logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST

BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST

Nebudu si na nic hrát a napíšu, jak to je: Běh mám ráda, moc ráda. Přináší mi velkou svobodu, volnost, sebepoznání, euforii. Ale zároveň mi i kousek svobody i volnosti bere. Když se podívám na tréninkový plán a vidím, musím běhat! Když ono se mi to dnes časově nehodí, nestíhám, všechno mě bolí. Ale jdu, protože mi to napsal Miloš:-).

A kde je volnost – drž tempo, přidej, ještě pár minut. Vím, že jestli chci uběhnout v květnu maraton, tak musím běhat více než dřív. A já ho zvládnout chci a proto se vždy přemluvím a vyběhnu. A nakonec se stejně vracím s úsměvem a spokojená. A jak je to s tím sebepoznáváním? Našla jsem své slabé stránky, jsou to takové zrádné myšlenky: nechceš zpomalit, dnes už to stačilo, proč ty se tak trápíš, jak dobře by ti bylo doma. Takže občas je trénink o překonávání nejen kilometrů a minut, ale i myšlenek na pohodlí, dobré jídlo, … Stejně běžím dál, vůle je silnější.

běhání mě baví

Ale běh mi dává víc, než bere. Cítím se lépe, jak na těle, tak i na duši. Poznávám, že dokážu běhat déle a rychleji. A ENDORFINY se dostaví po každém běhu a tenhle pocit stojí za všechnu tu námahu.

Po osobním setkání s ostatními PIMkami jsem znovu pohlcena atmosférou běhu, běhu ve skupině a opět nabitá energií. Motivace běhat a nenechat se ničím odradit od dosažení cíle je opět na 100%.

BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST. Ten pocit při a po běhání, když se vyplaví endorfiny, přeji zažít všem lidem a hlavně ženám. Úsměv nám sluší:-).

Martina Vaclová foto
  • přečteno: 5775/5620×, 1 komentář
BĚHÁM PROTO, ŽE MĚ TO BAVÍ A MÁM Z BĚHU RADOST

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (26 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Simona Vlašimská | 17. 3. 2013 20.22 hod. | 89.177.105.xx
Marti, máš pravdu, úsměv ženám sluší a ten tvůj je obzvlášť zářivý :-) To mi potvrdí všechny gazelky a jistě i tví studenti. Myslím, že jsou vděční za svou veselou a pohodovou paní učitelku. A máš pravdu, běhat se vyplatí!!! :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2013

všechny články PIM Women´s Challenge 2013

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků