logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 42

LEKCE Z JOGGINGU 42

Smělý pohyb vpřed nepředstavuje pro naše klouby ani zdaleka tak velkou zátěž jako zbabělý pohyb vzad.

  • Proč jsou naše vlastní diáře plné cizích předsevzetí?
  • Obdivujete-li východní medicínu a toužíte-li po úplně nových zážitcích, můžete zkusit třeba ČCHI-KUNG. Já osobně zůstanu na Západě a budu pěstovat JOGGING. A on si bude pěstovat mě.
  • Nejprve se naučte hýbat. A pak? Třeba nezahýbat.:)
  • Trocha posilování není nikdy na škodu – úplně plochý hrudník nesluší nejenom ženám, ale ani mužům.
  • Jogging je příležitost, jak se nadýchat čerstvého vzduchu, což by mohli ocenit zejména ti, kteří pracují celý den v anaerobní zóně velkoměsta.
  • Když překročíte rakouské hranice, můžete se podívat, jak by to u nás vypadalo, nebýt čtyřicet let trvajícího experimentování s kolektivismem. Před rokem 1948 jsme patřili mezi nejvyspělejší země světa. Byla velká chyba měnit dobře fungující režim a dát přednost státu před jednotlivcem. Protože jakmile začne všechno řídit stát, lidi to buď zpomalí, nebo úplně zastaví. Poučení z historie? Nevzdávat se režimu, který funguje, a to jak na národní úrovni, tak i na té osobní.
  • Bez práce nejsou koláče, a bez fitness nebude wellness.
  • Nedělejte si vrásky – život to udělá za vás, a mnohem lépe.
  • Kdybych měl běhat pouze ve dnech, kdy venku svítí sluníčko, nikdy v životě bych se nedostal do kondice.
  • Pokud se nechcete zřítit do PROPASTI, měli byste se vyhýbat všem KRAJNOSTEM.
  • Není vůbec podstatné, zda budeme rychlí nebo pomalí – důležité je pouze to, zda zůstaneme v pohybu.
  • Kolik lidí s dokonalým zrakem už skončilo ve slepé uličce!
  • Kdyby lékaři byli co k čemu, především by lidem radili, jak zdravě žít. Jenže z čeho by pak žili, že?
  • Pokud má naše běhání hlavu a patu, výsledkem je svěží mysl a zdravé nohy.
  • This is no time for jogging, have a beer!, pokřikují na česko-amerického herce Jana Třísku britští opilci v centru Prahy o půl šesté ráno. To je přesně ten důvod, proč lidé nedělají, co by měli – mají za to, že ještě nepřišel vhodný čas. A přitom je to přesně naopak: když děláme správné věci, máme čas na své straně.
  • Svoji lenost jsme přivedli k dokonalosti – honíme se vsedě.
  • Ke svému tělu se chovej jako ke svému zaměstnanci: nedávej mu, co chce, ale
  • co potřebuje.

(z připravované knihy LEKCE Z JOGGINGU aneb chvála soustavného pohybu)

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 9694/9528×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (15 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

pavel kosorin | 9. 11. 2012 18.13 hod. | 95.140.247.xxx
neuvádějte mě do rozpaků :-)

Věra D. | 9. 11. 2012 11.16 hod. | 85.239.228.xxx
Opět úžasně vtipné a dokonale ze života.Gratuluji k takovému nadhledu a zkušenostem.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Co celý život hledám : »
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»
  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků