logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima

Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima

Život je jak rozbouřená řeka, chcete-li ho přežít, naučte se běhat po vodě.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Maraton po břehu řeky Ohře – Loket – Sokolov – Cheb
  2. Kristýniny muffiny
  3. Vodu, dá nám někdo vodu?

Venku to zrovna nevypadá, že už je jaro, a nic na tom nezměnilo ani to, že již celý měsíc visí na Běžecké škole motto měsíce: „Březen – jaro je tu, tak si ho nenech utéct a poběž s sebou“. Nejspíš různé pranostiky a hesla nezmění nic na tom, co se zrovna odehrává venku nebo v našem životě.

Velikonoce jsou takové divné svátky. Na jedné straně při nich ukřižovali Ježíše – brrr, až z toho jde mráz po zádech, to se pak jeden nediví, že se jaru nechce přijít a sluníčku posvítit na ten boží svět. Na druhé straně pak slavíme Ježíšovo zmrtvýchvstání.

poslední přípravy před výběhem

Letos jsme to pojali se Zdeňkem, Steffenem a Štěpánem docela stylově – domluvili jsme se, že když jaro nechce k nám, poběžíme za ním my podél Ohře z Karlových Varů do Františkových Lázní. Poběžíme podél řeky, tedy vody, která dává všemu živému život. Poběžíme proti proudu, tedy do kopce, takže se určitě zahřejeme a při tom si užijeme jarně – zimní přírody.

Nevím jak ostatní, ale tuším, že to měli stejné jako já, a sice že si užívali doslova každý krok. Dokonce i sluníčko z nás mělo radost a tak na nás poměrně často vykouklo, z čehož jsme zas měli radost my, protože v tu ránu se poměrně výrazně oteplilo. Po cestě jsme potkali i poměrně hodně cyklistů, většina z nich však nebyli našinci. Našince jsme potkávali spíš až v závěru trasy, a to jak na kole, tak hojně na inlinech, neboť stezku kryje na velké části velmi dobrý asfaltový povrch.

zač  byl toho Loketzač byl  toho Loket 2zač byl toho Loket 3
zač byl toho Loket

Maraton po břehu řeky Ohře – Loket – Sokolov – Cheb

Při probíhání Loktem jsem zaznamenal jednu informační tabuli, která stezku lemuje (bohužel jsem ji nevyfotil) a na ní byl velmi zajímavý údaj – a sice ten, že od onoho místa je to do Chebu 43,2 km. Hádejte, co mě v té chvíli napadlo? Ano, máte pravdu, maraton po břehu Ohře – Loket – Sokolov – Cheb.

naše občerstvovačky byly dobře naloženénaše občerstvovačky byly dobře naložené
naše občerstvovačky byly dobře naložené

Kristýniny muffiny

Na celé trase jsme měli domluvenu jedinou občerstvovačku, a to v Sokolově. Pravda, bylo to trošku dobrodružné, neb Zdeněk řekl Daně, že do Sokolova přiběhneme po pravé straně řeky, ale jelikož jsem se dostal do vedení, tak jsme přiběhli po straně levé. Nakonec jsme se však s Kristýnou a Danou úspěšně seběhli a mohli jsme tak doplnit energii formou výborných muffinů, pekařského to díla Kristýny.

živá voda z Kynšperkaživá voda z coca-coly
živá voda z Kynšperka a coca-coly

Vodu, dá nám někdo vodu?

Ze Sokolova jsme vyběhli ještě ve čtyřech, ale cca po 8 kilometrech jsme se rozdělili na dvě dvojice. V první jsem běžel já se Štěpánem a ve druhé Zdeněk se Steffenem. Bohužel naše dvojice zůstala bez vody, a ani záměr doplnit tekutiny v nějaké restauraci v Kynšperku nedopadl, neb žádná restaurace se bezprostředně v blízkosti cyklostezky nenacházela. Na konci Kynšperka, u posledního domu, Štěpán zastavil a zazvonil na zvonek. Nic se nedělo. Tak zazvonil podruhé. Odhrnula se záclona a zevnitř se ozval hlas hodnotící situaci venku. Za chvíli se otevřely dveře a vystoupila z nich naše spása – muž. Štěpán poprosil o vodu, načež jsme byli obdarováni litrem vody v láhvi od Coca-coly. Chutnala skvěle a pomohla nám zdolat závěrečných 16 kilometrů cesty.

živá voda z Františkových Lázní
živá voda z Františkových Lázní

Do cíle naší Velikonoční běžecké pouti jsme pak doběhli každý sám. Štěpán vypadal pořád dobře, přestože to byl jeho první takto dlouhý běh, dokonce ještě nikdy neběžel ani maraton. Popravdě jsem za ním dost plápolal, ale udržel se mu v patách. 6 km před Františkovými Lázněmi jsme ze stezky vyběhli na silnici a mě jako by polil živou vodou. Na Štěpána však nejspíš někdo ve stejné chvíli chrstnul vodu mrtvou, neboť v tu chvíli vytuh´. O tom jsem se však dozvěděl, až když jsem mluvil mobilem se Zdeňkem, který nakonec také dobíhal sám, protože mu po cestě vytuh´ Steffen.

Abych své dnešní zamyšlení pojal stylově, tedy v duchu úvodu, tak přidám své nejoblíbenější rčení: „Běžím, tedy jsem“.

Přeji vám všem, aby Velikonoční svátky proběhly tak, jak si přejete, a mám na vás jednu prosbu. Až vyběhnete o Velikonočním pondělí, které je zároveň i aprílem, ven, zanotujte si v duchu nebo nahlas: „Sluníčko, sluníčko, sluníčko – popoběhni k nám a zažeň zimu celičkou!“

Miloš Škorpil foto
Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima Ať je venku sníh či zima, s během nám je vždycky prima

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (13 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Mirek Lukeš | 1. 4. 2013 19.53 hod. | 90.178.140.xxx
Pan učitel v Lokti a bez nahlášení? Někteří z běžců, kteří mi skákali v Lokti u nádraží pod auto, byli povědomí... Nezabrzdit, tak mám asi zakázané všechny běžecké závody do konce života :-) Rád se příští akce zúčastním (alespoň do Citic), občerstvovačka zajištěna ve městě.

Zdenek Dančo | 31. 3. 2013 23.40 hod. | 90.181.74.xxx
Maraton je skvělé téma, prozatím je jisté, že tuto trasu jsme o velikonocích běželi již podruhé a určitě příští velikonoce poběžíme opět. Takže snad vzniká nová tradiční akce na zahájení sezony .. A samozřejmě je to také trenink na PUM.

Lucie P. | 31. 3. 2013 10.33 hod. | 90.178.114.xxx
Miloši, maraton po břehu Ohře – Loket – Sokolov – Cheb by v době, kdy se barví listí, mohl být opravdu krásný zážitek. Ten včerejší se Vám taky moc vyvedl :)

Eva Kolafová | 31. 3. 2013 10.13 hod. | 176.12.115.xxx
Když jste včera ráno vybíhali, fakt jsem vám záviděla. Ale dneska si také vyběhnu udělat radost. :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Memovy rozmluvy o životě

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice98
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků