logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

To by bylo něco, takový maraton!

To by bylo něco, takový maraton!

Je mi 38 let a nikdy jsem moc nesportoval. Sporadicky kolo, lyže, toť vše. Celé roky jsem neúspěšně bojoval s přebytečnými kilogramy, alkoholem, dietami, bolavými klouby, zády, vysokým cholesterolem, tlakem atd... Mockrát jsem se odhodlával, že začnu běhat, ale vždy bylo něco „důležitějšího" a sešlo z toho. Až před rokem, přesně 11. září 2011 jsem si náhodně přečetl jeden Tvůj článek, bohužel už nevím jaký a následně přípravný program na maraton, ten mám vytištěn.

Tenkrát jsem si říkal, to by bylo něco, takový maraton. To rozhodlo. Změna jídelníčku, místo hospody tenisky a přehodnocení životních cílů a priorit. Nebudu zacházet do podrobností, bylo by to na dlouho, ale začátky byly strašné. První pokusy byly 2 – 3 km, nenazýval bych to během, spíše pokus o klus, většinou končící v koupelně nad umyvadlem, vyprazdňováním obsahu žaludku, slzy, bolest.

Následoval běh ráno, večer, po a před noční směnou, v dešti, sněhu, horku i mrazu atd... Zkrátím to. Za rok a něco jsem si uvědomil, že se mohu považovat za jakéhosi běžce. Nečtu a nesleduju nic jiného, než co se týká běhání, sportovního oblečení, a mám spoustu jiných přátel. Výsledek? Mám za sebou několik desítek (Běchovice, Praha...), půlmaratonů (Plzeň, Ústí) a maratony Praha a Munchen. Příští týden letím na maraton do Athén, což jsem si ještě před rokem vůbec nedovedl představit. Na příští rok mám již registrace na Prahu, Řím, Drážďany, a třešinku na dortu – BERLÍN.

Slávek Král foto
  • přečteno: 14111/13626×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (23 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Lucie | 10. 11. 2012 23.00 hod. | 90.178.114.xxx
Jste frajer Slávku! Užijte si Athény,Prahu, Řím, Drážďany, i tu třešinku na dortu – BERLÍN! Na 1/2 maraton a maraton se teprve chystám a Vy jste mě zas o kus popostrčil! Děkuju L.

AprilRuns | 10. 11. 2012 17.21 hod. | 83.85.25.xxx
Tak jak to popisujes, to zni strasne jednoduse, ale vim z vlastni zkusenosti (mam za sebou letos prvnich 1500 nabehanych km), co se za tim skryva potu, bolesti a driny. Moc drzim palce do Aten a behu zdar!

jitulina | 10. 11. 2012 11.18 hod. | 89.176.238.xx
Další ze skvělých motivačních příspěvků :) Gratuluji a děkuji. Dnes jsem si zase po delší době říkala – fouká, dítě má horečky, raději zůstanu poblíž a budu uklízet...ba ne, poběžím dle plánu. Vždyť se těším a budu si sama sebe více vážit. Díky Slávku! A držím palce.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Jak jsem začal – začala běhat

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků