logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 35

LEKCE Z JOGGINGU 35

Chcete-li mít zdravé srdce, milujte své bližní a věnujte se joggingu.

  • Kdykoli někoho slyším stěžovat si, že mu neslouží nohy, zeptám se ho: A cos pro ně udělal ty?
  • Když budete příliš měkký, problémy vás zdeformují. Když budete dostatečně pevný, tytéž problémy vás posunou.
  • John Lennon nevěřil nikomu nad třicet. Já nevěřím nikomu pod čtyřicet dva (souvisle uběhnutých kilometrů).
  • Spěch nefunguje. Když narychlo ohřejete polévku v mikrovlnce, co se stane? Spálíte si ruce o horký talíř, ale jídlo zůstane studené.
  • Každé ráno vybíhám na kopec, abych si ověřil svoji víru: kdo vytrvá, s pomocí Nejvyššího dosáhne vrcholu.
  • Kdyby v železářství slevnili hřebíky, budeme jíst hřebíky, abychom ušetřili třicet korun. A pak budeme panu primáři nabízet třicetitisícový úplatek, aby nám přednostně opravil děravá střeva.
  • Chystáte-li se k velkému skoku, zpomalte.
  • Nesvoboda začíná tím, že dovolíme tělu, aby nám diktovalo svoje podmínky.
  • Klasický trojboj PRÁCE, DOMÁCNOST, DĚTI doplňte o jednu netradiční disciplínu: PÉČI O SEBE. Nikoli proto, abyste měli ještě méně času na všechny své povinnosti, ale abyste si je trochu zpříjemnili. Jako když dobře posolíte obyčejný chleba s máslem.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb radost na každém kroku)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 16396/16067×, 5 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (12 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 23. 5. 2012 20.21 hod. | 95.140.247.xxx
joggingu zdar a na jaře zvlášť!
srdečně zdravím

Eva | 22. 5. 2012 15.16 hod. | 212.79.105.xx
S posledním naprosto souhlasím a doporučuji, bude vás všechno mnohem víc bavit. A ty endorfiny, co si takovou aktivitou vyplavíte vás nakopnou k vyššímu výkonu a do všeho se pustíte s chutí a úsměvem :)

Tom | 22. 5. 2012 14.45 hod. | 147.231.112.xxx
Až na toho Nejvyššího...

Vl | 22. 5. 2012 14.25 hod. | 195.113.149.xxx
To nemá chybu .Posílám přátelům Vl.

JitkaSt. | 22. 5. 2012 12.32 hod. | 85.161.154.xx
Nemohu se dočkat té knížky...

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků