logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

O koloběhu, jídle a závodění

O koloběhu, jídle a závodění

„Co jsem si to zase vymyslela?!" říkala jsem si v pátek, když jsem pozorovala úžasný vývoj počasí od zamračeného, přes lehké mžení až po docela slušný déšť. Aby nedošlo k nedorozumění, za normálních okolností mi déšť nevadí. Procházky v teplém letním dešti jsou jednou z mých nejoblíbenějších činností. Ale představa desetikilometrového závodu na koloběžkách v dešti a dost chladném počasí mi skutečně příliš neimponovala…

Ano, já, která jsem v životě na koloběžce nestála, jsem se přihlásila na amatérský závod Kolem světa ze seriálu Bez pedálů, který v okolí Františkových Lázní spolupořádala Běžecká škola. Když jsem se pokusila k účasti přesvědčit mamču, poslala mě do háje, že ona umí jet jenom na jednu nohu a tak že teda opravdu deset kilometrů nezvládne. Nepřesvědčil ji ani první argument, že desítku přinejhorším uběhne vedle koloběžky, ani druhý, že já přece zatím neumím jezdit ani na jednu nohu, takže je na tom pořád líp než já! Tak jsem boj na této frontě vzdala, ale podařilo se mi najít osobu méně odolnou vůči přemlouvání v mé nejlepší kamarádce Petře.

Všichni víme, jak důležitá je v přípravě na výkon kvalitní zdravá strava, a tak jsem se začala v pátek večer svědomitě připravovat. Kamarád mě pozval na výbornou pizzu s kozím sýrem s bílou plísní a sušenými rajčaty. K tomu samozřejmě padlo adekvátní množství červeného vína. Na vytrávení jsme si zahráli kulečník a kolem jedné ráno už jsem byla vzorně uložená v posteli s představou, že v osm vstanu, dojedu domů, nasnídám se, naberu Péťu a vyrazíme do Komorního Dvora, kde provedeme poslední přípravy a nabereme mamču, no a odtud už je jen kousek do Františkových Lázní na start.

Někteří žáci Běžecké školy běhají rychle, ale víte, kdo běhá ještě rychleji? Skutek! Ano, zase utek‘! Protože jako typicky soví student zase funguju na noční režim, strávila jsem většinu noci civěním do tmy. Usnout se mi podařilo až chviličku před zazvoněním budíku, takže jsem samozřejmě buzení mnohokrát odložila, čímž se můj start posunul téměř o hodinu. Rychle jsem se oblékla a k snídani jsem dostala několik kostiček čokolády. Asi tři jsem snědla a dalších pár zabalila s sebou. Bylo téměř devět hodin, když jsem došla k autu a vyrazila na svém závodě s časem napřed směr Sokolov. Přestalo pršet, ale zima byla pořádná.

a jedééééééééééém

V Sokolově jsem jenom naházela do batohu pár dalších kusů oblečení, naložila kamarádku a bez snídaně jsme pokračovaly. Na cestu na Komorní dvůr jsme měly půl hodiny, což by nebylo tak špatné, kdybych vlastnila dálniční známku. Po okreskách to je však v podstatě nemožné. Když na mě ale zamával policista, stojící u kraje silnice, že mám zastavit, a všimla jsem si na druhé straně dalšího s radarem, věděla jsem, že tohle nebude dobrý… 66 km/hod v obci. Ehm… Dobře, tu pokutu beru, ale co mu trvalo na vypsání bločku čtvrt hodiny, to je mi fakt záhadou!

obžerstvovačka

Když jsme konečně dorazily na start, měly jsme vlastně už ten největší závod za sebou. Rychle převléct, napít, dát si ještě jednu kostičku čokolády a zbylé dvě kostičky nacpat do kapsy na horší časy. Seznámení s koloběžkami a první ujeté metry proběhly za pronikavých výkřiků a měly jsme co dělat, abychom přitom nenarážely do okolo stojících vozidel nebo do sebe navzájem. Následovala rozcvička ve formě kolečka po parku, přičemž jsme na koloběžce podle Milošova vzoru všichni dělali holubičky, dřepy a podobné vylomeniny. Další zděšené výkřiky a nutnost naučit se prohazovat nohy. Po tomto zahřívacím kolečku se začaly ozývat vtipné výkřiky, že to už vlastně stačilo, že už máme odpracováno a můžeme na pivo. Nevím, jak ostatní, ale já to myslela i tak trochu vážně.

pořadatel bez pedálů

Původně slibovaných deset (ve skutečnosti dvanáct) kilometrů jsme nakonec přežily celkem ve zdraví, až na Pétino natlučené koleno a její občasné mdloby, na které padly mé železné zásoby čokolády. Prý snídala jenom jogurt a málo pila. Jak jsem to bez mdlob přežila já téměř bez spánku, po několika kostičkách čokolády a asi třech doušcích vody těsně před startem, je mi záhadou, ale faktem je, že bych klidně jela i dál.

A jak jsme dopadly, když to byl ten závod? Samozřejmě jsme si rozdělily poslední dvě místa a vítěz na dlouhé trati (dva okruhy) nás dokonce potupně předjel o celé kolo! Ale nedokážu si představit, že by tentokrát mohl někomu cílový buřt s pivem, byť v mém případě nealkoholickým, chutnat více než nám!

báječný tataráček v hotelu Francis

A to se radši ani nebudu rozepisovat o následné několikahodinové žranici na oslavu mých nedávných narozenin v hotelu Francis, jejímž hlavním chodem byla hora výborného tataráku s hromadou topinek. Nacpaly jsme se tak, že jsme si ještě musely před odjezdem domů udělat malou procházku. Nikoho asi nepřekvapí, že jsem po návratu domů padla do postele a spala až do rána, ale už teď se těším na další podobnou akci.

Kristýna Chrbolková foto
  • přečteno: 4896/4775×, 2 komentáře
O koloběhu, jídle a závodění O koloběhu, jídle a závodění O koloběhu, jídle a závodění O koloběhu, jídle a závodění

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Kristýna | 22. 4. 2013 13.57 hod. | 88.101.235.xxx
Ačkoli "sjezd" zní velmi dobře (v sobotu mi to připadalo celý do kopce ;-) ), 4.5. už jsem byla ukecána k účasti na desítce v rámci Run Tour v Plzni. Tak možná ten plzeňskej orienťák, pokud potřebuješ někoho na obsazení posledního místa :-D

Vašek Jun | 22. 4. 2013 12.47 hod. | 80.95.127.xxx
Tou další akcí bude závod ve sjezdu na Šumavské Kvildě 4.května. Po přečtení poslední věty si tě Kristýno píšu do startovky :-) www.bezpedalu.cz

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Koloběžka

všechny články Koloběžka

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví36
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice95
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou31

kde se diskutuje

  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků