logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Z vyhřáté postele se nechce

Z vyhřáté postele se nechce

Jsem se nějak nemoh´ vyhrabat z teplé postele. Navíc jsem dostal od Báry velkou masáž:-).

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. 25. den na Islandu pro Sportovní klub vozíčkářů Praha
  2. 26. den cesty okolo Islandu se zrodil nový projekt

25. den na Islandu pro Sportovní klub vozíčkářů Praha

Počasí i terén byly fajn. Vítr si lehce povíval. Náš islandský supporter posílal leteckou poštou další sušené ryby a tvrdou islandskou muziku pro povzbuzení do dalších dnů:-).

Takže suma sumárum to dneska bylo 42,54 km za 4 hodiny 36 minut.

26. den cesty okolo Islandu se zrodil nový projekt

Ode dneška potečou na konto islandských handicapovaných a sportovní klub vozíčkářů penízky halb und halb.

Dnes mohu oznámit skvělou zprávu. Podařilo se spustit projekt na podporu handicapovaných, přičemž 50% z vybraných peněz půjde na podporu islandských handicapovaných a druhých 50% půjde na podporu sportovního klubu vozíčkářů Praha. Máme z toho obrovskou radost, která přehlušila i to, že za dnešního nádherného dne, sice za mrazivého počasí, jsem absolvoval dalších 42,5 km, což zabralo 4 hodiny 53 minut.

René Kujan foto
  • přečteno: 9867/9675×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Zdenek | 19. 10. 2012 12.50 hod. | 90.181.74.xxx
René, jsi démon! Gratuluji ke skvělým výkonům jak sportovním, tak i charitativním, sleduji Tě a držím palce. možná bys mohl po Islandu navštívit naše lázně a odpočinout si při 23 hodinovce..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Průvodce běžeckými časopisy : O běhu a kultuře kolem ní píše i časopis B magazine (Béčko). Klade důraz na kvalitní grafické…»
  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků