logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Proběhněte se pro Paraple po nádvoří Pražského hradu!

Proběhněte se pro Paraple po nádvoří Pražského hradu!

Kdy si budete moci zaběhat po nádvoří Pražského hradu? Kdy si budete moci zaběhat pro dobrou věc? Kdy si budete moci zaběhat s vítězkou PIM Women´s Challenge? Kdy si budete moci zaběhat se mnou v rouše Parapletím, tedy s paraplátkem na hlavě? Klidně i půjčím.

No kdy? Zítra. Stačí, když přijedete, přijdete, přiběhnete ve 14 hodin na stanici metra Hradčanská – výstup směrem k hradu. Tam už uvidíte upoutávku na běh pro Paraple. Odtud pak ve 14:15 společně vyběhneme směrem Pražský hrad, proběhneme hradním nádvořím, hradními zahradami směrem k Belvederu, pak lávkou do Letenských sadů až na místo, kde se bude odehrávat další ročník Běhu pro Paraple.

Celkem to bude okolo 3000 metrů, tedy přesně by to mělo být 3096 metrů, což je číslo účtu 932 + 932 + 932 + 300 metrů, (tedy pro ty co už odrostli hrám, je to číslo 932932932/0300), ale znáte mě, mně zas na nějakém tom metru nesejde a když je to pro dobrou věc, tak to klidně vezmu i kolem České republiky, ale nebojte se, zítra to bude opravdu jen okolo těch 3 kilometrů.

běžíme do finiše

V závěru našeho benefičního běhu vás popíchnu do finiše a první tři, kteří doběhnou do místa, kde se bude odehrávat

Běh pro Paraple, dokonce vyhrají a to:

1. šampaňské a degustační sadu
2. a 3. pak degustační sadu

Ceny věnovala Pojišťovna České spořitelny

Jak vidíte, ve hře je toho docela dost, ale to nejdůležitější si nadělíte stejně sami – a to je radost, že jste, že jste takoví, jací jste a dokážete se nadchnout pro dobrou věc. A to se počítá!

Miloš Škorpil foto
Proběhněte se pro Paraple po nádvoří Pražského hradu!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Tomas_Pce | 13. 6. 2012 15.36 hod. | 46.135.81.x
nebudeme vypadat blbe kdyz pobezime sami dva Milosi??? Chystam se zucastnit zitra...

fotoMiloš Škorpil: Tomáši neboj, poběžíme minimálně 3, vím určitě že s námi poběží Iva Kubešová, takže pokud nikdo další, tak každý z nás něco vyhraje :), ale jak znám našince, tak po tomhle komentáři radši přiběhnou, než by nám to tak snadno nechali :)))

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví34
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe9
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou29

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Díky za článek,jak napadl sníh,tak jsem řešil jak běhat na lyžích a bez nich. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků