logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

To by bylo něco, takový maraton!

To by bylo něco, takový maraton!

Je mi 38 let a nikdy jsem moc nesportoval. Sporadicky kolo, lyže, toť vše. Celé roky jsem neúspěšně bojoval s přebytečnými kilogramy, alkoholem, dietami, bolavými klouby, zády, vysokým cholesterolem, tlakem atd... Mockrát jsem se odhodlával, že začnu běhat, ale vždy bylo něco „důležitějšího" a sešlo z toho. Až před rokem, přesně 11. září 2011 jsem si náhodně přečetl jeden Tvůj článek, bohužel už nevím jaký a následně přípravný program na maraton, ten mám vytištěn.

Tenkrát jsem si říkal, to by bylo něco, takový maraton. To rozhodlo. Změna jídelníčku, místo hospody tenisky a přehodnocení životních cílů a priorit. Nebudu zacházet do podrobností, bylo by to na dlouho, ale začátky byly strašné. První pokusy byly 2 – 3 km, nenazýval bych to během, spíše pokus o klus, většinou končící v koupelně nad umyvadlem, vyprazdňováním obsahu žaludku, slzy, bolest.

Následoval běh ráno, večer, po a před noční směnou, v dešti, sněhu, horku i mrazu atd... Zkrátím to. Za rok a něco jsem si uvědomil, že se mohu považovat za jakéhosi běžce. Nečtu a nesleduju nic jiného, než co se týká běhání, sportovního oblečení, a mám spoustu jiných přátel. Výsledek? Mám za sebou několik desítek (Běchovice, Praha...), půlmaratonů (Plzeň, Ústí) a maratony Praha a Munchen. Příští týden letím na maraton do Athén, což jsem si ještě před rokem vůbec nedovedl představit. Na příští rok mám již registrace na Prahu, Řím, Drážďany, a třešinku na dortu – BERLÍN.

Slávek Král foto
  • přečteno: 9045/8794×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (23 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Lucie | 10. 11. 2012 23.00 hod. | 90.178.114.xxx
Jste frajer Slávku! Užijte si Athény,Prahu, Řím, Drážďany, i tu třešinku na dortu – BERLÍN! Na 1/2 maraton a maraton se teprve chystám a Vy jste mě zas o kus popostrčil! Děkuju L.

AprilRuns | 10. 11. 2012 17.21 hod. | 83.85.25.xxx
Tak jak to popisujes, to zni strasne jednoduse, ale vim z vlastni zkusenosti (mam za sebou letos prvnich 1500 nabehanych km), co se za tim skryva potu, bolesti a driny. Moc drzim palce do Aten a behu zdar!

jitulina | 10. 11. 2012 11.18 hod. | 89.176.238.xx
Další ze skvělých motivačních příspěvků :) Gratuluji a děkuji. Dnes jsem si zase po delší době říkala – fouká, dítě má horečky, raději zůstanu poblíž a budu uklízet...ba ne, poběžím dle plánu. Vždyť se těším a budu si sama sebe více vážit. Díky Slávku! A držím palce.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Jak jsem začal – začala běhat

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas88
Asics120
Brooks17
Inov-852
Icebug5
Hoka One22
Mizuno51
Newton5
NB21
Nike54
Salming345
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers7
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce45
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Katko držím palce a těším se na zprávy, jak to jde. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků