za 1:36 h. A kdybych nebyl líný, mohlo to být ještě lepší.

Hojá: No, to bylo na doraz. Taky se na sebe podívej, sotva jdeš! A to byla jen půlka! Maraton za lepší čas nedáš! Vždyť si vzpomeň, nebýt v Benátkách Davida, který tě do cíle takřka dokopal, tak bys to pod 3:40 nikdy nedal.

Lejá: Ale ono to při troše vůle půjde, jen zabrat!

Praha, začátek dubna

Lejá: Tak pojďme! S tím tréninkem je třeba přitvrdit a od slov přejít k činům! Tatry s horolezci, rodinné oslavy, teď zase přechod Krkonoš na běžkách – hezké akce, ale je potřeba pohnout s běháním! Dosud ani jeden dlouhý běh a to je Paříž za dva týdny!

Hojá: Netlač, nevynucuj, když nevyjde Paříž, ještě zbývá v květnu Praha, času dost!

Lejá: Tak dnes dám 25 km a příští víkend 30 nebo víc! Jinak to nevyjde.

Paříž, 15.4.2012, před startem

Hojá: Šílenost, těch lidí, jsou tady startovní čísla větší než 50 000, narvat se do koridoru pro 3:30 byla dřina. Ještě že tady mají třídění podle optimismu a ne podle skutečně dosažených časů.

Lejá: Naštěstí jsem si vzal při registraci modrý pásek na ruku s časy podle rozpisu pro 3:30 h, na ten mě tam bodyguard pustil.

Paříž, 15.4.2012, střed Champs Elysées, start závodu, teplota kolem 5°C, blok pro 3:30 h

Champs Elysées, start závodu

Hojá: Nech toho stání ve frontě na pisoár, právě odstartovali!

Lejá: Neboj, jsem už na řadě a než se startovní vlna dostane až k nám, budu fit.

Kdy jsi naposledy čůral pod Vítězným obloukem zcela beztrestně? Nikdy? Tak vidíš!

Hojá: Naštěstí to vyšlo. Igelit si ale tentokrát na sobě nechám, vždyť se klepu jako ratlík.

Lejá: Tak se davy pohnuly, jdeme do toho. Budu si držet 5 min/km a na 30. km uvidíme, jestli to půjde vylepšit.

3. km

Hojá: Ta pravá bota je šíleně utažená, to se nedá vydržet, už tak běžím od začátku a dál už to nepůjde!

Lejá: Dobře, ale rychle! Ježíšmarjá, to je doba, to to trvá, to to trvá!!!

Hojá: No vidíš, a je to.

Lejá: Ztráta nejmíň minuta.

Hojá: No jóó. Ale teď je to zas volné. Povolil jsi to moc, vždyť si uděláš puchýř! Ještě jednou a líp!

Lejá: Proboha! Další minuta.

10. km

Lejá: Tak to zatím jde, všechno O. K., jenom se nesmím u žádný občerstvovačky moc zastavovat, jinak se to na těch 5 min/km neudrží.

Hojá: No ono to je 5,02, ale dobře, věř si, to pomáhá.

Nábřeží Seiny, cca 20. km

Hojá: Tak první náznak únavy už je tady, co? Ono to asi nebude tak jednoduchý, jak si to hrdinové plánují, že jo?

Lejá: To je normální, nezapomeň, že po půlce v Praze už jsem byl na maděru!

Hojá: Jenže to bylo při trochu jiné rychlosti, to bylo nejméně 4:30 a teď to jdeš 5:00!

Lejá: Nebrblej a zaber, brečet budeme po závodě.

Aifelovka, cca 30. km

Aifelovka

Hojá: Tak budeme muset ubrat, udržet dosavadní průměr 5:01 už je obtíž, a to nás čeká ještě 12 km!

Lejá: 12 km je přece trasa mého běžného tréninku, to se musí dát zvládnout. Udržím to, naopak, ještě přitlačím, protože jak je vidět, síly nemusejí vystačit až do konce, tak aby bylo z čeho brát.

Bouloňský lesík, 37. km

Hojá: Vypadá to na první náznak křečí. Jo, jo, ty budeš rád, když to dojdeš, aby tě tady odpoledne nesebral autobus invalidů!

Lejá: Vtipálku, jaký křeče, je potřeba jinak protahovat nohy, trochu změnit styl a ono to půjde!

Hojá: A rychlost taky nic moc, už jsi zase na 5:02 a to jsi sliboval, jak zabereš!

Lejá: Nekecej a makej! Teď si zahrajeme na buldoka. Nic mě nebolí, nic mě nebolí!

40. Km

nekecej a makej

Hojá: Tak končíme s hrdinstvím, stařečku, teď už je to nejmíň pátá křeč do chodidla, aspoň pár metrů půjdeme krokem, vždyť to se nedá vydržet!

Lejá: Ale dá, je to jenom bolest. Teče odněkud krev? Neteče! Tak vidíš, jsou to jenom pocity. Šlapej!

Hojá: Já ti dám pocity, vždyť se podívej na čas, už to spadlo na 5:05, a to ještě není přesně změřený, protože jsi to zmáčknul snad půl kilometru za startem. Zabal to, dojdi to, jsou to dva kiláky, to už se rozprostře!

Lejá: Nic, jdeme! Jdeme! Když poběžíme, bude to trápení trvat kratší dobu! Chůzí se to jenom prodlouží!

Hojá: Tyhle triky si zkoušej na ty tvoje slečny, mě na to nenachytáš. Já končím, jdu.

Lejá: Žádný jdu, zvedej nohy, kůže líná a dělej, že běžíš, vždyť se propadáme s časem, okamžitá rychlost už se blíží k 6:00!!!

100 m před cílem

Lejá: Tak dáme sprint, ať se trošku předvedeme!

Hojá: Nejsi magor? A čím ten sprint jako dáš? Tímhle tělem? To už ti nepatří, to už je mrtvola!

Lejá: Tak aspoň udrž tempo, vždyť takový frenetický povzbuzování jsi nikde zatím nezažil, těch lidí, muzika a mažoretky! Užij si to!

Hojá: Teď mám tak zrovna chuť na mažoretky, umírám za živa!

Cíl Paris Marathon 2012 – čas: 3:40:39

Lejá: Tak to nakonec dobře dopadlo! Je to asi osobák!

Hojá: No a kolik je čas? Vždyť my to vlastně neumíme ani říct, když jsi to tak pozdě zmáčknul.

Lejá: Myslím, že při trošce štěstí by to mohlo být kolem 3:35 h. Těch 5 minut jsme tam po výstřelu určitě stáli.

Hojá: Takový energie to stálo a ani nevíme čas! To je trapný!

Odpoledne, cca tři hodiny po závodě

Hojá: Tak to chlapci organizátoři trošku podcenili, nedá se připojit na výsledky, pořád to hrabe a nic to neukáže! Jako u nás!

Lejá: Vydrž, nebuď netrpělivý, dej si koupel a zkusíme to za chvíli znova.

Po dalších dvou hodinách

Lejá: Tak je to tři třicet jedna rovných. Sláva!

Hojá: No to už mohlo být taky o tu minutu lepší, jedna blbá minuta a byl bych v lepší výchozí pozici pro Boston.

Lejá: Zkusíme to v Praze!

Hojá: No to jsem na tebe zvědav! Ráno při vstávání si to ještě potvrdíme!

  • přečteno: 8290/8084×, 7 komentářů
Lejá a Hojá z Prahy do Paříže Lejá a Hojá z Prahy do Paříže Lejá a Hojá z Prahy do Paříže Lejá a Hojá z Prahy do Paříže

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (18 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Hana | 27. 4. 2012 12.42 hod. | 81.0.245.xxx
Pekně napsaný článek :-) V Paříži jsem letos taky běžela a byl to pro mě neskutečný zážitek... už se těším na příští rok.

AprilRuns | 27. 4. 2012 12.27 hod. | 83.85.25.xxx
Nadhera, jak se obe 'já' perou a jak Lejá nakonec zvitezi. Kontrolni otazku a odpoved 'Tece odnekud krev? Netece!' si s dovolenim prevezmu do sveho treninkoveho denicku :-).

Jirka | 27. 4. 2012 10.53 hod. | 94.113.246.xxx
Skvělé, gratuluji!

Monika G. | 27. 4. 2012 10.06 hod. | 193.179.186.xx
Moc pěkně napsané a jste opravdu dobrý :-)

Erik B. | 27. 4. 2012 9.14 hod. | 82.208.57.xxx
Sváťo, super článok, super výkon. Atraktivne a originalne z pohladu schizofrenickej osobnosti, ktoru mame kazdy v nas. Cert a Anjel nad ramenom. Snad napises i nejaky clanok podobneho duchu z lezeckej oblasti :-) Drzim palce, a zase niekedy na treningu alebo pod skalou.

Jirka H. | 27. 4. 2012 8.48 hod. | 80.188.127.xxx
Sváťo, tak to je nářez, moc gratuluju! Ty jsi to těm frantíkům dokázal natřít! Taky jsi pěkně makal, těch tvých 13 km každé ráno na lačno – máš můj obdiv!

Danuše | 27. 4. 2012 7.30 hod. | 90.176.137.xxx
Sváťo máš můj velký obdiv.Přeji ti v Praze hodně štěstí.Naviděnou 17.listopadu ve Františkových Lázních :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Můj závod – jak se mi běželo

všechny články Můj závod – jak se mi běželo

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas100
Asics143
Brooks20
Inov-860
Icebug6
Hoka One25
Mizuno59
Newton5
NB23
Nike63
Salming382
Salomon43
Scott3
Vibram Fivefingers10
Vivobarefoot6
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce49
Běhám bos, bot netřeba14
ON9

kde se diskutuje

  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Já chtěla loni běžet za 110 min. a kamarádka mi řekla, že se mám držet vodiče s parukou. Omylem…»
  • Jak se obléci na běh do teplého počasí : Díky za tipy! Já mám oblíbená funkční tílka s podprsenkami a přes ně tílko s obrázkem běhu (aby…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Ta pozadí .... upřesňuji na 3. čtvrtinu. A možná bych se nechal přesvědčit i na 2. Žádný extrém…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Romane, s Karlem je to jistota, ten se kochá rád! Výborná volba! S Joggerem bych si dovolil mírně…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Fanouš je jak kecal z Prodané ... Ale jeho argumenty jsou přímo geniální. Já, ale nebudu dřív doma,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků