logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Co dělat, když píchá v boku? No, co? Hlídat přeci rytmus kroku

Co dělat, když píchá v boku? No, co? Hlídat přeci rytmus kroku

U sochy pod věží
Stádo se osvěží
Otočka jedna druhá
Překáží z balonku stuha.

Lidí tři tisíce
Hostí Budějice
S balonky za zády
Pijí limonády.

Vltavy Malše soutok
Spáchá tu elita útok?
Z obavy povodně
Zábrany přechodně.

S balonkem modravým
A tempem houpavým
Blížím se ke věži
Na čase záleží.

Ve druhém okruhu
Zdravím zas obsluhu
Do běhu zpívám a tančím
Ve druhé třetině jančím.

Jedině střežím
Jak rychle běžím
Čas ani délku nevnímám
Poslední chvilky rozjímám.

Blížím se podruhé ke věži
Padá tma, na tom nezáleží.
Poslední metry nezvorat
Zvládnu to, vím teď tak akorát.

Lehce jak trhat maliny
Zvládla i dvě a půl hodiny.
Liší se o dvacet vteřin
Těší se velmi do peřin.

U sochy pod věží
Skoro se neběží
Pomalu zázemí padá,
Půlka je za mnou tradá.

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (27 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běh – můj život

všechny články Běh – můj život

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví39
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice106
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou35

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků