logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Těším se do postele, dalších 11 dní zase karimatka

Těším se do postele, dalších 11 dní zase karimatka

Obec Reykjahlid. Za 4 hodiny a 55 minut jsem urazil 33,11 kilometru. Konečně se mi podařilo sestoupit k Myvatnu.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Běhejte s Reném pro Sportovní klub vozíčkářů

10 kilometrů jsem ztratil jen hledáním té zatracené čundračky. Když mi pak majitel hotelu Reynihlid nabídl přístřeší, nesl jsem se z hor jako vítr.

Po asi 45 kilometrech mám zase pojízdný přední kolo, moc za to díky Eyrun z HikeBike. Bolej mě teď víc ruce než nohy a děsně se těším do postele. Dalších 11 dní strávím zase na karimatce.

Spojenci Sportovního klubu vozíčkářů

Běhejte s Reném pro Sportovní klub vozíčkářů

René už zase běhá na Islandu, tentokráte z nejsevernějšího do nejjižnějšího bodu ostrova. Cesta by měla trvat 15 dní, celková vzdálenost zhruba 500 km. René bude muset brodit i řeky a je převážně v oblasti bez civilizace. René i letos běhá pro Sportovní klub vozíčkářů.

Já jsem se také rozhodla, že ho podpořím během a zavázala jsem se, že po dobu jeho běhu budu běhat u nás, a to minimální vzdálenost 5 km denně. Za každý uběhnutý kilometr zaplatím vozíčkářům 10 Kč.

A tak oslovuji i Vás, naše přátele. Podpořte nás třeba stovkou nebo dvěma :-)

Ve skupině je síla, tenhle e-mail posílám tak 30 lidem, kdyby každý poslal třeba tu stovku, budeme mít 3.000 Kč a to by bylo úžasné!

Číslo transparentního účtu je: 2600062191/2010, variabilní symbol: 11005001.

Pokud byste chtěli sledovat, co se s Vašimi penězi děje, zde je odkaz na transparentní účet SKV

Děkujeme všem přispěvatelům i fandům!

Krásné léto všem přeje Bára

Miloš Škorpil foto
Těším se do postele, dalších 11 dní zase karimatka

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (4 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví35
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice92
Více času na sebe10
Více času na rodinu4
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou30

kde se diskutuje

  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»
  • Jak skloubit zimní radovánky s přípravou na jarní běžecké vrcholy : Zdravím Miloši, mám dotaz k pohybu venku při inverzi. Bydlím na Karvinsku, kde trvá už několik dní…»
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : Ahoj všem K tomu mrazu, dnes ráno jsem si dal svých obvyklých 4,75km kolem Labe a bylo to bezva, od…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Jesliže vycházím z "nejím, když nemám hlad" a doplním k tomu "jím, když mám…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků