logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Vyběhněte se stresem z kanceláře, hlásá nové Tempo

Vyběhněte se stresem z kanceláře, hlásá nové Tempo

Dvanáctým dílem pokračuje lifestylový běžecký magazín Tempo v České televizi. Ten kulatý desátý zaznamenal rekordní sledovanost 249 000 diváků, líbil se i jedenáctý. Aktuální vydání se věnuje rozdýchání pracovního tlaku. Premiéru uvidíte dnes v úterý ve 22.50, reprízu příští úterý ve 13.40. Starší díly najdete na webu ivysilani.cz nebo youtube.

S pracovním stresem vyběhněte," radí s úsměvem věčně dobře naložený běžecký guru Miloš Škorpil ve své Běžecké škole. Vyrazit z kanceláře znamená přece rozdýchat pracovní stres a navíc ještě upevnit vztahy s kolegy, pokud je vytáhnete s sebou. Uvidíte, jak vypadá dynamická běžecké abeceda a co jsou to nabíhané rovinky, které vás dokáží, promiňte anglismus, naspýdovat.

Fitness kouč David Huf ukazuje poslední statický protahovací cvik, určený speciálně kancelářským typům. Ačkoliv jedna z poloh vypadá poněkud jogínsky, věřte, zabírá. Skvěle vám uvolní bederní část těla, věčným sezením tolik ztuhlou.

Reportáž sleduje zákulisí projektu CEO Challenge, který si vytkl za cíl rozběhat přední manažery devíti velkých českých firem. „Stačí jen chtít a najít si čas, pak to jde," shodují se nakonec téměř všichni jen po několika společných tréninkových seancích.

V rubrice Technika a trendy se rozebírá krátkozrakost, respektive spíše postupy, jak ji „přeostřit“. Laserovou operací, kontaktními čočkami, nebo brýlemi. Proč a kdy? Co je pro koho nejvhodnější? Uvidíte, uslyšíte.

Jak běhá Pavel Zima, generální ředitel největšího webového portálu seznam.cz? Víte, jak se rozhoduje, když přijde někdy poněkud rozladěný z práce a váhá, zda rozmlátit něco železným kladivem, nebo jít běhat? A proč často raději běhá, než se vozí svými veterány? To vše ukazuje profil běžecké osobnosti tohoto vydání.

Jako tradičně nechybí soutěž o slušné ceny – tentokrát je „v banku" běžecké tričko adidas, doplňková výživa Nutrend, zboží od firmy Phiten v ceně 800 Kč a energetické žvýkačky se suvenýry od Bitters.

Televizní běžecký seriál nekončí. Držte Tempo!

  • přečteno: 6224/6073×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Postižení Achillovy šlachy : Dobrý den, je vhodné jako léčbu využít finskou saunu? Děkuji »
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Cooperův test je dobré snažit se běžet přibližně rovnoměrným tempem s tím, že by se tep ke konci…»
  • NIKE ZOOM FLY z vás dostanou víc, než ve vás je! : Miloši, najdu někde druhou recenzi botiček? »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na druhých 13 týdnů běžeckého roku. Vhodný jako vylaďovací plán na půlmaraton : Dobry den Miloši, chtěl bych se optat, zařazuje te do treninku běh do kopce, už několikrát jsem se…»
  • Jak se vrátit do běžeckého tréninku po pauze trvající 4 – 6 týdnů : zdravím poslední dobou mám skoro po každém běhu problém s koleny,prostě mě začnou bolet.nevíte co s…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků