logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Zimní závod pro všechny, co nechtějí shnít za pecí

Zimní závod pro všechny, co nechtějí shnít za pecí

Hádejte, co vznikne, když se smíchá část modré buňky, část růžové buňky, bramboračka, vídeňská káva a banán v čokoládě? Těžké, co? Ne, není to dort Pejska a Kočičky. Ne, není to nic od Jirky Babici. Dobrá, myslím, že to by neuhodl nikdo. Zrodil se zimní závod.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. POZOR ČTĚTE PŘÍBALOVÝ LETÁK

Abych to objasnila: my blogeři, co tak píšeme o běhu, se občas potkáme. Rekapitulujeme, plánujeme, vyprávíme si a zase plánujeme. Plánujeme, co si kde zaběhneme, čeho se zúčastníme, kam si zajedeme či kde si zaplaveme. A to je přesně ten moment, kdy Modrá buňka naprosto z ničeho vytvořila velmi hlubokou myšlenku: „Hele, co kdybychom se šli na Tři krále vykoupat do Martiňáku?" Modří zajásali. „Hele, a co kdybychom si pak oběhli pár koleček…?" Modří byli úplně na vrcholu blaha z té představy. „A co byste řekli tomu, kdybychom k tomu pozvali pár lidí..." Čepice vylétly do vzduchu, Modří se objali a stvrdili myšlenku poplácáním po zádech a potřesením rukou.

Já tedy jedla v klidu svůj banán, protože s otužováním teprve začínám a tak se mě nějaké koupání na Tři krále rozhodně netýkalo. Jenže jakmile už nešlo jen o koupání, ale o akci pro ostatní, musela jsem polknut a vyhodit do vzduchu i svou čepici. I když jsem si nikdy nemyslela, že uspořádám smíšený běžecký závod, tohle nešlo odmítnout. Prostě jak se říká: nikdy neříkej nikdy!

A tak jsme my tři: ultra-Honza12, otužilec Machy a já, připravili pro všechny, co nesedí celou zimu za pecí, úžasný zimní závod. Vlastně takovou Tříkrálovou běžeckou beach-párty. Běh či chůze v havajských kostýmech v rytmu letních songů, po závodě horký punč, před závodem trocha cákání v rybníčku, rozcvičení se při zumbě… O tom určitě nechcete jen číst, toho se prostě musíte zúčastnit!:o)

Nuže, neseďte za pecí a najděte si v tom předvánočním shonu chvilku na přípravu. Budeme se na vás 6. ledna hodně moc těšit.

Více zde: Neseď za pecí

Nerudný týpek

POZOR ČTĚTE PŘÍBALOVÝ LETÁK

BAVTE SE BĚHEM – běh vás zbaví závislosti na ostatních závislostech!

Vedlejší účinky běhu: ZÁVISLOST NA BĚHU!

Na Zimní závod se můžete rozcvičit, když si střihnete již na Nový rok: Společný výběh do roku 2013.

Leona Macháňová – Pulec foto
  • přečteno: 6367/6129×, 13 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (7 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Simona Vlašimská | 27. 12. 2012 21.22 hod. | 62.141.0.xxx
Leni, mám tě na seznamu. Právě teď rozesílám maily a zprávy :-) S tebou na 100% počítám, bude prča :-)

StřeLenka | 27. 12. 2012 13.18 hod. | 193.179.104.xxx
Simčo, a lanaříš jen chlapy nebo se může přidat i ženská? ;)

Simona Vlašimská | 25. 12. 2012 21.30 hod. | 62.141.0.xxx
Miloši, neboj, už jsem zlanařila 4 chlapy. A nábor pokračuje :-)))
Leo, pozvánka zní lákavě a já jen chci, aby si akci užilo co nejvíc lidí :-) No prostě, aby nelitovali, že o něco přišli.

Leona | 19. 12. 2012 7.54 hod. | 193.165.224.xxx
No Simono, to je neuvěřitelné a my to samozřejmě oceníme. Těš se na pochvalu před nastoupenou jednotkou! :o)

Machy | 18. 12. 2012 21.09 hod. | 78.102.179.xxx
@1bubobubo: Jo, plavky se budou hodit. A kdybys náhodou zapomněl, tak stačí šlápnout přes čáru, já už si tě pohlídám :)

Simona Vlašimská | 18. 12. 2012 21.06 hod. | 62.141.0.xxx
Už nás je 5 gazel + 2 princové :-) A nábor pokračuje... :-)

1bubobubo | 18. 12. 2012 15.57 hod. | 194.50.64.xxx
@Machy: V tom případě si raději přibalím do báglu plavky :-))))))

fotoMiloš Škorpil: bubobubo, jestli dorazím, tak otestuju teplé spodní fuknkční jégrovo pádlo. To není překlep, to kvůli tomu, aby mě s ním někdo praštil, kdybych se chtěl smočit :)

Simona Vlašimská | 18. 12. 2012 13.45 hod. | 62.141.0.xxx
Tak tuhle bláznivou akci si fakt nenechám ujít. Jdu dělat nábor! Jupííí, bude legrace :-)

fotoMiloš Škorpil: koukám, že se činíš, aby z toho neměla Leona Neseď za pecí v dámském složení :)

Simona Vlašimská | 18. 12. 2012 13.45 hod. | 62.141.0.xxx
Tak tuhle bláznivou akci si fakt nenechám ujít. Jdu dělat nábor! Jupííí, bude legrace :-)

fotoMiloš Škorpil: koukám, že se činíš, aby z toho neměla Leona Neseď za pecí v dámském složení :)

Machy | 18. 12. 2012 13.07 hod. | 193.84.252.xxx
<humor>A já jen pro úplnost dodávám, že mám povoleno jít se vykoupat s každým, kdo si (a to i nešťastnou náhodou) zkrátí trať. </humor> Přijďte, bude sranda.
A pozor na čáry ;)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice95
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou31

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků