logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Island není vždy přívětivý, ale na mě je stále hodný

Island není vždy přívětivý, ale na mě je stále hodný

Říká René Kujan, který je již 21 dní na své běžecké pouti kolem Islandu pro Sportovní klub vozíčkářů a dodává: Dnes to bylo 44,31 km za 5 hodin a 13 minut. Kolem Akureyi se přidalo dalších 9 běžců. Počasí skvělé, když si představím, že v kopcích tady kolem dodnes hledají pomocí lavinových sond zasypané ovce. Spíme v malém dřevěném domečku z roku 1914, což jako vyučený umělecký truhlář dokážu zvlášť ocenit.

Den 22.

Teplota pod nulou, ale jinak krásně! Dnešní etapa, to byla v podstatě jedna horská prémie. 32 km do kopce a zbylých 10 z kopce. Při opravdu brutálním předjíždění mě jeden „hodný“ autobusák málem poslal z krajnice do nemocnice. Blbec. Ale jinak na mém kontě naskočilo za 5 hodin a 21 minut dalších 42,57 km. tak ještě 8 dní a jsem doma v Reykjaviku.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

1bubobubo | 19. 10. 2012 16.08 hod. | 82.150.185.xxx
Rendo drž se a hlavně na sebe dávej pozor – na blbce narazíš všude ve světě :-(

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků