logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Dámský běžecký klub – jak to celé začalo a proč vznikl

Dámský běžecký klub – jak to celé začalo a proč vznikl

Na počátku byl nápad – jak jinak. Když se motáte 4 roky kolem tolika žen a jednu velmi aktivní, toužící po tom mít něco svého, rozuměj dělat něco pro ostatní, co by mělo smysl a pomáhalo jim v jejich života běhu, máte doma, tak přemýšlíte, jak to spojit. No a tou spojnicí se stal nápad dát život projektu, který by byl pro ženy a o ženách, který by si samy ženy naplňovaly tím, co je zajímá.

Jak už jsem naznačil, 4 roky se motám kolem spousty žen v rámci projektu PIM Women´s Challenge. Pomáhám jim plnit jejich běžecké sny s tím, že ony by měly pomoci ukázat ostatním, že prostě jde vstát od plotny, od žehlícího prkna, utřené dětské prdelky a věnovat si pár minut času, v nichž budou jen samy sebou, aby pak zase mohly plnit všechny své povinnosti. Aby poznaly, že běh není žádná středověká tortura, ale docela příjemný způsob, jak se zapotit, jak si vyčistit hlavu, spálit pár kalorií, přijít na jiné myšlenky…

Do projektu PIM Women´s Challenge se každý rok hlásí spousta žen či dívek, z nichž to štěstí, že jsou vybrány mezi finalistky, má jen pár. Těm ostatním jen zbývá doufat, že se na ně dostane za rok, což je však rok od roku těžší, neboť běhajících stále přibývá, stejně tak těch, které projeví touhu být finalistkou PIM Women´s Challenge.

Odtud pochází pak finální část nápadu a sice oslovit ty šťastné, zda by se nechtěly připojit a nepomohly projekt rozeběhnout. Vesměs souhlasily a zároveň projevily přání, zda by uskupení nemohlo mít český název, že těch anglikanismů je u nás již příliš. S tím jsme s Danou velmi rádi souhlasili, neboť je nám také bližší vše české. Tak vznikl název Dámský běžecký klub.

Jeho náplň byla dána dlouho dopředu, jak jsem říkal, Dana si s tou myšlenkou pohrávala dlouho, skoro tak dlouho jak se známe, což už bude 6 let. Jelikož jsme však chtěli postavit nejdříve na silné nohy Běžeckou školu, abychom pak s její pomocí mohli rozjet projekt Dámského běžeckého klubu, tak Běžecká škola měla prioritu. Nyní nastal čas, aby Běžecká škola pomohla své setře, i když klub je vlastně spíše bratr.

Dámský běžecký klub Kladno

Co to je Dámský běžecký klub

Po zveřejnění toho, že v tomto týdnu proběhnou první výběhy Dámského běžeckého klubu v jednotlivých městech, se objevil i komentář ve smyslu – pozor, aby to nebyla marketingová masáž nějaké značky. Reagoval jsem slovy, že za tím rozhodně žádná značka není. I když samozřejmě Běžecká škola je značka, dovolím si říci, že v současné době již velmi dobrá značka, když o ní píše poslední vydání Forbesu, a od příštího týdne bude mít své pevné – čestné místo hned na začátku nového běžeckého magazínu TEMPO, který poběží týden co týden na ČT Sport – pilotní díl můžete vidět v premiéře v úterý 12. března v 16:30.

Dámský běžecký klub Praha – Stromovka

Takže co to bude, nebo vlastně již je, Dámský běžecký klub?

Dámský běžecký klub je volné uskupení, s velmi volnými pravidly, ovšem pár pravidel mít musí už třeba z titulu zachování autorských práv k logu. Takže k těm pravidlům:

  • Matkou, nebo základnou klubu budou webové stránky www.damskybezeckyklub.cz a jejich fb stránka. Zde budou vycházet informace o tom, jak běhat, aby to nebyla žádná tortura, ale čistá radost a také tak, aby to bylo pro zdraví a ne o zdraví. Pak zde budou mít prostor jednotlivé členky, nebo skupiny – něco jako jsou na Běžecké škole blogy jednotlivých přispěvovatelů. Bude zde kalendář, kde všude se zrovna chystá nějaký výběh, aby ty, co ještě nevyběhly, chtějí vyběhnout, ale bojí se jít běhat s těmi, co již běhají dlouho, že je budou zdržovat, věděly, že v jejich městě je skupina běhuchtivých běžkyň, která pravidelně vybíhá na svůj joggingový – rozuměj pohodový – běh, kde tempo určuje ta nejpomalejší a nebály se připojit.
  • Pro vedoucí jednotlivých klubů pak chystáme společná setkání ve formě jednodenních či víkendových setkání za účelem, aby se poznaly, ale také abychom jim mohli předat informace, jak běhat správně, naučili je tedy správný běžecký styl, běžeckou abecedu, cviky na zpevnění a tvarování těla, které jim pomůžou k lepšímu pocitu z běhu, ale i k lepšímu pocitu v životě vůbec a je konkrétně zbaví obav z toho: „Proboha a co když se mě někdo z holek na něco zeptá?“ Na to také myslíme, takže v případě, že tato situace nastane a vedoucí nebude již vědět správnou odpověď, prostě ji přehodí na nás a odpoví tazatelce za týden. Počítáme také s rozesíláním newsletteru. Ale vy ostatní nesmutněte, chystáme setkání a soustředění i pro členky klubu, které nevedou žádnou skupinu. Jestli se vše povede, máme v plánu dámský běžecký camp v září na krásném místě v Chorvatsku!
  • Jednáme i s možnými partnery, kteří jsou ochotni podpořit různou formou myšlenku Dámského běžeckého klubu, třeba s firmou eleven::: jsme již tak daleko, že začnou navrhovat design na běžecké oblečení pro členky Dámského běžeckého klubu, které budou moci mít jen ony. „A je to tady, já jsem to věděla, je za tím značka“, řekne si možná některá z vás. Mohu vás ubezpečit, že spolupráce s firmou eleven není rozhodně žádný marketinkový trik. Eleven je pouze jediný partner, s nimiž jsme dosud jednali, který je flexibilní, používá unikátní technologii a barvy, hlavně však je ochotný ke spolupráci tak, jak si ji my představujeme. Proto jsme si jej vybrali nejen jako partnera pro DBK, ale i Běžeckou školu. A co je pro nás podstatné, je to česká firma. Jednáme však i s dalšími partnery, aby členky klubu mohly profitovat nějakými benefity za to, že běhají, a že běhají právě v Dámském běžeckém klubu.

Dámský běžecký klub

Pravidla Dámského běžeckého klubu

Zakládání skupin a jejich profilů na fb

Tady na začátku vznikl trošku zmatek v tom, že fb nabízí řadu možností, jak se na něm profilovat – osobní profil, stránky organizace, skupinu, akci. Každá z těchto možností má své plusy či mínusy pro účel, který sledujeme. Nejdříve založila Karolína na fb skupinu DBK, k níž se pak spontánně přidávaly skupiny v jednotlivých městech. Založili jsme oficiální facebookové stránky. Pak však, vzhledem k tom, že skupina na fb neumožňuje některé kroky, vznikaly i další fb stránky DBK, u nichž bylo použito logo DBK, případně bylo ještě změněno vepsáním názvu města. Tady je třeba si uvědomit, že jakákoliv úprava a používání oficiálního loga podléhá autorskému zákonu a může je udělat jen autorka loga.

Osobně se nebráníme tomu, aby bylo logo DBK používáno pro šíření informací o DBK, ale musí jít jen o originální verzi, kterou rádi poskytneme tomu, kdo o ni požádá, případnou úpravu však může provést, jak už jsme psali, jen autorka loga. Takže doporučujeme přidat se do již fungující skupiny, případně založit si skupinu vlastní, ale nezakládat další fb stránky organizace, neboť ty už jsou založeny.

Jednání s partnery či místními sponzory

Ani tomu se nebráníme, když se vaší skupině podaří domluvit nějakou podporu od místní firmy či podnikatele, z dojednaných smluv však musí být patrné, že pokud jde o plnění ze strany DBK, je toliko možné na úrovni místní skupiny, že tím není zavázán Dámský běžecký klub jako celek.

Tyto a další záležitosti je samozřejmé lepší probrat osobně, takže i z toho důvodu chystáme na červen víkendové setkání Dámského běžeckého klubu. V tu dobu už budeme vědět víc o tom, jak nám to společně běží a budeme moci připravit společnou strategii do dalších měsíců.

A abychom umožnili i těm, kteří nejsou na facebooku, sledovat aktuální výběhy Dámského běžeckého klubu po celé republice, vytvořili jsme pro účastnice výběhů přehled, kde se běhá/bude běhat a pro organizátorky jednoduchý formulář na vkládání stávajících i nových společných výběhů, aby nemusely pořád vytvářet na fb nové události

Dana a Miloš foto
  • přečteno: 9701/9227×, 2 komentáře
Dámský běžecký klub – jak to celé začalo a proč vznikl Dámský běžecký klub – jak to celé začalo a proč vznikl Dámský běžecký klub – jak to celé začalo a proč vznikl

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (15 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

"Titánka" Dana | 27. 3. 2013 11.47 hod. | 88.146.152.xxx
Zdeni, odhodlání a radost z běhu je asi jediným opravdovým předpokladem pro založení Dámského běžeckého klubu kdekoli! Vyplň formulář (viz výše v článku) a jsi-li na facebooku, přihlas se do skupiny Dámského běžeckého klubu, můžeš vytvořit událost a pozvat na ni všechny potenciální spoluběžkyně. Hodně štěstí a nezapomeň na nějakou fotku ze společného výběhu!
P.S. Co se týče zranění a špatného příkladu, v dubnu pro vedoucí klubů a běžeckých kroužků Běžecké školy chystáme jednodenní "nalejvárnu", kde se Miloš bude zabývat teorií i praxí, povídání o typických běžeckých zraněních bude na programu také:-)

Zdenka | 27. 3. 2013 11.36 hod. | 193.165.74.xxx
Chodíme s kamarádkou nepravidelně běhat, ale minimalne 1x týdně se domluvime a jdem. Běháme 4 -10 km a drží nás to už víc jak rok. Výpadky způsobí většinou zdravotni indispozice, služební cesta či rodinne důvody. Např. nyní, kdy se pomalu zotavuju po svalovém zranění lýtka. Vím, že to není dobrá vizitka, neb to je právě ten typ zranení, za který si můžu sama a měla bych vést jiné dámy k běhu svým špatným příkladem? Přesto mě myšlenka k založení DBK láká.
Stačí toto odhodlání k založení Dámského běžeckého klubu v Třeboni?
Děkuji za odpověď.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ženy v běhu

všechny články Ženy v běhu

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice98
Více času na sebe13
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků