logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Osmý den okolo Islandu pro Sportovní klub vozíčkářů nám nescházel, akorát jsem si dal dopoledne šlofíka

Osmý den okolo Islandu pro Sportovní klub vozíčkářů nám nescházel, akorát jsem si dal dopoledne šlofíka

Ze strategických důvodů, dopoledne fičák, odpoledne již téměř bezvětří (jen poslední 3 km protivítr), jsem dnešní start posunul až na odpoledne. Dopoledne jsem si prímově odpočinul a výsledkem bylo hezkých 43 kilometrů za 5 hodin – islandský osobák.

Vůbec to byl super den, celý den jsem měl před sebou výhled na nejvyšší horu Islandu Hvannadalshnjukur. Noc by neměla mít taky chybu, neb po celou budeme poslouchat šumění vod řeky Vatnajökullu.

René Kujan foto
  • přečteno: 8318/8066×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

1bubobubo | 2. 10. 2012 12.13 hod. | 194.50.64.xxx
Máš pravdu Miloši, matematika mi vždy šla, ale ty počty...., ty počty vždy stály za prd :-)

1bubobubo | 1. 10. 2012 19.21 hod. | 82.150.185.xxx
Rendo, jde ti to pěkně a třetinu máš za sebou. Tak ti přeji hodně sil a pohody do další porce kilometrů v krásné přírodě :-)

fotoMiloš Škorpil: bubobubo, vým žes moudrý výr, ale počty ti moc nejdou, protože třetina ze třiceti rozhodně není 8 :). Ale myslím, že Renda ti to za to krásné přání odpustí.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jaro, léto, podzim, zima v životě člověka a životě běžce : Vždycky si sem chodím i pro povzbuzení, potěchu duše. Ale dnešní Motto dne je jak rána klackem do…»
  • Je třeba řešit při nákupu běžeckých bot pronaci, supinaci, neutrální nášlap? : Dobrý den, běhám 4x týdně cca 15km po silnici. Nedávno mi začalo bolet na vnitřní straně holeně asi…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý deň A niektorým pomôže k pomalému tempu,až sa naučia kontrolovať svoje ego. »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Dobrý den, prosím o radu potřebuji natrénovat do května 2019 běh 3 km do 12 minut, zatím uběhnu…»
  • Chcete si užít maraton sami – určení správného tempa : Zdar. o mesiac idem prvý maratón v Bratislave. Dal som si testovací polmaratón. rýchlosť 6min/km.…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků