logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

O čem přemýšlet při maratonu

O čem přemýšlet při maratonu

Je důležitější zúčastnit se, nebo vyhrát? U maratonu platí, že zúčastnit se znamená vyhrát. Nad sebou samým.

  • Kde nejlépe vrátit našim blízkým, že nás nechávají běhat a trénovat? V citové rovince.
  • Dýchání nosem se zdůvodňuje správným transportem kyslíku po těle a nenachlazením průdušek. Mám jiný důvod: z nosu je to pro kyslík do mozku blíž.
  • Jak může Ministerstvo práce a sociálních věcí zajistit spokojenost lidí, kteří přišli o práci? Pošle nezaměstnaným běžecké boty s podporou.
  • Když už někdo nevstane od počítače, aby šel běhat, měl by jít aspoň na kolečkové brusle. Neboli přepnout se z režimu on-line na in-line.
  • I když se svým pravidelným běháním snaží o opak, podobají se běžci důchodcům. Jejich počet taky stále roste.
  • U toho, kdo vždy vybíhá se zápalem, nemůže dojít k vyhoření.
  • Někteří běžci pořád sedí u monitorů svých počítačů a sepisují své zážitky a pocity. Za to, že zvyšují spotřebu elektřiny a tím přispívají k ničení přírody, jim může Ministerstvo životního prostředí udělit blogovou pokutu!
  • Mnohem horší než trest smrti by byl pro běžce trest zákazu činnosti.
  • Běhat před snídaní se mi podaří málokdy, ale má to své neopakovatelné kouzlo. A proto: Díky za každé běžecké ráno!
  • Ti, kdo si chodí zaklusat s hudebním přehrávačem, mohou mít přímo reggaenerační trénink.
  • RENO – ty už nevyzuji! – No, vzhledem k tomu, že si boty po tréninku nebo po závodě docela rád zouvám, se asi budu muset porozhlédnout po jiné značce.
  • V knize Stopařův průvodce Galaxií se hledá odpověď na základní otázku Života, Vesmíru a smyslu všeho. Odpověď je 42. Takže máme při maratonu o čem přemýšlet...
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 8001/7896×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků