logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

HRDINOVÉ Z MINISTERSTVA

HRDINOVÉ Z MINISTERSTVA

Jednoho listopadového dne se zrodila myšlenka založit na Ministerstvu dopravy běžecké tréninky pod vedením zkušeného trenéra – koho jiného než běžeckého guru Miloše Škorpila. Tréninky měly být určeny jak pro zkušené běžce, kteří již absolvovali závody typu maraton, tak pro začátečníky či méně pokročilé. První fáze spočívala v nalezení správných nadšenců, což se velmi rychle podařilo, současně jsme nalezli podporu na Ministerstvu dopravy. Dále bylo potřeba oslovit trenéra, zda bude mít zájem a čas s námi spolupracovat, Miloš nás nezklamal. Stanovili jsme si jasný cíl, zúčastnit se pražského ½ maratonu, a to jak v kategorii štafet, tak týmů. Z myšlenky jsme mohli přejít do fáze realizace.

Dne 9.1.2013 před Ministerstvem dopravy vše vypuklo. Uskutečnil se náš první běžecký trénink, scházeli jsme se jednou týdně. Miloš se nás snažil postupně dostat do správného běžeckého tempa, přitom nám vysvětloval a ukazoval, jak správně běhat, jak má vypadat běžecký styl, radil nám, jak často a co máme trénovat, jak se máme rozcvičovat, jak posilovat a dával nám mnoho dalších užitečných rad. Během tréninku se utužoval náš kolektiv, poznali jsme se s kolegy z jiných odborů a vzniklo mnoho vtipných momentů, například když jsme trénovali styl „Tučňák“ či „Běžeckou abecedu“. Myslím, že náhodní pozorovatelé museli mít pochybnosti o našem duševním zdraví:-).

Po třech měsících nastal den D – pražský ½ maraton. Za Ministerstvo dopravy jsme postavili jeden tým a dvě štafety. Závod jsme si všichni užili i přes nepřízeň počasí. Odcházeli jsme s pocitem, že se nám podařilo něco výjimečného, atmosféra závodu byla naprosto skvělá. Také podpora od kolegů z Ministerstva a rodinných příslušníků byla velmi příjemná.

Je pravda, že běh je droga. Po absolvování pražského ½ maratonu jsme se dostali do fáze, že přemýšlíme o účasti na pražském maratonu, který se koná zhruba za měsíc.

Poděkování patří naším pokročilým běžcům z Ministerstva, kteří nám dali mnoho cenných rad a neuvěřitelným způsobem nás hecovali. A velký dík patří zejména Milošovi, který v nás dokázal vzbudit opravdový zájem o běh.

Pražským ½ maratonem nic nekončí, naopak – vše teprve začíná!!!

  • přečteno: 12756/12433×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (22 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Začínáme s během

všechny články Začínáme s během

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Osmitýdenní tréninkové plány pro překonání hranice šedesát, padesát a čtyřicet minut na deset kilometrů : Zdravím, tam kde je psaný souvislý rychlý běh má být i rozklusání? Si nedovedu představit,že ze…»
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou rychlostí má běhat 11 letá holka CH a RCH? Používáme CH (2…»
  • Běhání v terénu a v kopcích je přírodním učitelem Přirozeného běhu : V terénu se hezky běhá v Jeseníkách, tam je to never ending story. Zároveň běh v terénu v kopcích…»
  • Maratonská aneb jak jsem se proToiToikoval svým prvním oficiálním maratonem : Pepo Ty jsi jednička!!!!!!! »
  • Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat : Ahoj Miloši, Dnes som si bol zabehať, urobil som si Cooper, môžem poslať výsledky. Je nutný aj…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků