logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Můj 4., zato nejtěžší, ale i nejlepší půlmaraton

Můj 4., zato nejtěžší, ale i nejlepší půlmaraton

Zdá se to jako vzdálená budoucnost, ale i přes to pilně trénuji a běhám v každé volné chvíli. Naplňuje mě to. S holkami dostáváme nové běžecké oblečení a hlavně boty, které hned ten den proběhnu, a jsou skvělé. Na ½maraton se těším čím dál tím víc a než se naděju, je večer před během a já mám pocit, že jsem připravená lépe než kdy předtím.

Den před závodem vyrážíme s Gazelkami na společný drink, kde sdílíme strach a zároveň nadšení z běhu. Večer si nařizuji budík, abych stihla vydatnou snídani a nutnou kávu a už přichází den D. Během dopoledne kontroluji zásoby a výbavu, jako je voda a mp3 přehrávač, protože bez něj se neobejdu. Vyrážím. Po cestě na start se stavuji ve Sportu pro energetické gely. Rozhodla jsem se kus cesty ke startu dojít pěšky, abych se uvolnila. Na startu nás ještě čeká společná fotka s Gazelkami a závod může začít.

Jsem plná energie a naplňuje mě adrenalin. Vybíháme. Po trati mám rozmístěnou rodinu a kamarády. Je úžasné vědět, že mi fandí a podporují ti, na kterých mi nejvíce záleží. Běžím, hudba hraje a já cítím vlahý vzduch a lehké nohy. Bohužel zima na těle zapracovala a na 13. kilometru jsem začala cítit tuhá lýtka, ale věděla jsem, že do cíle prostě doběhnu.

S velmi těžkýma nohama vybíhám na most na poslední rovinku a jsem šťastná, že jsem opět, již po čtvrté, v cíli. Přichází krásný konec, kde mi strhávají čip, dávají mi zateplovací folii a hlavně medaili… a to je ten pocit, pro který to všechno dělám. Ač jsem se cítila nejhůře za všechny čtyři ½maratony, čas byl nejlepší. Začátek sezóny je za mnou a já se mohu začít těšit na maraton.

Katka Králíčková foto
  • přečteno: 4104/4003×, 2 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (10 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Martina H | 16. 4. 2013 8.32 hod. | 147.231.202.xx
Katko, záviděla jsem. Zrovna jsem běžela kolem, když Ti Králíček (omlouvám se, že jsem tak familiární, ale s tím Vaším roztomilým příjmením to ani jinak nejde) podával láhev s pitím.

Víťa Drtinová | 10. 4. 2013 16.16 hod. | 78.102.22.xx
Kačko, držím Ti všechny 4 palce, maraton dáš :-)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2013

všechny články PIM Women´s Challenge 2013

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví41
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice109
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Vesměs má tak člověk motivaci k dalšímu tréninku a závodění. Já podobných hraničních časů mám více,…»
  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků