logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

První etapa na Marathon des Sables 2013 dopadla pro Pepu nad očekávání dobře

První etapa na Marathon des Sables 2013 dopadla pro Pepu nad očekávání dobře

Po příjezdu jsem byl zbytečně nervní, kontrola byla O.K. Batoh bez vody vážil 11,5 kg. Díky moc všem, kteří mi pomáhali se zdravím, tréninkem, psychickou podporou a hlavně finančně, a za fotku všech dětí.

Alláh vymyslel poušť a berbeři perfektní stan. Není v něm horko a fouká do něj. Dnes start – fantastický zážitek. Oslovil mě Maročan Omar plynulou češtinou. Jeho táta studoval v Ostravě, teď všichni bydlí v Casablance.

start 1. etapy

Dnes se běžela 1. etapa. Měřila 37 km a dal jsem ji za 5:45 hod., tep jsem při tom měl max 170, průměr 147. Spálil jsem 4251 kcal. Do 1. Etapy odstartovalo 1040 závodníků a závodnic, jejím cílem jsem proběhl jako 401. Uf, zítra to bude určitě bolet.

Krajina tady je parádní, společnost fantastická, nezkažená. Pokud chcete držte palce, napište – číslo mám 368. Na tento mail jsem vystál po závodě 80 min a celou dobu stál na sluníčku. Teď si jdu zalehnout. JS

Kdybyste Pepovi chtěli poslat zprávu – můžete zde

Aktuální info z dnešního dne

Fotografie

Miloš Škorpil foto
První etapa na Marathon des Sables 2013 dopadla pro Pepu nad očekávání dobře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků