logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jubilejní „dvacátý“

Jubilejní „dvacátý“

Mám ráda závody, na kterých je hodně lidí. Ukrytá v davu si běžím svoje. Na startu jsem měla letos docela výhodnou pozici a na startovní čáru se dostávám už po 2 minutách od výstřelu. Běžím, jak to jde. Běží se mi dobře, nohy mě nebolí. To už jsem u „Nuseláku“, paráda, rychle mi na GPSce přibývají kilometry!

Blíží se sedmý kilometr, cítím pivo, to je skvělé, říkám si: „Jen tak dál“! U Rudolfína vyhlížím vítěze, ale nic. Říkám si, že běžím asi rychle, protože tady ještě nejsou:-). Přibližně od 13. km začínám vnímat tvořící se puchýře na chodidlech – klasika. Těším se 16. km na teplý čaj, teplý už nebyl, ale byl sladký a dodal energii do závěru.

Potkávám Simču, která říká, že boj o svůj čas vzdala. Mně už taky dochází síly a nohy mi tuhnou. Ale pořád se hecuji: „Pojď si svoje, drž to!" Vidím světlo na konci tunelu a ve světle 19. kilometr. Do cíle je to kousek, to už zvládnu. Nakonec jsem dokončila svůj nejlepší pražský 1/2maraton. Zároveň to byl můj jubilejní 20. půlmaraton v životě, tato vzdálenost se mi líbí a hodně mě baví.

Ze závodu mám dobrý pocit, nedávám si vysoké cíle. Já běhám pro radost. Když vyjde dobrý čas, je to navíc, je to fajn.

Martina Vaclová foto
  • přečteno: 5216/5145×, 1 komentář

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (6 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Martina H | 19. 4. 2013 10.39 hod. | 147.231.202.xx
Už je mi to jasné. Jsi z nás všech v týmu nejzkušenější. Zatímco většina gazelek štěbetala ve VIP zóně, ty jsi se koncentrovala na výkon. Vůbec jsem o Tobě nevěděla, že už jsi půlmaraton běžela 20 krát. To je tedy výkon! P.S. Simča to nevzdala. Chtěla jen ruku v ruce doběhnout se svým přítelem. Tohle dokáže jen milující žena...

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

PIM Women´s Challenge 2013

všechny články PIM Women´s Challenge 2013

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice93
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků