logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Bílá sobota

Bílá sobota

Dnes je bílá sobota, důležitá součást velikonočních tradic. A tradice by rozhodně měli dodržovat i běžci.

Když bílá, tak bílá. Zní to jednoduše, ale z běžeckého pohledu mohou s touto zásadou nastat určité potíže. Například u běžeckého oblečení. Já sice nějaké bílé svršky na běhání mám, ale na všech jsou buď barevné proužky, nebo loga příslušných značek. A zabílit je se mi kvůli tomu jednomu dni upřímně řečeno moc nechce.

Možná, že by šlo výjimečně použít bílé roucho, nebo speciálně uvázané prostěradlo. Je to ale dost riskantní varianta. Někdo by si totiž mohl myslet, že jsem ještě nevystřízlivěl po masopustním karnevalu, na kterém jsem byl za bílou paní...

Ještě větším problémem jsou bílé běžecké boty. I kdybych si ještě dneska narychlo koupil nové, po pár uběhnutých kilometrech už rozhodně bílé nebudou (v sobotu zásadně běhám v terénu). Snad jedině ve sněhu, ale ten už je prakticky všude pryč. Mám snad jet kvůli tomu na alpský ledovec, nebo dokonce do Grónska?

Žádné komplikace naopak nenastávají s běžeckou stravou. Posnídám bílé pečivo, bílý jogurt a bílou kávu. Pocity nadnášení, které se během tréninku dostaví, umocním tabulkou bílé čokolády a mlékem z bílé běžecké čutory. Vydanou energii mi pak při obědě pomůže doplnit flákota bílého masa.

Kde je ale na Bílou sobotu vlastně možno regulérně běhat? Ve výhodě jsou, jako vždycky, Pražáci. Jednoduše si zaběhnou na Bílou horu a mají vystaráno. Slušný výběr pak mají Severočeši: buď v Bílině, nebo v Bílém Kostele n.N., případně podél toku Bílé Nisy. A co my ostatní? Nemáme-li to moc daleko, můžeme vyrazit třeba do Bělé pod Bezdězem či Bělé nad Radbuzou a doufat, že to projde.

Nevím jak vy, ale já při běhu vždycky zrudnu. Jenom při téměř úplném vyčerpání mám bílý ksicht. To by ale znamenalo, že musím kvůli Bílé sobotě změnit tréninkový plán, a místo běžného terénního fartleku zařadit hodně náročné intervaly. Nebo snad mám na webu obratem najít nejbližší supertěžký závod, abych pak byl v jeho cíli zsinale bílý?

Promiňte, ale na to se můžu vyprdnout (přesněji řečeno to mám u pr...akticky bílé dvojdílné části těla). Ne, já budu Bílou sobotu dodržovat úplně jinak: pustím si Lucii Bílou, otevřu láhev bílého vína a rozvalím se s ní do postele. Povlečení mám totiž předpisově bílé!

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 8818/8613×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (15 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Miňo | 5. 4. 2015 9.03 hod. | 66.249.81.xxx
No tohtoročné sviatky sú na viacerých miestach biele :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků