logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

CHCETE BÝT ZDRAVÍ 2

CHCETE BÝT ZDRAVÍ 2

Jak zní zkratka Světové zdravotnické organizace? WHO. Co znamená v angličtině slovo WHO? KDO. A kdo se postará o naše zdraví? Mohou to být lékaři? Nikoli – musíme to být my!

Stará totalitní historka

Znám člověka, který v době hluboké totality před povinným odchodem do armády ukradl v okresní knihovně knížku francouzského filozofa Jeana Lacroix s názvem Smysl člověka. Domníval se totiž, že aby přežil dvouletý pobyt v socialistické armádě, bude potřebovat koňskou dávku smyslu. A jak se ukázalo, vůbec se nemýlil. Tím člověkem jsem byl já. Dnes bych si tu knihu koupil, ale tehdy byla podobná literatura na indexu, tedy nikoli na trhu.

Tahle stará historka má ilustrovat stále platný fakt, že člověk udělá cokoli, aby našel nebo si udržel smysl toho, co dělá nebo v jakých podmínkách žije.

Definice zdraví

Světová zdravotnická organizace definuje zdraví jako stav fyzické, duševní, sociální a estetické pohody. Tahle definice bývá někdy kritizována jako mírně směšná, protože hodně nerealistická. Osobně si myslím, že problém je spíše na naší straně. Všichni bychom přece chtěli, aby naše tělo fungovalo a nebolelo, aby nám duše dělala jenom samou radost, abychom bydleli v pěkném domě a  kolem nás byli fajn lidi. To je přece v pořádku. Co je na tom nerealistického? Snad jen to, že bychom to všechno moc chtěli, ale spousta z nás pro to není ochotna vůbec nic udělat. Chceme sklízet ovoce, ale nechceme se starat o zahradu.

Proč to řešit

Pohoda fyzická, duševní, sociální a estetická. Těch oblastí, kde bychom chtěli být v pohodě, není vůbec málo. Nicméně fakt, že chceme být v pohodě v tolika oblastech, není dokladem našeho nenapravitelného idealismu a nerealistických očekávání, ale skutečných potřeb. Zvíře si lehne tam, kde je zrovna místo, sežere to, co mu dáte do misky, půjde s tím, kdo si ho odvede a bude vždycky myslet pouze na to, co je teď a nikdy ho nebude zajímat, co bude zítra. Člověk tohle všechno řeší a chce to řešit správně, tj. tak, aby byl v pohodě.

Jak to všechno udržet pohromadě

Pohoda fyzická, duševní, sociální a estetická. Pěkně jsme si to vyjmenovali. Ale aby to všechno drželo pohromadě, je třeba najít společného jmenovatele. Tím je smysl. Slavný vídeňský psychiatr Sigmund Freud napsal: V momentě, kdy se člověk ptá po smyslu života, je nemocný. Freud se samozřejmě mýlí. Ve skutečnosti je to přesně naopak. Pokud se člověk po smyslu svého života neptá, s největší pravděpodobností nepřekoná krize, které jej čekají. Zdravý člověk postupuje tak, že se nejprve dotazuje: proč bych měl dělat zrovna tohle, a ne něco jiného? A proč právě tímto způsobem? A proč zrovna s těmito lidmi?

Dá to práci, ale dává to smysl

Udržet pohodu tělesnou, duševní, sociální a estetickou v přirozeném propojení dá zajisté velkou práci, ale co je důležitější – dává to smysl. A ne malý. A potřeba smyslu je nepochybným znakem duševního zdraví. Pokud máme zdravou mysl, je smysl našeho konání tím, co nás opravdu zajímá.

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 5808/5599×, 10 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Pavel N. | 3. 2. 2013 19.17 hod. | 94.112.0.xx
Každý si někdy musí klást otázky po smyslu života, Je to přeci specifikum člověka. Jaký jiný tvor umí položit otázku po smyslu jeho existence? Když se dělaly výzkumy mezi studenty na jedné americké univerzitě, zda už někdy zažili stav, kdy se v otázce smyslu života cítili nějak zpochybněni,či nejistí – 80% z nich uvedlo, že ano. Pokud bychom předpokládali, že 80% studentů unerzity jsou nemocní lidé, myslím, že bychom nebyli realisté. Spíše je to tedy znak naší běžné lidské potřeby – je to projev touhy prožívat hodnotný a smysluplný život. Nebo snad někdo z vás chce, aby jeho život byl bezúčelný? Věřím, že ne! Takže zkusme si každý pro sebe odpovědět na otázky: "Kvůli čemu žiju?" "Co má pro mě v životě hodnotu?" "Čemu chci věnovat svůj čas?" To všechno jsou otázky, které odpovídají na otázku po smyslu našeho života! Dneska se takové otázky dokonce staly základem životníhou koučingu! Tak pozor, abychom svůj život bez vědomí našich cílů nepromarnili!

MichalCh | 2. 2. 2013 18.27 hod. | 46.13.59.xxx
Ale Freud neříká, "kdo má smysl života, je nemocný", říká "kdo se ptá na smysl života, je nemocný" a v tom je ten rozdíl.

fotoMiloš Škorpil: Michale, ať si Freud říká co chce, mě nepříde, že jsem nemocný, protože chci znát smysl svého života, mě spíš příjde "divný", kdo svůj život prožije, aniž by se jednou zeptal: Proč tu vlastně jsem? :)

Pavel N. | 2. 2. 2013 15.53 hod. | 94.112.0.xx
Smysl je opravdu svorníkem našeho zdraví. Freud to nepochopil a podcenil to, že pokud žijeme ve světě, který nám smysl nedává, zpravidla se nemůžeme cítit dobře. Naopak Frankl svoji teorii smyslu ověřil v brutálních podmínkách koncetračního tábora. Ověřil si, že pokud se lidé upínali k něčemu, co přes všechnu hrůzu dávalo těmto lidem směr jejich žití, měli sílu vzdorovat vší nepřízni a beznaději nacistického vyhlazovacího tábora. Nejde tedy o to, aby lidé filozofovali, ale aby měli svůj osoabní a praktický výklad života, který jim dává účel, oporu v těžkostech. Tím něčím může být třeba milovaná osoba, zajímavá práce, či radost s běhu v přírodě. Tak díky Pavle K., že nás na to upozorňujete!

Michaela | 2. 2. 2013 10.56 hod. | 78.157.167.xxx
Souhlasím,otázky o smyslu života jsem si poprvé začala klást ve dvanácti a taky začala intenzivně číst. Četla jsem knihy ,které mému duševnímu zdraví moc nepomohly,ale zato spíš prohloubily touhu tuto záhadu objasnit :D. V šestnácti jsem našla natolik uspokojivé odpovědi, že se jich držím dodnes :D je mi 44. Jsem si jistá,že pokud bych tento bod neměla,tak to čím jsem později procházela, bych zřejmě neustála. Těch 28 let je myslím dostatečně dlouhá doba na to,aby to člověk mohl zhodnotit :D Člověk od člověka se liší,neměla jsem věkově moc "odžito" a přesto jsem hledala. Pro sebe jsem nalezla....

marek27 | 2. 2. 2013 8.19 hod. | 89.24.11.xx
Ten Werichův citát je podstatně delší. I smysl je přeci jen jiný.

duschanbe | 1. 2. 2013 21.38 hod. | 109.81.245.xxx
Pan Werich to všechno obsáhl jedinou větou: Když už jednou člověk je,má koukat aby byl.Omlouvám se,jestli tato citace není doslovná.Mám pocit,že v tomto je všechno,nic míň,nic víc.Obrovská moudrost a pokora.

pavel kosorin | 1. 2. 2013 20.19 hod. | 95.140.247.xxx
díky za názor, bezpochyby jsou v léčebnách pro duševně nemocné i takoví, co v důsledku tragických životních událostí ztratili smysl života (resp. začali se po něm naléhavě ptát)...ale kromě Freuda je tu ještě jeden světově proslulý psychiatr, také Vídeňák, jménem Viktor Emil Frankl (hostující profesor na Harvardu a nositel 29 čestných doktorátů, žil 1905-1997), ten popisuje případ jednoho pacienta trpícího depresemi, kterého se "hloubání o smyslu života zmocňovalo pouze ve zdravých intervalech" :-), kromě toho napsal: "Otázku po smyslu života, ať už je položena výslovně, nebo zůstává nevyslovena, je možno označit za otázku specificky lidskou. Proto pochybnosti o smyslu života nemohou být u člověka samy o sobě nikdy výrazem něčeho chorobného."
ps: nicméně v mládí se pan Frankl také obdivoval panu Freudovi :-)

Dušanbe | 1. 2. 2013 15.53 hod. | 109.81.245.xxx
Já zcela souhlasím s Freudem,ještě si dovolím to doplnit,Jestliže člověk pátrá po smyslu života,je na cestě do blázince.Myslím však,že k tomuto zjištění dojde až když má něco odžito,tedy dosti odžito.Nebo taky nedojde,v tom případě Pánbůh s ním.

MichalCh | 1. 2. 2013 14.10 hod. | 46.13.59.xxx
Já spíše souhlasím se Zikmundem Freudem. Přijde mě, že smysl života lidí, kteří se na něj neptají a dělají co můžou a musí, je smysluplnější, než těch, co nad tím pořád špekulují...

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

kde se diskutuje

  • Přirozený běžecký styl. Bříško, pata, celá noha, odvalení, zakopnutí, let : Dobrý den, asi to sem moc nepatří, ale chtěla bych Vás poprosit o radu. Od mala nerada běhám…»
  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »
  • Nikdy není pozdě začít běhat, stačí jen nazout staré kecky a vyběhnout : Napřed jsem si říkal proč se Neumann jmenuje Barbara. Když Paula je v Čechách Radcliffová .... …»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků