logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jarní události 2013 s VIVOBAREFOOT Náměstí Míru

Jarní události 2013 s VIVOBAREFOOT Náměstí Míru

Buďte připraveni se hýbat. Pohyb, který učíme, je o učení se dovednostnímu pohybu. Zapomeňte na zpocená a unavená těla. Těšte se na pohyb, který vám energii dodá a ještě vám bude k užitku. Bude legrace. Jelikož se budete učit ve skupině, můžete sdílet své zkušenosti, zasmát se sami sobě navzájem a zjistíte, že i druzí mají své výzvy. Tyto akce jsou úžasnou příležitostí učit se přímo od těch nejlepších trenérů. Jsme velmi hrdí, že je můžeme uvítat u nás v České republice a představit vám je!

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Síla pro běžce
  2. Naučte se dovednost Bosého Běhu
  3. MovNat – základy

Síla pro běžce

Síla pro běžce

Sobota 26. ledna 2013 – Síla pro běžce s Tomášem Pilsborgem (DK). Tomáš je jeden z mále CHEK level 4 v Evropě.

  • Naučte se, proč posilování může být přínosem i pro běžce.
  • Naučte se správnou techniku posilování, která je vhodná pro tento sport.
  • Naučte se, jak strukturovat vlastní tréninkový program.

Sokol Praha – Královské Vinohrady, Polská 2400/1, Vinohrady, Praha 2
Sobota 26. ledna 2013 od 09:00 do 17:00
Cena 2400 Kč – pouze 32 míst volných

Naučte se dovednost Bosého Běhu

Naučte se dovednost Bosého běhu

Sobota 23. února 2013 – Naučte se dovednost Bosého běhu s VIVOBAREFOOT certifikovanými trenéry Peterem Fordem (UK) a Danielem Visserem (CZ). Peter je běžec, který zvládá maratony pod 2 h 40 min, ví přesně, jak kombinovat techniku bosého běhu s výkonem.

  • Analýza současné běžecké techniky.
  • Zasvěcení do vědy o běhání.
  • Budeme vás provázet krok po kroku při cvicích naboso a i při osvojování si běžeckých návyků.

Sokol Praha – Královské Vinohrady, Polská 2400/1, Vinohrady, Praha 2
Sobota 23. února 2013 od 09:00 do 12:00 nebo od 13:00 do 16:00
Cena 1600 Kč – pouze 16 volných míst ráno a 16 volných míst odpoledne.

MovNat – základy

MovNat  – základy

Sobota 23. března 2013 – MovNat Základy s Berndem Reichenederem (DE), MovNat certifikovaný trenér (MCT). Je vzrušující mít tady u nás v ČR první MovNat událost.

  • Naučte se pohybovat jako plně funkční lidská bytost
  • Jednodenní praktické školení MovNat dovedností a technik, konané uvnitř
  • Ideální úvod do MovNatu před dvoudenním MovNat Power and Grace školením, konaném venku v květnu 2013

Sokol Praha – Královské Vinohrady, Polská 2400/1, Vinohrady, Praha 2
Sobota 23. března 2013 od 09:00 do 17:00
Cena 2400 Kč – pouze 16 míst volných

Pokud se vám v hlavě urodí jakékoliv otázky, neváhejte nás kontaktovat. Pište, volejte, zastavte se u nás.
VIVOBAREFOOT Náměstí Míru – Obchod a Tréninková klinika;
T: +420 734 258 324;
E: training@vivobarefoot-mirak.cz;
W: www.vivobarefoot-mirak;
FB: facebook

Nerudný týpek

Pokud jde o mě, tak já už mám napsáno v diáři zeleným písmem. Proč zeleným? Protože všechny podobné akce, které pomáhají rozšiřovat mé obzory a vědomosti, vítám a beru je jako součást své cesty po níž běžím a někdy supím. Věřím, že po tom, co se dozvím pak budu běžet lépe a radostněji a méně supět.

Petra Vonšovská foto
  • přečteno: 7364/7201×
Jarní události 2013 s VIVOBAREFOOT Náměstí Míru Jarní události 2013 s VIVOBAREFOOT Náměstí Míru Jarní události 2013 s VIVOBAREFOOT Náměstí Míru

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (3 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice103
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou34

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků