logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Tempo běží maratonským tempem

Tempo běží maratonským tempem

Vrcholná běžecká událost sezony čeká českou kotlinu. Už v neděli se běží 19. Volkswagen maraton Praha. A tak není divu, že v maratonském rytmu utíká i Tempo, desáté vydání běžeckého týdeníku na ČT Sport. V premiéře dnes ve 23.05, v reprízách pak ve středu ve 13.30, v pátek v 10.05, nebo další úterý v 5.40 a ještě příští sobotu 17. května ve 4.30. A pak samozřejmě stále k dohledání na ivysilani.cz nebo youtube.

„Vyladit formu na maraton je obdobně komplikované jako vyladění celého života,“ říká ve své Běžecké škole Miloš Škorpil. A přidává rady do posledních hodin před závodem. Jak důležité je uvolnit klouby krouživými pohyby? Jak si připravit energetický gel a kam na trati odhodit použitý kelímek na pití?

K tomu vám ukáže svůj speciální tkaničkový grif a pro výkonnostněji zaměřené běžce připraví i v době chytrých hodinek kartičku s předepsanými mezičasy. A známý fitness kouč David Huf ještě ukáže základní strečinkový cvik pro běžce.

Pak uvidíte reportáž o dvou tisících světlušek v pražské Stromovce. Nelétaly, ale běžely. Byla mezi nimi i Aneta Langerová a za jeden večer se tu vybralo čtvrt milionu korun. Ostatně, jak umí pomáhat běh a zvláště maraton, vám ukáže megafirma – ČSOB, ale i partička studentů v organizaci Running with those that can´t. Víte, že ji šéfuje Petr Oliva, český reprezentant ve futsalu, malém fotbale v hale?

Signore Maraton rozběhal Česko a Tempo rozběhalo jeho. Podívejte se, jak běhá Carlo Capalbo. A co vypráví o své filozofii ve chvíli, kdy se chystá otevřít Běžecké nebe. „Maraton funguje a tedy funguje celé Česko,“ říká původem Ital, který našel druhý domov na břehu Vltavy.

Bystré hlavy čeká i soutěž, tentokrát se snažší otázkou. Vyhrát můžete běžecké tričko adidas, náramky Phiton, sportovní výživu Nutrend a nově také lýtkové kompresní návleky značky Compress Sport.

Tak držte Tempo, u obrazovek i v neděli na trati.

  • přečteno: 5733/5578×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (2 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Všechny, co se hýbou pro zdraví by měli zkásnout, nebo rovnou zbásnout! : Samozřejmě ze vším souhlasím. Kde jsou ty zlaté časy co jsem při běhu nikoho podobně postiženého za…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Pavle, díky za tvůj příběh, jsem moc rád, že ti běh pomohl vrátit se do života a měl bych na tebe…»
  • Svaly a spalování tukových polštářů. Den, kdy si zaběháte, je svátkem pro vaše tělo : Před rokem (krátce po 50tce) mi byla diagnostikována cukrovka. Předcházející (nejen) několikaleté…»
  • Úrazy Achillovy šlachy. Prevence a jejich léčení : Dovoluji si informovat / nemohu radit /o zlepšení stavu mých problémů s tendinozou Achil.šlach ze…»
  • Jaroslava Grohová: Prvního běhu v Běchovicích jsem se zúčastnila načerno : Váš článek mi udělal velkou radost, paní Grohová je skvělá trenérka a obdivuhodný člověk! »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků