logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Důsledky včerejšího běhání a Phiten

Důsledky včerejšího běhání a Phiten

Byli jste si včera zaběhat a dnes o tom ví celé vaše tělo? Tak nezoufejte. Známe něco, co vám pomůže rozhýbat ztuhlé svaly. Navíc může utlumit pocit bolesti. Nebojte, není řeč o žádných tabletkách. V září minulého roku totiž konečně dorazila na český trh značka Phiten. Ano – to jsou ty náhrdelníky, o těch si povíme pár slov někdy příště.

Ale v nabídce Phiten jsou taky unikátní náplasti a tejpy s obsahem Aquatitanu.

Jde o jedinečnou technologii Aquatitanu, který má blahodárný vliv na lidský organismus. Lokálně totiž podporuje prokrvení a tím uvolňuje svaly a urychluje regeneraci. Důsledkem je utlumení pocitu bolesti. Do těla se nedostává žádná cizí látka – k utlumení bolesti dochází pouze na základě lokálního prokrvení.

Použití je jednoduché – stačí náplasti popř. tejpy Phiten nalepit na postižené místo. Návod najdete na obrázku.

náplasti proti bolesti můžete použít na jakoukoliv část těla

Náplasti proti bolesti můžete použít na jakoukoliv část těla – kotník, koleno, lýtko, zápěstí anebo rameno. Základem je nalepit na postižené místo náplasti a nechat působit. Pro umocnění účinku můžete použít v okolí postiženého místa masážní emulzi Phiten.

Důležité upozornění – nepoužívejte náplasti na akutní záněty svalů a kloubů. Zvýšení prokrvení a zahřívání při zánětech je nežádoucí, může zánět zhoršit.

Chcete vědět více o technologii Aquatitanu? Více informací najdete na www.phiten.cz.

Eva Šedová foto
  • přečteno: 8595/8392×, 2 komentáře
Důsledky včerejšího běhání a Phiten

Hodnoť článek

2 z 5 hvězd nic moc (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

míša | 13. 5. 2013 15.58 hod. | 93.185.62.xx
souhlasím s Petrem, nejlepší a nejrychlejší regenerace je pohyb, ať se vše prokrví a odplaví. Kdo nemůže klusat, klidně si dá bazén nebo procházku:)

Petr Kaňovský | 13. 5. 2013 12.14 hod. | 62.245.112.xxx
Už od počátku svého běhání aplikuji jiný způsob, jak rozhýbat ztuhlé svaly a zbavit se jejich únavy – a tím je aktivní pohyb, například chůze či velmi pomalý běh, pokud možno ještě v den závodu a i v nejbližších následujících dnech. Mně to velmi pomáhá zrychlit regeneraci a to po závodech libovolné délky či intenzity (zatím běhám "jen" do maratonu včetně).

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví38
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice103
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou34

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků