Běžecká abeceda (ale trochu jiná)
Autor obrázku Mirek Vostrý
Klasická běžecká abeceda je spíš běžecká, než abeceda. Co takhle pojmout to obráceně?
Navrhuji tedy běžeckou abecedu opravdovou (pěkně od A do Z), méně vážnou a snad i méně nudnou než lifting, skipping, či zakopávání. Jde vlastně o přehled „věcí“, které s naším běháním nějak (ne)přímo souvisejí a které k němu potřebujeme. Sice se možná obejdeme bez nich, ale nebude to prostě ono (podobně jako s těmi běžeckými cvičeními). Mimo jiné má tato nová běžecká abeceda jednu velkou výhodu – lze ji libovolně doplňovat a obměňovat. Takže: co navrhujete vy?
A – Anděl strážný. Nebeský vytrvalec, který je ochoten běhat všude s námi, abychom se nezranili.
B – Bůh počasí. Jeho kolega, kterého je třeba si předcházet (ne předbíhat!), protože před každým naším během určuje teplotu, tlak a rosný bod.
C – Cibule. Kdo jí cibuli, k tomu nechodí lékař. Kdo jí česnek, k tomu nechodí nikdo.
D – Diváci. Při závodech povolený a vítaný doping. Diváci působí též preventivně antiřezavě: jsou důvodem, proč závod nevzdáme, abychom si před nimi neuřízli ostudu.
E – Endorfiny. Tělo to žádá, tělo to potřebuje, tělo to musí mít!
F – Fotbal. Velmi důležitý k tomu, abychom si ještě více vážili běhání a dalších sportů, v nichž nevládne vulgarita, simulování a manipulace výsledků.
G – Gazela. Budiž našemu těžkopádnému běhu vzorem lehkosti a ladnosti.
H – Hlava. Běhá se sice nohama, ale je potřeba běhat také – ne-li především – tím, co nám sedí na krku.
I – I štěstí, i přátelství, i radost, i lásku, i práci, i peníze ….
J – Jogging. Pro běh, který už se mnohdy ani běhu nepodobá (jak nás bolí nohy), existuje naštěstí tento krycí název – a hned to zní odborněji!
K – Klika. Na partnera, který naše běhání toleruje, nebo dokonce sám běhá.
L – Luštěniny. Zdroje běžecké energie a pohonné hmoty, u nichž i při velké spotřebě neplatíme žádnou spotřební daň (naštěstí ani ekologickou).
M – Maraton. Pro dosavadní půlmaratonce je maraton výzvou: stále je kam jít (pardon, běžet) dál!
N – Noviny. Nebo znáte snad na vysušení mokrých bot něco lepšího?
O – Odpočinek. Nejúčinnější tréninková metoda. Jde vlastně o pravěkou metodu sběrače, aplikovanou běžci na sbírání sil.
P – Pivo. Po pravdě přátelé: po proběhnutí, přeboru případně pořádném pretěku pijme prostě pouze pivo, protože působí pozitivně plus povzbudivě.
Q – Quo vadis. Pro hledání odpovědi na otázku kam vlastně kráčíme neexistuje lepší příležitost, než běhání…
R – Rekordy. Nedaří-li se nám už dlouho překonat osobní rekordy, je třeba zavést jejich nové vyhodnocování – rekordy měsíční, týdenní, případně denní.
S – Start. Okamžik, který nás usvědčuje ze lži, že nám vlastně stačí běhat si jen tak pro radost.
T – Týden. Ideální je desetidenní, který nám umožňuje tři dny věnovat pouze běhu, tréninku a relaxaci.
U – Ultramaraton. Budu se opakovat, ale záměrně a v jiné kategorii. Pro dosavadní maratonce je ultramaraton výzvou: stále je kam jít (pardon, běžet) dál!
V – Vana. Chválící místo. Po běhu zde uznale poplácáme své nohy a pochválíme se za předvedený výkon, protože to za nás nikdo jiný neudělá.
W – www.bezeckaskola.cz. Bez komentáře (co je dokonalé, netřeba komentovat :).
XY – xy kladných účinků. Tedy je-li naše závislost na běhání v mezích zdravého rozumu.
Z – Zdraví. Ani nemusíme být běžci, a dobře víme, že pevné zdraví není fráze. Tak na zdraví!
Vložit komentář
Milane, vohromne vtipny, kam na to chodis:)? Moc rad te ctu...
pěkné – poučné – přesvědčivé – pravdivé … „p“ není nikdy dost, mohlo by se v „běžecké“ abecedě opakovat vícekrát :)
