logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 41

LEKCE Z JOGGINGU 41

Jediná osoba, která nepotřebuje pravidelně cvičit, je právnická osoba.

  • ČAS se španělsky řekne TIEMPO – to nebude náhoda!
  • Proč běhám? Abych nemusel utíkat.
  • Pokud chcete, aby váš balón přestal klesat, budete muset něco odhodit – myšlenkové stereotypy, trapné návyky, nudné zaměstnání, přebytečná kila…Tak jen do toho!
  • Když bylo jedné Američance devadesát tři let, rozhodla se prodat svoje auto. Najelo téměř milion kilometrů a přežilo tři manželství. Jaké tajemství je skryto za tou fantastickou výdrží jednoho obyčejného auta? Nic kromě každodenní důkladné péče. Vždycky jsem se o něj starala, na rozdíl od svých mužů, přiznala stařenka.
  • Největší předností České republiky je její malá rozloha – chcete-li se s ní seznámit, nemusíte létat letadlem, nemusíte jezdit autem. Stačí mít zdravé nohy a dostatek chuti poznávat.
  • Potřebujeme se naučit nejenom správnému držení těla, ale především tomu, jak si udržet vzpřímenou duši.
  • Čím lépe si člověk umí vychutnat odpočinek, tím raději se vrací k práci.
  • Šest a půl procenta ze svého příjmu povinně odvádíte každý měsíc na léčbu druhých. Už jste si spočítali, kolik dobrovolně investujete do sebe?
  • S inzeráty typu HLEDÁME KOLEGU DO NAŠEHO MLADÉHO TÝMU si vytírám...však víte co. Ale faktem je, že kromě toho tvrdě pracuji na tom, abych byl v lepší kondici než většina členů těch úžasných mladých týmů, které mezi sebe nepustí nikoho nad čtyřicet.
  • Proč nás tak překvapuje to velké množství nezletilých huličů v zemi plné zakouřených hospod? Otcové, vzpamatujte se!
  • Proč běhat? Protože když člověku chybí kyslík, mnohem snadněji podléhá nejrůznějším halucinacím.
  • Co je důležité v době, kdy nám lékaři vyhrožují EXITEM a stát nemá na výplatu PENZÍ? Péče o zdraví a zajištění finanční nezávislosti. Skutečnými hrdiny dnešní doby nejsou herci, doktoři nebo politici, ale úplně obyčejní lidé, kteří nesou riziko podnikání a zodpovědně se starají o svůj život, včetně svého zdraví.
  • Zvláštní věc – japonský spisovatel Haruki Murakami inspiroval k pravidelnému běhání tolik lidí, a přitom je mu jakákoli propagace této činnosti z duše protivná.
  • Kdy je běhání vysloveně nezdravé? Když máte kondici tak akorát na půlmaraton a pošlete si přihlášku na ULTRA.
  • Můj dlouhodobý běžecký plán je jasný – běhat každý rok o něco POMALEJI a užívat si to o něco VÍC.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 8973/8746×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (20 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 19. 10. 2012 18.47 hod. | 178.188.211.xx
vydání téhle knížky je běh na dlouhou trať, ale jakmile se přidal Miloš, jsem si jistý, že to vyjde, protože on dlouhé tratě umí :-)
srdečně zdravím!

Věra D. | 18. 10. 2012 9.56 hod. | 85.239.228.xxx
Výstižné a vtipné. Obzvláště se ztotožňuji s dlouhodobým běžeckým plánem. Ráda si knihu koupím.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Míšo, lehká chůze by mohla pomoc, se sporty je to bída, ale mohlo by pomoci veslování na veslařském…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : Zdravím, mám natržená svalová vlákna na bérci, nemůžu tedy pokračovat v tréninku na půlmaraton a…»
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : Dobre jste zpracovani systemem,mak ma napr.10krat vice vapniku nez kravske mleko,dale vsechny druhy…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků