logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Konec se sportem? Ani náhodou!

Konec se sportem? Ani náhodou!

Přesně před 6 měsíci mi pan primář na kardio JIP řekl, že je konec se sportem. A to úplně... Dnes zlepšení osobáku na Hervis 1/2maratonu o více jak 15 minut!

1.11.2012 jsem byla po absolvování závodu v rámci armádní běžecké ligy hospitalizována na JIP na kardiologii ve Vojenské nemocnici v Olomouci. Diagnóza – zánět srdečního svalu a osrdečníku. Po přijetí na oddělení a napojení na všechny možné přístroje mi paní doktorka oznámila, že mě následující den propustí domů. Bohužel z jednoho dne byl týden a pan primář mi oznámil, že se sportem musím úplně a navždy skončit a v armádě už taky nebudu moci pracovat. Po propuštění z nemocnice jsem se šetřila a hodně jsem odpočívala.

12.12.2012 jsem šla na kontrolní vyšetření do ÚVN v Praze. Všechna vyšetření včetně zátěžového testu dopadla dobře. Pomalu jsem si začala připouštět, že trocha sportu mi přeci neublíží. I lékaři začali připouštět, že trocha sportu nebyla na škodu a tak jsem se na Štědrý den společně s neteří vydala na lehounký poklus kousek od naší vesnice. Bylo fajn si opět obout běžecké boty a trochu protáhnout tělo na čerstvém vzduchu.

Postupně jsem začala zase sportovat. Až na konci ledna jsem připustila, že zkusím odběhnout, jako už dva roky předtím, Hervis půlmaraton. Prakticky na poslední chvíli jsem se zaregistrovala a začala jsem se na tento závod pomalu připravovat. Běhala jsem 4 – 5x týdně, ale spíše delší a pomalejší tréninky. Hlavně na dobrý pocit z pohybu. 14 dní před Hervis půlmaratonem jsem absolvovala závod na 5 km v Bratislavě. Bohužel jsem po závodě opět měla zdravotní problémy. A tak jsem na start Hervis 1/2maratonu nastupovala s velkým respektem a tak trochu i s obavami. Hlavním cílem pro mě bylo doběhnout do cíle a zvládnout vše ve zdraví. Již dříve se pro mě „magickou metou" v půlmaratonu stal čas 2:00:00.

A již přišel ten očekávaný výstřel a rozezněla se pro mě emotivní Vltava. A již probíhám startovním obloukem a zapínám stopky. Běžím si pěkně v poklidu a u cedule 1. km vytřeštěně koukám na hodinky. Čas 5:25 min. svědčil o tom, že jsem se nechala unést atmosférou a davem. Trochu jsem zpomalila tempo, ale i přesto jsem zhruba po necelých 27 minutách probíhala metou 5. km. Běžela jsem si pěkné a spokojené tempo, proběhla druhou občerstvovačkou. Když jsem kolem Rudolfína probíhala do druhé poloviny závodu, byl v cíli vítán celkový vítěz závodu. Nakoplo mě to do další části závodu. I třetí pětikilometrová část závodu s podivem v pořádku, i když zhruba na 13. km se pokoušela prosadit malá krize. Vzpomněla jsem si na film „Vzhůru do oblak" a scénu „Já už nemůžu a bolí mě koleno, bolí mě loket a chce se mi na záchod“. V ten moment bylo po krizi a dokonce jsem rázem měla úsměv na tváři. Opět jsem natáhla krok, občerstvila se na 16. km a již jsem se blížila k Těšnovskému tunelu.

Po výběhu z tunelu jsem zpomalila do mírného kopce a během chvilky byla na úseku s kostkami. Koukám na hodinky a počítám. Pokud nepřijde velká krize, možná bych mohla atakovat čas kolem 2 hodin. Když probíhám kolem Úřadu vlády a vidím ceduli 600 m do cíle, tak opět koukám na hodinky a hle, já to stihnu. Natáhla jsem krok a naprosto spokojená probíhám cílem se zvednutýma rukama. Po chvilce kouknu na hodinky a vidím čas 1:57:54. Byla jsem spokojená, příjemně unavená a hlavně se slzami v očích v cíli. Hlavou mi proběhla myšlenka „Já to dokázala ve vysněném čase a hlavně zdravotně v pořádku“.

Dosažený čas je pro mne perličkou tohoto ročníku, ale ne tím nejdůležitějším. Nejvíce mě těší , že jsem doběhla zdravotně v pořádku a s dobrým pocitem z pohybu.

  • přečteno: 7187/7017×, 8 komentářů

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (33 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Taťána | 11. 4. 2013 15.56 hod. | 95.173.207.xx
Hanko, jste mi inspirací i posilou, děkuji za Váš článek i běžeckou tvrdohlavost!

Taťána | 11. 4. 2013 15.55 hod. | 95.173.207.xx
Hanko, jste mi inspirací i posilou, děkuji za Váš článek i běžeckou tvrdohlavost!

JM | 11. 4. 2013 13.14 hod. | 91.218.188.xx
Dvacku za dvěhodiny se chodí chůzí, nevim proč mluvíte o běhání :)

fotoMiloš Škorpil: JM, i ti největší ignoranti říkají, že o běhu se dá mluvit tehdy, když člověk překročí rychlost 10 km/hod. Pokud jde o "chodce" co "chodí" deset a víc km za hodinu, tak to nejsou žádní chodci ale letci na napnutých kolenou, proto už s etaké dnes ve sportovní chůzy nesleduje stálý kontakt s povrchem,ale jestli máš napnutá kolena :).

Lada B. | 9. 4. 2013 17.25 hod. | 109.80.54.xxx
Gratuluji, perfektní práce! Přeji mnoho dalších úspěchů a především pevné zdraví,bez kterého to nejde :-)

Radka | 9. 4. 2013 9.19 hod. | 109.72.3.xxx
Nevzdala jste to... Velika gratulace a pro nas ostatni motivace :)

MartinP | 8. 4. 2013 21.36 hod. | 77.78.117.x
Moc pekne napsane, preji hodne zdravi a rychle nohy i v dalsich zavodech.

Simona Vlašimská | 8. 4. 2013 20.20 hod. | 62.141.0.xxx
Hanko, gratuluji ke skvělému výsledku, je vidět, že běh má pevné místo ve tvém teď už zdravém srdci :-) Přeji ti spoustu krásných běhů a hlavěn pevné zdraví!

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ženy v běhu

všechny články Ženy v běhu

kde se diskutuje

  • Běhej lesy míří na Vysočinu a na Šumavu, seriál spustil registrace : Ten níže uvedený seriál nemá takovou halasnou publicitu, ale o to víc je třeba fajn :…»
  • Přirozený běžecký styl. Bříško, pata, celá noha, odvalení, zakopnutí, let : Dobrý den, asi to sem moc nepatří, ale chtěla bych Vás poprosit o radu. Od mala nerada běhám…»
  • Deset tipů, jak si v zimě zadělat na top běžeckou formu na jaře a v létě : Jake byste mi prosim doporucili termopradlo na behani a podle ceho vybirat? Moc se mi libi toto…»
  • Doktoři mi řekli, že s velkým sportováním včetně běhu se mám rozloučit : Martine držím palce začínáš dobře jen tak dál !!! »
  • Poleťte si zaběhat na Madeiru! : Již letííííííííííííííííííííííííím »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků