logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 38

LEKCE Z JOGGINGU 38

Poplatky u doktora bych zdesateronásobil – aby se nám investice do kolečkových bruslí a běžeckých bot vyplatila mnohem víc než dosud.

  • Jsi muž? Tak můžeš!
  • Ranní jogging vaše tělo napenetruje takovým způsobem, že budete odolní vůči jakékoli nákaze.
  • Přestaňte se honit – začněte běhat.
  • Jedním z nejlepších důkazů vyspělosti naší demokracie je fakt, že se na zákon o ochraně OSOBNOSTI mohou odvolávat i naprostí NÝMANDI.
  • Pravidelným SPORTEM k trvalé VALIDITĚ.
  • Pokud je vaším cílem nějak to doklepat, kupte si bačkory, ale pokud chcete ještě něco zažít, pořiďte si maratonky.
  • Rychle rostoucí počet lidí, kteří začínají běhat a vůbec se aktivně zajímat o svoje zdraví je pro mne nejlepším důkazem toho, že nejsme tak velcí blbečkové, za jaké nás považují bankéři Goldman Sachs.
  • Proč říkáme moje tělo, když si to tělo dělá, co chce?
  • Přeju vám hodně zdraví, tedy radikální změnu myšlení, životního stylu a stravovacích návyků.
  • Když moje žena uběhla svůj první maraton, pověsila si medaili mezi své KORÁLE. Právem. Nic nám tolik nesluší jako to, když překonáme sami sebe.
  • Chcete chytit druhý dech? Začněte běhat. A nepřestávejte běhat.
  • Kristus se CHODIL modlit. Spojovat pohyb s duševní a duchovní očistou je velmi stará a velmi osvědčená metoda.
  • Život je pří…běh.
  • Podle názoru ministerstva zdravotnictví z roku 2011 by měly zdravotní pojišťovny zrušit deset tisíc lůžek a přesměrovat lékařskou péči do ambulancí. Doufám, že v další části zdravotní reformy se bude diskutovat o tom, jak zrušit deset tisíc ambulancí a přesměrovat péči o zdraví do našich domovů.
  • Navenek může růst jen to, co se nepřetržitě vyvíjí uvnitř.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 8031/7938×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice100
Více času na sebe13
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků