logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

To by bylo něco, takový maraton!

To by bylo něco, takový maraton!

Je mi 38 let a nikdy jsem moc nesportoval. Sporadicky kolo, lyže, toť vše. Celé roky jsem neúspěšně bojoval s přebytečnými kilogramy, alkoholem, dietami, bolavými klouby, zády, vysokým cholesterolem, tlakem atd... Mockrát jsem se odhodlával, že začnu běhat, ale vždy bylo něco „důležitějšího" a sešlo z toho. Až před rokem, přesně 11. září 2011 jsem si náhodně přečetl jeden Tvůj článek, bohužel už nevím jaký a následně přípravný program na maraton, ten mám vytištěn.

Tenkrát jsem si říkal, to by bylo něco, takový maraton. To rozhodlo. Změna jídelníčku, místo hospody tenisky a přehodnocení životních cílů a priorit. Nebudu zacházet do podrobností, bylo by to na dlouho, ale začátky byly strašné. První pokusy byly 2 – 3 km, nenazýval bych to během, spíše pokus o klus, většinou končící v koupelně nad umyvadlem, vyprazdňováním obsahu žaludku, slzy, bolest.

Následoval běh ráno, večer, po a před noční směnou, v dešti, sněhu, horku i mrazu atd... Zkrátím to. Za rok a něco jsem si uvědomil, že se mohu považovat za jakéhosi běžce. Nečtu a nesleduju nic jiného, než co se týká běhání, sportovního oblečení, a mám spoustu jiných přátel. Výsledek? Mám za sebou několik desítek (Běchovice, Praha...), půlmaratonů (Plzeň, Ústí) a maratony Praha a Munchen. Příští týden letím na maraton do Athén, což jsem si ještě před rokem vůbec nedovedl představit. Na příští rok mám již registrace na Prahu, Řím, Drážďany, a třešinku na dortu – BERLÍN.

Slávek Král foto
  • přečteno: 13715/13253×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (23 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Lucie | 10. 11. 2012 23.00 hod. | 90.178.114.xxx
Jste frajer Slávku! Užijte si Athény,Prahu, Řím, Drážďany, i tu třešinku na dortu – BERLÍN! Na 1/2 maraton a maraton se teprve chystám a Vy jste mě zas o kus popostrčil! Děkuju L.

AprilRuns | 10. 11. 2012 17.21 hod. | 83.85.25.xxx
Tak jak to popisujes, to zni strasne jednoduse, ale vim z vlastni zkusenosti (mam za sebou letos prvnich 1500 nabehanych km), co se za tim skryva potu, bolesti a driny. Moc drzim palce do Aten a behu zdar!

jitulina | 10. 11. 2012 11.18 hod. | 89.176.238.xx
Další ze skvělých motivačních příspěvků :) Gratuluji a děkuji. Dnes jsem si zase po delší době říkala – fouká, dítě má horečky, raději zůstanu poblíž a budu uklízet...ba ne, poběžím dle plánu. Vždyť se těším a budu si sama sebe více vážit. Díky Slávku! A držím palce.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Jak jsem začal – začala běhat

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Jak vybrat správnou běžeckou obuv pro sebe? Nechte ji vybrat vaše nohy! : Dobrý den, hledám své první speciální běžecké boty. Mám teď nike runer, ale jsou to spíše botasky…»
  • Dvacetitýdenní tréninkový plán Miloše Škorpila na pět a deset kilometrů : Dobrý den, měl bych jeden technický dotaz. V 19 týdnu v plánu na 10 km je v úterý plánován interval…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Pás ? Nechápu.... Vždyť na běhu je nejkrásnější plout přírodou... vnímat vůni lesa, louky ....…»
  • Běhání na běžeckém pásu : Zdravím všechny spoluběžce, běhám na běhacím páse z 90%, venku běhám jen závody, za rok jsem…»
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : dobry den, ja by som sa chcela opytat aka je pauza medzi jednotlivimi rovinkami: 3x [10x rovinky…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků