logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Miloš je legenda!

Miloš je legenda!

Když jsme se potkali poprvé, byl jsem nervózní. Tolik jsem o něm slyšel! Naše setkání bylo tak bezprostřední, až mne to šokovalo. Drobný chlapík, sportovně oblečený, mi nabídl tykání a pozval mne k sobě domů. Tam jsme se převlékli a vyběhli jsme.

Dnes vím, jak to bylo pošetilé – ale pravdou je, že jsem stále čekal, že vyběhne jako zajíc a já mu nebudu stačit. Opak byl pravdou. Běžel zvolna a „pomalu”, musel jsem se hlídat, abych mu neutíkal. Povídali jsme si… co běhá, proč, jak dlouho a nejdále… Otázky, které mu kladou určitě všichni. Říkám si, že by si mohl odpovědi na takové otázky vytisknout na tričko. Přesto na ně nesmírně mile a ochotně odpovídal.

Pak zastavil a zeptal se, jestli mi něco může říci k běhání. Nadšeně jsem souhlasil – mám přeci naběhány stovky kilometrů, maraton, ½maratony… A Miloš začal. Vysvětlil mi, jak moc si u běhání ubližuji, ukázal mi „tučňáka“ (takové šourání nohou po zemi), uvolnil mi ruce, vysvětlil (dost drsnou představou, kterou si netroufám reprodukovat), jak mám držet břišní svaly a ukázal, že běh je vlastně řízený pád. Zkusil jsem to. Nebylo mi to pohodlné – ale fungovalo to. Také vyvrátil mou představu o tom, že běžec na dlouhé trati nezastavuje, protože by se znovu nerozběhl. „Naopak“, říká Miloš. „Tělo si dokáže rychle odpočinout, jen mu dej šanci!“

Ten večer jsem se z našeho společného běhání vrátil s dobrým pocitem a s chutí pokračovat. Miloš sice neběží rychle, ale vydrží takhle běžet dlouho... hodně dlouho.

Na začátku dubna jsem znovu běžel ½maraton. Tentokrát jsem myslel na tučňáka, uvolněné ruce, prst kdesi (kvůli správnému držení těla) a hlavně – zvolna. Tentokrát jsem se nesnažil lidi v té mase předbíhat. Prostě jsem vše nechal plynout a na občerstvovacích stanicích jsem vždy zastavil a napil se. K mému překvapení jsem měl výsledný čas lepší, než kdy jindy.

Tak tedy v květnu na maratonu! Děkuji‚ Miloši! Jsi – a nejen pro mne – inspirací.

Petr Vyhnálek foto
  • přečteno: 6836/6675×, 3 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (29 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Marek | 18. 4. 2013 23.06 hod. | 89.235.62.xxx
Když jsem si na Rohanském nábřeží uvědomil, že v tom zase sedím, tak jsem si vzpomněl na tučňáka. Ne toho ze ZOO, ale právě od Miloše. A hned jak jsem se narovnal, předklonil, tak jsem měl pocit, že jsem z nohou odhodil pár závaží.
Miloš je borec. Sláva mu!

pavel kosorin | 15. 4. 2013 15.17 hod. | 31.30.4.xx
jednou tomu Milošovi postavíme obrovitánský pomník z maratonských bot, už jsem si za tímto účelem jeden pár odložil :-)

Hanka | 14. 4. 2013 12.29 hod. | 37.188.224.xx
Pěkné, že Miloš tak dobře poradil, ale ještě lepší, že to padlo na úrodnou půdu. Přesně to bych potřebovala taky.

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»
  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Dobrý den, jsem rekreační běžec, ale ráda bych to změnila. Vždy, když začnu běhat intenzivněji,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků