logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Těžko na bojišti, lehko na cvičišti

Těžko na bojišti, lehko na cvičišti

Kondiční běhání: jde o to zhubnout, ne zhebnout.

  • Čím dříve začnete běhat s běžeckými holemi, tím později začnete chodit s těmi stařeckými.
  • Byl jsem ve fitku na běhátku. Paráda. Kilometry přibývaly jak na běžícím pásu!
  • Na rozdíl od malého množství Coca-coly, které je dobré si připravit na trénink či závod, by velké politické aféry vyšumět neměly.
  • Jak se pozná běžec-ředitel? Zruší všechny výkazy, předpisy a formuláře, a ponechá pouze oběžníky.
  • Indiánský běh by měli praktikovat ti, co s běháním začínají a ještě nemají potřebnou kondici, nebo ti, co s ním pozvolna končí a už ji nemají. Prvně jmenovaným jedincům, kteří teprve na jaře zahájí trénink pravidelnou chůzí, lze doporučit film Indiánské léto. Pro ty druhé bude dodatečně natočen díl Vinnetou – poslední startovní výstřel.
  • Před závodem moc nevykládejte, že máte formu. Tu má každá bábovka taky.
  • Proč nám hobíkům nehrozí ulitý start? Jsme na ulity zvyklí, neb většinou běháme jak hlemýždi.
  • Biatlonista se snaží přesně trefit terč. Maratonec se snaží přesně trefit tempo.
  • Že bude Miloš zvolen prezidentem jsem věděl už před rokem. Pravda, je to trochu jiný Miloš, takže místo běhání nás zřejmě čeká spíš běhavka.
  • Trénink je bojiště, na němž bojujeme proti své lenosti a slabé (někdy naopak příliš silné) vůli. Závod je cvičiště, kde s námi cvičí emoce a přehnaně malá (někdy opět moc velká) sebedůvěra. Těžko na bojišti, lehko na cvičišti.
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 11017/10769×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (21 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Desetiměsíční trénink pomohl Milanovi splnit si sen, kvalifikovat se na Spartathlon : Zdravím, váš článek mne zaujal a moc se mi líbí. Jen nerozumím těm procentům. Jedná se o rychlost?…»
  • Chi Running – revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění : Chirunning je perfektná a zároveň veľmi praktická kniha. Tipy na strečing, výživu, techniku aj…»
  • Tuky, zdroj běžecké energie na zimu. Máte obavu ze zimy a chladu? Namažte se : Miloši, svatá pravda. Souhlas ve všem! »
  • Největší bludy a omyly o běhu a jak to vlastně je doopravdy : Dobrý deň. Ja už som počúval aj argument,že slušní ľudia nešportujú,že som nenormálny,nikto nebehá.…»
  • Jak trénovat, aby se člověk zlepšoval a to bez ohledu na věk : Má smysl běhat, když mám těžkou fyzickou práci a někdy po ní padám únavou. Pokud jdu pak běhat, tak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků