logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

V čem budeme v letošní zimě běhat

V čem budeme v letošní zimě běhat

Jak už jsme inzerovali s prvními vločkami, které v pátek dopadly na zem, oslovili jsme jednotlivé firmy, které mají co do činění s běžeckým vybavením, aby se pochlubily s vlajkovými loděmi, které je budou reprezentovat v nadcházející zimě. Pořadí v článku pak neznamená, že bychom tu či onu firmu či její nabídku preferovali, ale jedině pořadí, v jakém jsme informace o nabídce od jednotlivých firem dostali. Takže se kochejte, vybírejte a pište Ježíškovi, bude tu, coby si Dr. Rabbit dupnul!

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Inov-8
    1. Roclite 312 GTX
    2. Roclite 275 GTX
  2. Nike
    1. Nike LunarGlide+ 4 Shield
    2. Nike Free Run+ 3 Shield
    3. Běžecká bunda Nike ELEMENT SHIELD MAX
    4. Běžecké kalhoty Nike ELEMENT SHIELD TIGHT
    5. Mikina Nike WOOL HOODY
  3. Salomon
    1. DYNAMICS JACKET
    2. SPEEDCROSS 3 CS
  4. adidas
    1. AdiSTAR GORE Textured Softshell Jacket
    2. adidas snova seq 5m gtx
  5. Craft
    1. CRAFT ER Weather bunda
    2. CRAFT Warm Circular Knit Wool
  6. FiveFingers
    1. SPEED XC
    2. LONTRA
  7. Asics
    1. ASICS L1 LS Seamless TOP
    2. ASICS L1 Gore Tight
    3. ASICS L2 Winter Top
    4. ASICS GT-2170 G-TX TRAIL
  8. Mizuno
    1. Compression
    2. Heavy Weight Wool
    3. Mizuno WAVE Cabrakan 3
  9. Odlo
    1. Pánské tričko dl. rukáv se stojacím límcem ½ zip CHAMBER
    2. Pánská bunda CHAMBER
    3. Pánské šortky CHAMBER
    4. Dámská bunda BREEZE
    5. Dámská vesta BREEZE

Inov-8

Roclite 312 GTX

Roclite 312 GTX

Všichni moc dobře známe ten nepříjemný pocit, když běžím po zasněžené cestě a najednou … ležím v závěji sněhu. Zapomeňte na to! Roclite 312 gtx se svojí brilantní podešví Roclite vás podrží. Tato podešev má fantastický kontakt s podložkou, zejména pak na blátě, mokrém kamení, sněhu a ledu. Prodyšný svršek s gore-tex membránou pak doplňuje funkčnost této boty na maximum, pro veškeré běhy ve špatných klimatických podmínkách. S průměrným tlumením je tato bota vhodná pro všechny typy běžců, včetně běžců s nadváhou.

ponožkový návlek Debrigaiter 32

Jednoznačně doporučujeme kombinovat s lehkým ponožkovým návlekem Debrigaiter 32, protože jen tak má bota s membránou nějaký smysl. Výrazně tím zvýšíte funkčnost, komfort a pohodlí při běhu v následujícím půlroce.

Váha 312 g (UK 8); Shoc-zone 3; rozdíl 9 mm; kopyto komfort

Roclite 275 GTX

obrázek

Ideální tréninková bota s vynikající kontaktní podešví pro dívky a dámy. Kombinace hrubé podešve a průměrného tlumení zaručuje výborný komfort při běhu po všech typech terénu. Vynikající kontakt podešve s podložkou oceníte obzvláště na mokrém povrchu, v blátě a na mokré trávě, ve sněhu a na ledu. Stabilní, pevný a nenasákavý svršek je velmi odolný vůči mechanickému poškození, neabsorbuje téměř žádnou vlhkost a je navíc doplněn Gore-tex membránou. Tento model je dámskou alternativou velmi oblíbeného pánského modelu 312 gtx. Jednoznačně doporučujeme kombinovat s lehkým ponožkovým návlekem Debrigaiter 32, protože jen tak má bota s membránou nějaký smysl. Výrazně tím zvýšíte funkčnost, komfort a pohodlí při běhu v následujícím půlroce.

Váha 275 g (UK 6); Shoc-zone 3; rozdíl 9 mm; kopyto dámské, komfort; podešev kontaktní

Nike

Nike LunarGlide+ 4 Shield

Bota Nike LunarGlide+4 Shield je ideální kombinací lehkého tlumení a opory se zimní ochranou. Je to bota pro každého běžce, jejíž styl byl přizpůsoben studenému mokrému počasí. Reflexní vnitřní rukáv tvoří bariéru, která odolá vodě, aniž by zhoršila prodyšnost a zůstane viditelná i za špatného světla. Navíc pozvedne styl boty.

Kombinace technologií Nike Lunarlon a Flywire přináší výjimečný komfort a přizpůsobivé padnutí podobné rukavici, to vše při nízké hmotnosti. Systém Nike Dynamic Support zaručuje stabilitu, kterou běžci potřebují, bez hmotnosti navíc. Hluboké ohybové drážky Nike Natural Motion Engineering po celé délce mezipodešve a podešve podporují ohebnost a plynulý účinný běh, zatímco uhlíková pryž BRS 1000 na patě dodává botě odolnost v této vysoce namáhané zóně.

Nike Free Run+ 3 Shield

Nike Free Run

Bota Nike Free Run+ 3 Shield je kombinací přínosu z přirozeného pohybu a speciální ochrany před deštěm a zimou. Exkluzivní síťovina Nike umožňuje konstrukci boty beze švů, zvyšuje odolnost proti vodě a zaručuje příjemný běh díky nízké hmotnosti. Úprava proti nepřízni počasí pomáhá uchovat nohu v suchu, aniž by to bylo na úkor prodyšnosti. Reflexní překryvné dílce zlepšují viditelnost běžce a dodávají styl.

Běžecká bunda Nike ELEMENT SHIELD MAX

Běžecká bunda Nike ELEMENT SHIELD MAX

S běžeckou bundou Element Shield Max, navrženou pro běhání i v tom nejdrsnějším počasí, zvládnou zanícené běžkyně cokoliv. Použitý materiál zajišťuje odolnost proti vodě a větru a zabraňuje průniku chladného vzduchu, přičemž si zachovává prodyšnost. Odnímatelná, pro běh speciálně upravená kapuce se zpevněným okrajem a obličejovou maskou umožňuje krytí obličeje a jeho ochranu. Podšívka z materiálu Dri-FIT pomáhá udržovat optimální teplotu, aniž by se musely přidávat další vrstvy. Reflexní prvky zůstávají viditelné i v tlumeném světle. Je k dispozici i v pánském provedení.

Běžecké kalhoty Nike ELEMENT SHIELD TIGHT

Běžecké kalhoty Nike ELEMENT SHIELD TIGHT

S běžeckými kalhotami Nike Element Shield Tight nemůže déšť ani mlha zabránit ženám, aby se vzdaly svého každodenního běhu. Lehké, hřejivé a voděodolné kalhoty s technologií Dri-FIT odvádí vlhkost od pokožky na povrch oděvu, kde se vlhkost rychle odpařuje. Kartáčovaný povrch vyvolává při kontaktu s pokožkou příjemný pocit. Povrchová úprava Durable Water Resistance (trvalá odolnost proti vodě) na přední části a v oblasti lýtek pomáhá udržovat běžkyni v suchu, ať už je počasí jakékoliv. Jednotlivé detaily jakými jsou zipy na lýtkách nebo bezpečnostní kapsa s reflexními prvky zůstávají viditelné i za zhoršené viditelnosti. Ploché, ergonomické švy, přiléhavá silueta, a speciální provedení v oblasti kolen snižují riziko podráždění pokožky. Zároveň se jedná o atletický střih, ve kterém se budou běžkyně cítit příjemně. K dispozici také v pánské verzi.

Mikina Nike WOOL HOODY

Mikina Nike WOOL HOODY

U tohoto stylového modelu objeví běžkyně hřejivost vlny, která také poskytuje výhody odvodu potu pomocí materiálu Dri-FIT. Mikina Nike Wool Hoody nabízí prodyšnost a stylová kapuce umožňuje držet teplo. Prostor pro palce v dlouhých rukávech chrání dlaně a prsty. Dámský střih vytváří krásnou siluetu, přední zapínání se stojáčkem pak umožňuje pohodlné oblékání a v případě potřeby i větrání a lepší kontrolu teploty. Reflexní prvky zlepšují viditelnost ve zhoršených světelných podmínkách.

Salomon

DYNAMICS JACKET

Bunda je vhodná pro sportovce, kteří od závodního vybavení vyžadují volnost pohybu a dostatečnou prodyšnost. Zároveň potřebují také ochranu proti nepříznivým vlivům počasí, aby se cítili během celého dne pohodlně a bezpečně. Přes tuto bundu nepotřebujete oblékat další ochrannou vrstvu. Lehký a odolný materiál vás udrží v teple a pohodlí i během celodenního tréninku.

 SALOMON DYNAMICS JACKET

Co je Dynamics? Salomon zde využívá technologii Smartskin, kde je díky přesně umístěným vláknům zajištěna regulace teploty a volnost pohybu. Jednotlivá vlákna jsou spojena beze švů pomocí UST technologie, aby nedocházelo k nepříjemnému tření. Dalším konceptem je Motion fit. Části bundy jsou tvarovány předem a švy jsou umístěny v místech, kde nepřekáží. Současně je zachována možnost volného pohybu a vysoká životnost materiálu.

Na přední straně bundy je speciální zapínání, které při rychlé manipulaci umožní potřebné provětrání. Vnitřní límec z měkkého prodyšného materiálu je umístěn tak, aby mohli sportovci rychle a pohodlně zareagovat na změnu počasí. Všechny použité technologie byly vyvinuty v úzké spolupráci s experty Salomonu – sportovci, kteří se pohybují v horském terénu.

SPEEDCROSS 3 CS

SPEEDCROSS 3 CS

Lehký model s agresivním vzorkem podešve určený i na kluzký a bahnitý terén. Vhodný pro závodníky a nadšené běžce, kteří naběhají hodně kilometrů (volba běžců Salomon Trail Running týmu). Membrána ClimashieldTM je umístěna pouze na přední straně boty a na jazyku, takže je zachována celková prodyšnost. Běžci jsou však dostatečně chráněni proti přírodním vlivům a zároveň se vyvarují nepříjemnému pocení nohy v botě. Další výhodou tohoto konceptu je snížení celkové hmotnosti oproti botám s goretexovou membránou. Dokonalé usazení a obepnutí nohy zajišťuje technologie SensifitTM spolu s kevlarovým šněrováním QuicklaceTM. Syntetická ochrana špičky pro náročnější terén jen doplňuje celkový komfort při běhu. Díky membráně ClimashieldTM a veškerým technickým parametrům je tato bota ideální pro blížící se závod Velká Kunratická. Dostupná v dámské i pánské variantě.

Hmotnost: pánská UK 8,5 – 313g, dámská UK 5,5 – 281g

adidas

AdiSTAR GORE Textured Softshell Jacket

AdiSTAR GORE Textured Softshell Jacket

AdiSTAR GORE Textured Softshell Jacket je pánská bunda značky adidas, která je určena především pro běh. K jejím přednostem patří technologie CLIMAPROOF WIND, která chrání před větrem a lehčím deštěm. Membrána WINDSTOPPER poskytuje ochranu proti větru.

adidas snova seq 5m gtx

adidas snova seq 5m gtx

Pánská bota adidas snova seq 5m gtx je určena pro běh v nepříznivých podmínkách. Díky technologii GORE-TEX nepropustí žádnou vlhkost zvnějšku a tím zajišťuje maximální komfort. Tento model také nabízí technologii ADIPRENE, která tlumí nárazy při dopadu a ADIPRENE+, která napomáhá odrazu. Podrážka je vyrobena z materiálu CONTINENTAL.

Craft

CRAFT ER Weather bunda

CRAFT ER Weather bunda

Odlehčená softshellová bunda s membránou VentAir Wind je odolná proti větru a vodě. Je tak ideální běžeckou bundou do nevlídného, třeba i deštivého podzimního dne. Díky vynikající prodyšnosti materiálu a ventilačním panelům bundy po celém obvodu je perfektní pro vysoce intenzivní pohyb. Lepené švy dotváří celkový komfort a funkčnost v nevlídném počasí. Bunda má pevnou kapuci s meshovou podšívkou, kterou lze přizpůsobit pomocí kordu na dvou místech. Jedna náprsní, vnitřní kapsa. Reflexní ošetření po celém obvodu zvyšuje bezpečnost běžce za šera. Materiál: 71% Polyester, 29% Polyuretan (129 g/m2); vodní sloupec: 15000 mm; prodyšnost: 25000 g/m2/24 hod.; barvy: černo-růžová; velikosti: S – XL

CRAFT Warm Circular Knit Wool

CRAFT Warm Circular Knit Wool

Nové funkční vlněné prádlo s příměsí polyamidu a elastanu. Vlna na vnitřní straně pleteniny pro tepelný komfort i za mokra. Polyamid na vnější straně slouží pro dobrý odvod vlhkosti, odolnost a tvarovou stálost. Bezešvá technologie pletení (Circular Knit)zajišťuje komfortnost nošení a optimální bodymapping . Díky vlně zajištěna přirozená odolnost vůči zápachu. Doporučujeme pro aktivity „STOP and GO" a do chladnějších klimatických podmínek. Materiál: 76 % vlny, 20 % Polyamidu, 4 % Elastanu; velikosti: XS – XXL

FiveFingers

FiveFingers SPEED XC

SPEED XC

SPEED XC spojuje výkonnou podrážku s vysokou trakcí s vícevrstvým svrškem s voděodolnou a prodyšnou membránou se zatavenými švy, která zajišťuje izolaci a odolnost proti vodě. Stejnou membránu má i stélka boty. Tato konstrukce udrží Vaše nohy v suchu a pohodlí.

LONTRA

FiveFingers LONTRA

LONTRA – boty do skutečné nepohody: vícevrstvý – vodě odolný svršek s membránou se zatavenými švy, neoprenová manžeta proti sněhu a nečistotám, zateplující vložka z materiálu mikrofleece, Vám spolu s izolující mezipodešví EVA a podrážkou a výbornou adhezí zajistí komfort v jakémkoli počasí.

Asics

ASICS L1 LS Seamless TOP

ASICS L1 LS Seamless TOP

Lehce kompresní tričko s dlouhým rukávem je ideální jako základní vrstva pro běžce. Díky bezešvému provedení nedochází k oděrům, mírně zateplený materiál podporuje termoregulaci a skvěle odvádí vlhkost od těla. Strategicky navržené 360° reflexní prvky pak zvyšují bezpečnost za snížené viditelnosti. V dámské i pánské verzi.

ASICS L1 Gore Tight

Běžecké kalhoty z materiálu Gore Windstopper zajistí dokonalou izolaci běžce za nepříznivého počasí. Vodě a větru odolný materiál je zároveň dostatečně prodyšný, aby byla vlhkost dobře odváděna od těla. Zadní kapsička na zip a 360° reflexní prvky jsou samozřejmostí. V dámské i pánské verzi.

ASICS L2 Winter Top

ASICS L2 Winter Top

Zateplené tričko s dlouhými rukávy a krátkým zapínáním na zip je koncipováno pro běžkyně a běžce, kteří sportují za chladnějšího počasí. Ideální jako střední, případně svrchní vrstva. Top z lehkého strečového materiálu nabízí ramenní kapsu na MP3 přehrávač a reflexní prvky pro větší bezpečnost. V dámské i pánské verzi.

ASICS GT-2170 G-TX TRAIL

ASICS GT-2170 G-TX TRAIL

I za chladných a vlhkých zimních dní můžete běhat v suchu. Oblíbená a oceňovaná řada GT-2000 nyní přichází i ve variantě s membránou Gore-Tex a s hybridní podrážkou, kterou běžec ocení při běhu po silnici i na sněhovém či lehce zmrzlém povrchu. Samozřejmostí boty je GELové tlumení, paměťová pěna P.H.F. v patní části a komplexní systém konstrukce Impact Guidance System (I.G.S.).

Mizuno

Compression

Mizuno Compression

Vás jen tak něco nepřekvapí. Tričko, mikina, legíny – to všechno už máte. A možná dokonce i s cedulkou Mizuno Breath Thermo, protože tohle prádlo skutečně patří ke špičce. Ostatně, aby ne, když díky technologii samo „vyrábí" teplo. Jdete proto už jen po nejnovějších vychytávkách. Co vám nesmí v nové kolekci ujít? Jednoznačně nové střihy využívající kompresní úplet. Určité partie jsou jím totiž zcela nahrazeny. Proč? Komprese podporuje svaly a předchází tak únavě! V provedení triko s dlouhým rukávem a dlouhé legíny.

Heavy Weight Wool

Heavy Weight Wool

Patříte mezi šťastlivce, co si svůj šatník termoprádla teprve budují. Co by za to ostatní dali! Vývoj jde totiž neustále dopředu. Pod názvem Virtual Body, Mid Weight a Compression najdete prádlo dokonale obepínající křivky těla. Řada Heavy Weight navíc obsahuje 21% merino vlny a je proto ještě teplejší. A tip pro dámy: dokud jste se daly na sportování nedobrovolně při pohledu na váhu, vybírejte očima. V termoprádle se musíte sama sobě líbit! Zvětšuje se tím totiž šance, že u sportu zůstanete. V nové kolekci budou o vaši přízeň bojovat barevná trika zdobená potiskem ve stylu pop-artových květin.

Mizuno WAVE Cabrakan 3

Mizuno WAVE Cabrakan 3

Absolutní HIT. Špičkový trailový model Mizuno WAVE CABRAKAN 3 je určen všem, kteří hledají maximální výkon a komfort i v tom nejnáročnějším terénu. Dvojitá vějířovitá vlnová deska po celé délce poskytuje perfektní odpružení a stabilitu v členitém terénu. Voděodpudivá povrchová úprava NANOmesh chrání chodidlo před nepříznivými vlivy a zároveň umožňuje výbornou flexibilitu. NANOmesh nahrazuje membrány, díky kterým běžecké boty působily velmi těžkopádně a které se hodí spíše do turistické obuvi.

Odlo

Pánské tričko dl. rukáv se stojacím límcem ½ zip CHAMBER

Pánské tričko dl. rukáv se stojacím límcem ½ zip CHAMBER

Lehký větruvzdorný materiál s izolací Primaloft 40g; Materiál Primaloft chrání tělo, ramena a lopatky před mrazem; Nastavitelný ventilační systém jako prevence přehřívání těla; Pohodlný střih s vysoce pružnými vsadkami v podpaží a na zádech pro optimální volnost pohybu; Rolákový límec s asymetrickým ¼ zipem a ochranným krytem zipu u brady; Reflektivita(odrazivost) na přední i zadní části

Pánská bunda CHAMBER

Pánská bunda CHAMBER

Lehká větruvzdorná bunda s izolací Primaloft 40g; Materiál Primaloft chrání tělo, ramena a lopatky před mrazem; Nastavitelný ventilační systém jako prevence přehřívání těla; Pohodlný střih s vysoce pružnými vsadkami v podpaží a na zádech pro optimální volnost pohybu; Nastavitelný spodní lem se stahovací šňůrkou; Multifunkční vnitřní kapsa na MP3 s vedením na kabel a ramenní kapsičkou; Reflektivita(odrazivost) na přední i zadní části; Kapuce na zapínání na zip.

Pánské šortky CHAMBER

Pánské šortky CHAMBER

Lehké větruvzdorné šortky s izolací Primaloft 40g doporučujeme používat v kombinaci s elastickými kalhotami k ochraně svalů před prochlazením; Materiál Primaloft chrání přední část těla před mrazem; Lehká prodyšná tkanina jako prevence přehřívání těla; Pohodlný střih s vysoce pružnými vsadkami v rozkroku pro optimální volnost pohybu; Pružný pas; Dvě kapsy na zip; Reflexní logo na předním díle a reflexní proužky na zádech.

Dámská bunda BREEZE

Dámská bunda BREEZE

Lehká větruvzdorná bunda s izolací Primaloft 40g; Materiál Primaloft chrání tělo, ramena a lopatky před mrazem; Nastavitelný ventilační systém jako prevence přehřívání těla; Pohodlný střih s vysoce pružnými vsadkami v podpaží a na zádech pro optimální volnost pohybu; Nastavitelný spodní lem se stahovací šňůrkou; Multifunkční vnitřní kapsa na MP3 s vedením na kabel a ramenní kapsičkou; Reflektivita(odrazivost) na přední i zadní části; Kapuce na zapínání na zip.

Dámská vesta BREEZE

Dámská vesta BREEZE

Lehká větruvzdorná vesta s výplní s izolací Primaloft 40g; Materiál Primaloft chrání tělo, ramena a lopatky před mrazem; Nastavitelný ventilační systém jako prevence přehřívání těla; Nastavitelný spodní lem se stahovací šňůrkou; Multifunkční vnitřní kapsa na MP3 s vedením na kabel; Reflektivita(odrazivost) na přední i zadní části.

Tak dobře vybírejte, ať si to zimní běhání pěkně užijete.

Dana a Miloš foto
  • přečteno: 30531/28035×, 3 komentáře
V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat V čem budeme v letošní zimě běhat

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Helča | 30. 10. 2012 9.00 hod. | 80.254.146.xxx
Mizuno Cabrakan jsem vyhrála na těchto super stránkách :-) Ještě jednou díky! Jsem stále běžec začátečník. Ale byla jsem za ně vděčná. A o víkendu ve sněhu odvedly dobrou práci. A na dovolené na horách v Itálii a ve Švýcarsku ještě lepší. Moje boty na hory už dosloužily, a tak jsem si vzala Mizuna a hezky jsem to v nich odchodila a ocenila jsem, že se nesmekají. Jsou sice takové mohutné a těžší, ale zase si říkám, že lépe natrénuji na "snadnější" silniční výběhy. Takže já dávám plus a ještě jednou díky, Miloši i Dano!

Petr Syblík | 30. 10. 2012 8.34 hod. | 213.151.86.xxx
Ahoj Miloši,
napsat o Mizuno Cabrakan "absolutní HIT" je zavádějící. Otestoval jsem je až do roztrhání, které nastalo daleko před hranicí předpokládané životnosti. Navíc jsou dost těžké a vysoké a při došlapu běžce zradí kořen ukrytý pod sněhem.

fotoMiloš Škorpil: Petře, já to nepsal, jen převzal od těch co prodávají – a to u všech. Testovat se teprv budeme – až do roztrhání, a navíc nikdo, nic, ani každý kus, nejsou dokonalí :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké vybavení

všechny články Běžecké vybavení

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví39
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků