logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 37

LEKCE Z JOGGINGU 37

Se svým tělem jsem uzavřel následující dohodu – já mu budu dodávat, co potřebuje, a ono mi bude vracet, co chci.

  • Funkční prádlo dostanete všude, funkční tělo pouze na své joggingové trase.
  • Tahle civilizace zašla ve své pošetilosti příliš daleko, takže cesta zpět bude velmi dlouhá. Nelze ji zkrátit, ale je možné ji zrychlit – třeba tím, že přejdeme z chůze do běhu.
  • Energie v našem těle není nevyčerpatelná, ale je obnovitelná. To je důvod, proč je dobré být v pohybu.
  • Levá mozková hemisféra vám řekne, kdo jste, zatímco ta pravá vám napoví, kým se můžete stát.
  • Bez kyslíku nevydrží nervové buňky déle než pět minut. Jogging nám pokaždé připomene, že dokud dýcháme, můžeme doufat.
  • Dáš-li se sklíčit za špatného dne, tvá zdatnost málo znamená, píše se ve Starém zákoně. Buďte vděčni za každý náročný den – je to nejlepší způsob, jak si můžete otestovat svoji kondici.
  • Proč je dobré vyběhnout hned po ránu? Protože pak budete mít celý den příjemný pocit, že MÁTE SPLNĚNO.
  • Sny přece nenosíme v hlavě proto, aby psychoanalytici měli co pitvat – jsou určeny k tomu, aby nás ráno zvedaly z postele.
  • Je dobré být o krok napřed před konkurencí, ale nejprve musíte být v pohybu.
  • Chcete-li mít lepší život, zajímejte se o to, co dělá život lepším. Je to prosté.
  • V lese, kde každé ráno běhám, jsou tisíce stromů. A všechny mají jedno společné – žádný z nich neroste až do nebe. Pokora je to první, čemu se potřebujeme naučit.
  • Mít na ruce švýcarské hodinky ještě neznamená mít pod kontrolou čas.
  • Nemělo by nám stačit, že jsme zdraví – měli bychom umět uzdravovat.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 14496/14192×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (19 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Katerina | 28. 6. 2012 10.31 hod. | 79.97.84.xx
Amen :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Honzo, tak tuhle otázku si často klademe sami, ale pro nás začátečník je člověk, který běhá jen…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, kde je hranice mezi začátečníkem a pokročilým? Jsem aktivní sportovec, nicméně běhání se…»
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Míšo, na začátečníky se lze přihlásit do konce července. »
  • Letní camp Běžecké školy bude letos hned dvakrát : Ahoj, prosím kdy je deadline přihlášek na camp pro začátečníky? Díky a zdravím :-) »
  • Devět tipů, jak spálit pět set kilokalorií a 1 trik, jak se pálit kalorie dají, ale nemají : samotným pocením se sice hubnout nedá, ale četné výzkumy ukazují, že krátkodobé vystavení tepelnému…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků