logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Těžko na bojišti, lehko na cvičišti

Těžko na bojišti, lehko na cvičišti

Kondiční běhání: jde o to zhubnout, ne zhebnout.

  • Čím dříve začnete běhat s běžeckými holemi, tím později začnete chodit s těmi stařeckými.
  • Byl jsem ve fitku na běhátku. Paráda. Kilometry přibývaly jak na běžícím pásu!
  • Na rozdíl od malého množství Coca-coly, které je dobré si připravit na trénink či závod, by velké politické aféry vyšumět neměly.
  • Jak se pozná běžec-ředitel? Zruší všechny výkazy, předpisy a formuláře, a ponechá pouze oběžníky.
  • Indiánský běh by měli praktikovat ti, co s běháním začínají a ještě nemají potřebnou kondici, nebo ti, co s ním pozvolna končí a už ji nemají. Prvně jmenovaným jedincům, kteří teprve na jaře zahájí trénink pravidelnou chůzí, lze doporučit film Indiánské léto. Pro ty druhé bude dodatečně natočen díl Vinnetou – poslední startovní výstřel.
  • Před závodem moc nevykládejte, že máte formu. Tu má každá bábovka taky.
  • Proč nám hobíkům nehrozí ulitý start? Jsme na ulity zvyklí, neb většinou běháme jak hlemýždi.
  • Biatlonista se snaží přesně trefit terč. Maratonec se snaží přesně trefit tempo.
  • Že bude Miloš zvolen prezidentem jsem věděl už před rokem. Pravda, je to trochu jiný Miloš, takže místo běhání nás zřejmě čeká spíš běhavka.
  • Trénink je bojiště, na němž bojujeme proti své lenosti a slabé (někdy naopak příliš silné) vůli. Závod je cvičiště, kde s námi cvičí emoce a přehnaně malá (někdy opět moc velká) sebedůvěra. Těžko na bojišti, lehko na cvičišti.
Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 6970/6843×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (21 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Podle čeho si budete vybírat běžecké boty na sezónu 2017

Během následujících týdnů budete osloveni firmami vyrábějícími, či prodávajícími běžeckou obuv s jejich vzory pro rok 2017. Podle čeho se budete při výběru orientovat?

podle značky53
podle povrchu na němž převážně běhám30
podle barvy2
podle šířky boty ve špičce13
podle výšky dropu (rozdílu mezi výškou paty a špičky)14
podle váhy13
podle počtu technických fines, které budou ve výčtu jejich vlastností4
podle toho, jak se v nich budou cítit moje nohy73

kde se diskutuje

  • Životní maraton aneb proč jsem začal běhat : Ahoj Michale, super článek. Hodně mi pomohl v nalezení sebe sama a pochopení co je v běžeckém…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dobrý den, na tuto diskuzi jsem narazila při pokusu se opět posunout o kousek dál při řešení svého…»
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : kdy bude kniha k mání??? děkuji »
  • Cháron tě zve k sobě – chceš-li mu utéct, zpomal – buď trpělivý, vše má svůj čas, i ty budeš vítěz : Dobrý den je mi 40.let a před dvěma léty jsem začal běhat. Byl jsem jeden z těch, kteří začali…»
  • Životní maraton aneb proč jsem začal běhat : Po přečtení, ačkoli je už 11 večer, mám chuť vyběhnout a běžet a běžet pro ty pocity, které my…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků