logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Běh? Vyloženě adrenalinový sport!

Běh? Vyloženě adrenalinový sport!

Všichni se shodnou na tom, že běhání je zdravý a dostupný sport. To je pravda. Zcela neprávem je však běh současně považován za sport obyčejný a nudný.

A to na rozdíl od aktivit údajně zvyšujících hladinu adrenalinu v krvi. Mezi ně se nejčastěji počítají paragliding, bungee jumping, bouldering, rafting, freediving, powerkiting, climbing, basejumping, freeskiing, ... a jiné ingy. No nevím, nevím, jestli svírání pádla v nafukovacím člunu nebo přidržování se padákových šňůr něco dělá s krví; když už, tak spíš s močí.

Zato při běhu o vzrušení rozhodně není nouze a úroveň adrenalinu může stoupat v mnoha a mnoha běžeckých situacích. Poradím vám alespoň několik z nich, abyste se mohli sami přesvědčit, že běhání je vyloženě adrenalinový sport:

  • Při příští návštěvě zoologické zahrady si s sebou nezapomeňte vzít nářadí na uvolnění mříží od klece s dravými šelmami. Budete-li dostatečně rychlí, zvýší se hladina adrenalinu nejen vám, ale i těm tygrům.
  • Trénujte pravidelně v co možno nejkratší vzdálenosti od jaderné elektrárny sovětského typu. Zatímco některým jedincům dopomůže k extrémním zážitkům už jenom šleha injekční, ve vašem případě bude stačit šleha hrozící.
  • Občas zaběhněte na zakázanou politickou demonstraci nebo na fotbalové utkání. Ve druhém případě je ale nevyhnutelnou podmínkou všemi možnými způsoby fandit soupeři, tj. hostujícímu týmu.
  • Běhejte po střechách. Ale ne obchodních center či jiných velkých budov, to je opravdu núďo. Mám na mysli střechy vagónů jedoucího rychlíku, přesně jak to známe z filmů. A komu by nestačily vlaky, tak potom jsou tu letadla. Když to zvládnul i netrénovaný pan Tau...
  • Na příští rychlostní trénink se oblékněte jako pojišťovací nebo marketingový agent a místo láhve s pitím si do ruky vezměte tvrdé papírové desky. Je celkem jedno s jakým logem (telefonního operátora, pojišťovny, distributora elektřiny, stavební spořitelny, atd.) – poženou vás sviňským krokem tak jako tak.
  • Po vběhnutí do banky s punčochou přetaženou přes hlavu mějte svoji plastovou pistolku rafinovaně poloukrytou v běžecké ledvince. Adrenalinu bude záplava, ale dávejte bacha a odběhněte včas. Podle nedávno zveřejněné analýzy se totiž fyzická kondice příslušníků Policie ČR výrazně zlepšila!

Vaše osobní adrenalinové běžecké zkušenosti očekáváme v diskusních příspěvcích pod tímto článkem :)

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 11102/10930×, 1 komentář

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (10 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Honza | 23. 6. 2012 15.18 hod. | 90.181.205.xx
Dale je mozne trenovat rychlost po uzmuti cepice straznikovi. Timto zpusobem je jiste mozne poznat spoustu mest z jineho pohledu:-) A po par vyletech mate zajimavou vystavku, ke ktere se vaze spousta adrenalinovych zazitku.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků