logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Když hvězdy běhají

Když hvězdy běhají

Zítra, v neděli 15. listopadu, zahajuje své vysílání nová běžecká televize BTV. Čtenáři internetových stránek www.bezeckaskola.cz mají exkluzivní možnost nahlédnout do jejího – přísně utajovaného! – programu již dnes. Tady je výběr pořadů prvního vysílacího dne:

Snídaně se starou

Dnešní téma: muž pravidelně trénuje, ale jeho manželka neběhá. Na diskuzi psychologů, psychiatrů a rodinných právníků navazují další tematické pořady – Sama doma a Čtyři tréninky stačí, drahoušku.

Hodina běhu

Telejogging aneb ke spinningu nepotřebujete kolo. Další díl domácího běhání na oblíbené písničky Z.Svěráka a J.Uhlíře.

Běhání je hra

Fartlek – hra s rychlostí. Rodinný běžecký magazín pro všechny generace. Kdo si hraje, nezlobí…

Rady ptáka Loskutáka

Běžecká poradna na televizní obrazovce. Známý propagátor zdravého životního stylu, doktor běhu Drb.Miloš Škorpil, radí ohledně všeho, co se týká běhání. Dnešní díl: Učíme se chodit po uběhnutí maratonu.

Přes nový anaerobní práh

Novinky z běžeckých laboratoří: Hydroxymetylbutyrát. Jak zvýšit vytrvalostní výkon, maximální spotřebu kyslíku a anaerobní práh.

Chcete je?

Špičkové světové firmy rozdávají nelimitované série nových modelů běžeckých bot. Stačí si o ně jen zavolat (z okna).

Když hvězdy běhají

Největší hvězdy běžeckého nebe (12HonzaDe, Zdeněk Dančo, Pyjár, Franta Burda, Martin Lukeš a Milan Kůtek) vytvářejí dvojice s dosud neznámými běžkyněmi (Tereza Maxová, Jitka Kocurová, Simona Krainová, Eva Herzigová, Iva Kubelková a Taťána Kuchařová). V nové reality show sledujte běžecké duety a jejich soulad mezi čtyřma nohama!

Velmi křehké svaly

Nejdelší česká běžecká pohádka pro dospělé. Zranění nechodí po horách, ale po lidech…

Uvolněte se, prosím

Pořad určený především začátečníkům. Nejčastější chyby ve vašem běžeckém stylu rozebírá odborník (na slovo) vzatý Aleš Tvrzník. Tentokrát o nesouměrném a křečovitém došlapu při hyperchmelii organismu.

Běh ve městě VII (9/32)

Zatím závěrečná řada běžeckého seriálu, oceněného Zlatou tretrou. Půvabná vytrvalkyně Carrie Bradshawová ví hodně o běhu a nebojí se na to zeptat!

Supinátor I.

Akční thriller (2009). Světovou metropoli ovládá strach. Vždy po setmění se v některém z jejích parků začíná ozývat funění, doprovázené pravidelnými kroky. Tajemné našlapování se nápadně odvíjí z vnější hrany nohou …

Pozn.: změna programu (=doplnění o vaše návrhy) vyhrazena

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 10160/10114×, 2 komentáře

Hodnoť článek

nehodnoceno, buďte první

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Dana | 16. 11. 2009 17.29 hod. | 88.101.235.xxx
Smála jsem se, až mi tekly slzy! Díky!

Petr Hruška | 14. 11. 2009 10.00 hod. | 80.250.1.xx
Skvělé! :-)))

Jen mi tam ještě chybí:

Ulice
Každodenní dávka emocí na téma „Jak si každý den užít svoji běžeckou dávku v šeru vaší Ulice a nevypadat jako blb"

Můj svět je tvůj
Možná nechápeš, ale tak to má být – běhání sluší tvému zdraví a běhání ve dvou obzvlášť!



prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Milanova (běžecká) zamyšlení

Běžecké akce

všechny články Běžecké akce

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví34
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe9
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou29

kde se diskutuje

  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Díky za článek,jak napadl sníh,tak jsem řešil jak běhat na lyžích a bez nich. »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků