logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Co mi běh dává a co bere?

Co mi běh dává a co bere?

Jsem asi hodná holka, běh mi dává víc, než já jsem investovala do něj:-).

Začnu tím, co mi bere – přibližně kolem jedné hodiny času 5x týdně, v sobotu o trochu víc:-). Den jich má 24, ráda některou z nich běhu dám, dostanu za to mnohem více.

Vzal mi něco málo kil, centimetrů v objemu, je to však vykompenzované tím, že sahám hlouběji do šatníku pro věci, o kterých jsem ani netušila, že si je ještě někdy vezmu na sebe:-), z toho mám radost. A docela rychle se přesouvám k tomu, co mi dává.

Co mi běhání dává?

V první řadě mi dal společenství mnohem mladších stejně postižených PIMek – Gazelek (jsem z nich nejstarší), poznala jsem úžasné holky, každá se pere svým způsobem s osudem; já mám občas pocit, že moje starosti jsou nic moc proti těm jejich, na druhé straně cítím, jako bych s nimi a mezi nimi omládla:-). Děkuji vám, Gazelky!

  • dává mi díky osobnímu tréninkovému plánu pravidelný pohyb, díky tomu pravidelné vyplavování endorfinů i a tím pocit klidu, volnosti, svobody
  • dává mi (podle názoru Petry Janíčkové – zakladatelky pracovního portálu pracenad50.cz) jiskry do očí a viditelné nadšení ve chvíli, kdy můžu o běhu a běhání jenom mluvit
  • dává mi, díky úbytku několika centimetrů z objemu, vyšší sebevědomí
  • dává mi poznání, že nejsem sama postižená diagnózou běhání
  • dává mi poznání okolí svého bydliště, zvláště všech možných cestiček v Ďáblickém a Čimickém lese, kde běhám nejčastěji
  • dává mi možnost být téměř jednou denně sama se sebou, bez počítače, rádia a televize, bez telefonu a civilizačního shonu, společnost mi dělají jedině stejně postižení lidé, se kterými se navzájem cestou pozdravíme (ještěže v plné zimní , tedy s čepicí hluboko do čela není vidět, koho ti většinou mladí kluci zdraví)
  • dává mi poznání sebe sama – dokážu vyběhnout, i když se mi někdy zrovna moc nechce, při dlouhých sobotních výbězích zjišťuji, že to ještě pár metrů jde, i když mám pocit, že už je to nadoraz
  • dává mi pokoru a stálý obdiv k těm, kteří zvládli královskou disciplinu. I když sama sebe se stále ptám, jestli tak trochu nepřeceňuji své možnosti, vždyť ½maraton, který mám za sebou, není polovina maratonu, ale odhaduji, že asi třetina
  • dává mi uznání a podporu kamarádů z fitcentra, kteří mi drží palce, a to je pro mě velice důležité
  • a v neposlední řadě – dává mi na stará kolena možnost být na titulní stránce časopisu. Komu z vás se to podařilo?:-)
Víťa Drtinová foto
  • přečteno: 6967/6669×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (22 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Tereza | 26. 2. 2013 2.06 hod. | 90.180.83.xx
Vito, jsem rada, ze Tve sebevedomi pomalu roste vzhuru, tak at tam take zustane;) ;)

Simona Vlašimská | 25. 2. 2013 19.29 hod. | 62.141.0.xxx
Víťo, gazelko, vždyť ty víš, že věk gazelí se nedá srovnávat s věkem člověčím :-) A královská disciplína? Povíme si v květnu, těším se ;-)

Míra Drak | 25. 2. 2013 17.55 hod. | 194.228.13.xxx
Víťo, díky za článek! A na věku vůbec nezáleží...na tom kalendářním. Ten je jen pro personalisty, aby mohli hodnotit lidi sedíce u stolu a hledíce na jeho CV. Pak to porovnají se škatulkou a když se do ní adept(ka) nevejde, tak se nevejde. Ale běžkyně všeho věku už vědí, že cesty na běhání nejsou škatulky a že se na ně vejde úplně každý!!!!Děda s holí, keňan, PIMka, gazela...prostě každý, kdo v sobě najde tu odvahu vyběhnout a vytrvat. Tak ahoj na cestách při běhu!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2013

všechny články PIM Women´s Challenge 2013

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Zaběhni Pražský maraton 2018 s Milošem, Michalem a Salmingem pod 3 : Dobrý den, přihlásila jsem se (1x) na pražský 1/2 maraton (7.4.2018) a chci se na něj připravovat…»
  • Zaběhni s Milošem a Salmingem Pražský maraton 2018 pod čtyři : Dobrý den, uvedený odkaz na formulář nefunguje – je to technický problém, nebo vyčerpaná…»
  • Cesta běžce. Pohled do bájného světa japonských běžců a prospěšnosti správného běžeckého stylu : Knihu vřele doporučuji všem běžcům, krásné a poutavé čtení .... místy velice poučné ... »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, chtěla bych začít běhat, ale nerozumím úplně plánu, 7x (2 min CH – 2 min RCH) + 2…»
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Jsem 50letá ženská, která začala před rokem běhat, aby podpořila dceru a tak mě to chytlo, že se…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků