logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Co s pátečním večerem? Což takhle jít si zaběhat

Co s pátečním večerem? Což takhle jít si zaběhat

Pátek večer bývá takovou oslavou ukončeného pracovního týdne a většina lidí se těší, aby mohli vyrazit ven za zábavou, na pár piv, na lov kočiček a kocourů. A já? Já se těšila, až odbije devátá hodina večerní, zavřu kavárnu, nazuju boty, obleču se do běžeckého, nasadím čepici, zapnu čelovku, do uší si pustím dosti hlasitou hudbu, změním tvář hodné holčičky na tvář sebevědomého běžce a vyrazím směr… prostě někam. Neměla jsem plán, kudy poběžím, tak jako ho nemám téměř nikdy:) (pokud zrovna nemám běhat do kopců či do schodů).

Tréninkový plán hlásil 10 min volně, 75 min svižně a opět 10 min volně. Docela slušná dávka na to, jak pohodové byly tréninky předtím. Konečně jsem se dočkala toho, po čem jsem tak volala, po náročnějším tréninku. Děkuju, Miloši, říkala jsem si pro sebe. V týdnu jsem ho žádala o zvýšení dávek, ale pozitivní odpovědi jsem se nedočkala. Je to jasné, dřít jako kůň postrádá význam. Jenže já mám neustále zafixováno, že jedině tak je možné dosáhnout vytouženého úspěchu. Pěkná blbost! Hned jsem sama sobě vynadala:-).

Než jsem opustila pracovní prostor, byla 22. h pryč. 95 min běhu už těch pár km dá, takže mé nohy směřovaly automaticky směr Žluté lázně a modřanská stezka. Po cca 30 min jsem začala pociťovat hlad. Jak by ne. K obědu suchá rýže s arašídy a sojovkou a k večeři sushi. To jsem tomu moc nedala a přitom žádnou redukční dietu nedržím:-). Běh jsem vzdát nechtěla, ač síly ubývaly. Jenže to by znamenalo nejen nedodržení tréninkového plánu (což bych já, puntičkář, nezvládla) a pak hlavně bych zklamala sama sebe. Utíkala jsem tedy dál, míjela Podolskou vodárnu, Žluté lázně, zdravila jsem těch pár nočních běžců, co raději tráví čas venku v maratonkách než u piva a nemyslela na kručící žaludek. Chvíli jsem utíkala modřanskou roklí, ale pak mě přemohl strach z neznámého tmavého místa a otočila jsem se, že poběžím zpět.

Moudré to rozhodnutí. Potkala jsem benzínku, koupila si na posilněnou bebečka a redbull a vyrazila směr Štvanice s úsměvem na tváři od ucha k uchu. Po několika minutách mě zaplavil příval nové energie a užívala jsem si krásu nočního běhu. Byla jsem jako Dean Karnazes, který stejně pelášil po práci (i když výrazně rychlejším tempem) pro svou dávku endorfinů. Měla jsem pocit, že snad neběžím, ale lítám. A to ne kvůli tomu, že by se mi tak lehce běželo, ale pro ten pocit z běhu. Mohla bych psát romány o téhle mé vášni nebo snad už posedlosti?! Jak skvělej je to pocit mít v životě něco, pro co žijeme. A jak jsem již mnohokrát řekla: „ I live to run" .

Bylo něco kolem 23.30, lidé se motali po ulicích posilněni notnou dávkou alkoholu, někteří teprve vyráželi ven a nevěřícně koukali, že si jakási mladá holka pobíhá v tuto hodinu venku místo toho, aby někde vlnila bůčky. A já sem se cítila nesmírně spokojená, sebevědomá, že nemám zapotřebí trávit páteční večery v jejich stylu. Neříkám, že nezajdu ráda někam ven, to zas ne, party girl je ve mně pěkný kus, ale všeho s mírou, že?!:-)

Domů jsem doběhla něco málo před půlnocí, příjemně unavená s úsměvem na tváři, který mi alkohol sice vykouzlí také, ale nevydrží mi tak dlouho a navíc se tak vyhnu ranní opici (nebo gorile:D).

Nyní zas netrpělivě sleduji hodiny v práci a nemůžu se dočkat chvíle, až přijdu domů, obleču se do toho, v čem se cítím nejlépe, vezmu své psí miláčky a vyrazíme společně plnit tréninkový plán!:-)

Tereza Bartošová foto
  • přečteno: 6704/6474×, 10 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (28 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Tereza | 28. 2. 2013 1.07 hod. | 193.85.12.xx
Tenkrat jsem bezela kolem reky a pak si krouzila kolem Staromaku, ale stejnou trasu nechodim, jen tak nekam bezim. Obcas mam chut krouzit, tak krouzim, nebo jit stejnou trasu v dusledku casoveho presu:) Obavam se, ze se tezko shodnem, jelikoz vzdy vybiham, az je ta spravna chut (pokud nejdu po praci v ramci casovych uspor:D), sila a nerada bych neco slibovala :-/ a pak z 99% beham nejradeji sama, muzu byt konecne sama se sebou:) Ja vim, jsem proste samotar:) Tak at to beha

Marek | 26. 2. 2013 15.49 hod. | 80.95.253.xxx
Poběžím dnes skoro stejnou trasu, od té Balbínky jdeš k řece a celou dobu po náplavce (kromě Karlova mostu) nebo z Balbínky přes Staromák a napojuješ se až u Mánesa?
Já běhám od Křižíkovic metra, tak bysme mohli dát někdy společnej běh. Pokud to máš tedy někdy dřív jak v deset večer :-)

Míra Drak | 25. 2. 2013 18.05 hod. | 194.228.13.xxx
Holky PIMky nePIMky! Víte co se mi na vás nejvíc líbí? Že tady krásně píšete co všechno zažíváte při běhání, že si na nic nestěžujete, nenaříkáte, dokážete se podporovat a máte radost! Chlapi, vyžeňte vaše ženské ven, obujte jim boty (slušivé), zapněte bundu (v barvě ladící botám) a čekejte kdo se vám vrátí zpátky. Už to nebude nevrlé stvoření! Holky, běhejte!!!!

Tereza | 21. 2. 2013 4.32 hod. | 90.180.83.xx
Miri, zlaticko, dekuju za pekny komentar:)

Plachá Miriam | 19. 2. 2013 23.16 hod. | 90.177.129.xxx
... kdybyste viděli jak moc se mění...:-), to sebevědomí jí při běhu strašně sluší. Jak kdyby kouzelná víla mávla hůlkou a z popelky byla princezna běžkyně... prostě jí opravdu narostou křídla....:-).. Ať ti to běhá Terezko:-)

Tereza | 19. 2. 2013 11.43 hod. | 194.228.20.xx
jinak, zizaly nevedem, ale muzu je po ranu nasbirat:D

Tereza | 19. 2. 2013 11.38 hod. | 194.228.20.xx
kafe, domaci dortiky, sushi, thajske ci indoneske jidlo – Café Buddha (balbínova 19) :))) prijde. A moc dekuji za mile komentare:)

12honzade | 19. 2. 2013 10.23 hod. | 195.113.13.xx
Ta benzinka me take kolikrat zachranila:)... nez se pustim pres barandovsky most do prokopskeho udoli.. tak at ti hezky beha.. 12:)

Marek | 19. 2. 2013 9.51 hod. | 37.188.234.xxx
Peknej članek i fotka :)

Evžen + Sára | 19. 2. 2013 9.38 hod. | 89.24.17.xx
Kam se k Tobě chodí na kafe? A Sára se ptá, jestli vedete i žížaly?

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2013

všechny články PIM Women´s Challenge 2013

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků