logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Zvu vás na Neseď za pecí… a BĚŽ

Zvu vás na Neseď za pecí… a BĚŽ

Milé dámy, dívky, ženy, běžkyně i chodkyně, dovolte mi, abych vás tímto pozvala na další ročník běhu pro ženy Neseď za pecí a... BĚŽ.

Běh, to nejsou jen půlmaratony a maratony, i když se o nich hodně mluví. Aby ne, když takovou vzdálenost běží jeden celou věčnost. I příprava trvá věky i déle, po cestě se musíte občerstvit, někdo si odskočí do křoví, prostě samé těžkosti. Jo, to takové závody na pět či osm kilometrů, to je jiná káva. Přijdete na start a než se nadějete, je tu cíl.

Je to až neuvěřitelné, ale začátečníci se docela často stydí za to, že uběhnou jen kousek. Ale je to samozřejmě relativní. Jsou tací, co si třeba ani nepředstaví, co to je uběhnout např. pět kilometrů. Vidí to jako vzdálenost, která se dá překonat maximálně autem. Takže se za své pobíhání nestyďte. Přesun po svých je totiž jednou nejtěžších činností. To není jako když se vezete na kole, nebo na bruslích. Buďte pyšné, že vám to jde.

A přijďte si nejen zaběhat či si trasu projít, ale přijďte si i posedět a popovídat s ostatními závodnicemi. Můžete si vyměnit zkušenosti, domluvit si společný běh a ještě třeba i něco vyhrát. Pro vítězky jsou připravené pěkné ceny, např. od firem Mixit, Henkel a Decathlon, a pro každou účastnici, která se přihlásí on-line, je tu i zajímavý cílový balíček.

Závod se koná 02.06.2013 v Praze na Černém mostě. Více informací včetně registračního formuláře naleznete zde.

Neseď za pecí… a BĚŽ

Pánové jsou také zváni, protentokrát jako fanoušci.

Běžecká škola Miloše Škorpila a Dámský běžecký klub přebírají nad tímto jedinečným závodem pro ženy patronát, a ty účastnice, které uvedou v přihlašovacím formuláři, že startují za DBK, obdrží ve startovním balíčku dárek navíc.

Těším se na vás

Leona Macháňová – Pulec foto
  • přečteno: 10683/10217×, 4 komentáře

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (20 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Péťa | 10. 5. 2013 14.22 hod. | 88.103.215.xxx
Asi také dorazím, těším se.
Leono, díky za tvůj "nový" blog, jakmile dočtu jeden díl, už se nemůžu dočkat dalšího pokračování... :-)

1511kacule | 4. 5. 2013 9.24 hod. | 37.221.248.xxx
...tak já dorazim...a budu to jistit ze zadních pozic...
A jinak...moc děkuji..za Vaše psaní blogu...ani nevíte..jak moc to nám začínajícím chodoběžcům pomáhá... DÍKY...

Leona | 3. 5. 2013 21.58 hod. | 89.177.46.xx
Ale no tak, jaké hrůzné tempo?! Jak jsem to jednou psala na FB: ať běžíte sebepomaleji, pořád jste rychlejší než ten, co zůstal ležet na gauči ;o)) Těším se na vás v cíli!

1511kacule | 3. 5. 2013 21.30 hod. | 37.221.248.xxx
Dobry den Leono, jsem běžkyně začátečník a Váš blog o běhání mě vždy nakopne a posune dál. Moc ráda bych se závodu zúčastnila..jen to moje hrůzné tempo..budu zdržovat..:-).

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ženy v běhu

všechny články Ženy v běhu

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice97
Více času na sebe12
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků