logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Trojboj

Trojboj

Pátý závod seriálu Run Czech zavedl vytrvalce na střední Moravu. Rychlá trať s dlouhými rovinkami, bouřlivé povzbuzování diváků, teplý letní večer. Čas zasvěcený běhu prošpikovaný celodenními intenzivními zážitky. Takový byl v pořadí již čtvrtý Mattoni Olomoucký půlmaraton oceněný stříbrnou plaketou IAAF. V čem byl tento závod unikátní a co si budu ještě dlouho pamatovat? Poprvé jsem si naordinoval, bez lékařské supervize samozřejmě, triádu běžeckého nebe na zemi.

Chcete-li si také střihnout trojboj, zde kuchařka: první disciplinou je dobrovolnictví v prostoru startu a cíle. Sraz dobrovolníků je na Horním náměstí již o desáté. Pokud si vyzvedáváte v Expu na výstavišti Flora startovní balíčky, můžete dorazit až o půl jedenácté. Zde na vás bude čekat usměvavá koordinátorka dobrovolníků PIM Verča, která vám předá tričko a identifikační kartičku. Na nic nečekejte, dožeňte skupinku dobrovolníků a dejte se do fašetování. Fašety (asi se to píše jinak, nevím) jsou totiž plastové rychloupínací pásky, kterými se banneruje. Banner je plastová (a také látková či jiná) reklamní plocha, která musí přijít na předem přesně definované místo.

Dobrovolnictví na akci pro tři a půl tisíce běžců je nedostižný zážitek. Během dne poznáte spoustu nových lidí a užijete si pořádnou porci zábavy. Na tomto místě se sluší poděkovat Run Czech, že jsme se jako dobrovolníci mohli zúčastnit a také pochválit víceméně neomezenou konzumaci neperlivé citronové Mattoni během dne. Nikdo nebude dělat žádnou vědu z toho, když máte žízeň, slušně přijdete do dobrovolnického stanu (ten je hlídaný a bez problému si zde můžete nechat svá osobní zavazadla) a vezmete si další lahev. To je za teplého počasí velmi milé. Palec nahoru!

Trojboj

Druhou disciplinou trojboje je České dráhy Rodinný běh na 3 km, který odstartoval jako již tradičně o páté večerní. Polemiku ohledně formátu akce a přípustného přístupu k věci si můžete přečíst v článku Budějovická anatomie perfektního běžeckého dne. Tentokrát jsem se tedy nevázal a dlužno říci, byl jsem při chuti. Na zádech jsem měl na růžovém tričku psáno: „Praying for Amanda“. Amanda Hoffman, které účast věnuji, je americká vodní lyžařka, studentka texaské A&M University, která před nedávnem tragicky zemřela na následky autonehody, kdy vyletěla předním sklem z vozu a až po řadě dní v nemocnici a statečném boji opustila své blízké. Čest budiž její památce; vzpomínáme.

Pokud jsem snad svým činem některé diváky zklamal, přijměte, prosím, mou nejhlubší omluvu. Věřím, že se nestanu na Moravě persona non grata, protože to by mě mrzelo převelice. Východní část naší země mám velice rád a využívám každé záminky zde trávit čas. Zároveň prosím o jakoukoliv fotografii, kde bude vidět zadní strana trička s nápisem. Rád bych Amandinu rodinu v USA o svém skutku společně s kondolencí uvědomil. Předem děkuji.

Poslední, třetí a zároveň královskou, disciplínou trojboje je účast na 21,097 km dlouhém hlavním běhu v roli vodiče. Metál si zaslouží Miloš, kterému jsem asi dva týdny před akcí s prosíkem volal, že nemám číslo, ale pokud by hledal vodiče, moc rád bych to zkusil. Odpověď přišla prakticky okamžitě a ujednotili jsme se na čase 1:50. Vážení, ona to není vůbec legrace dělat vodiče! Vodiččiny či vodičovy úkoly lze shrnout: 1. být morální podporou pro všechny zájemce o daný čas, 2. běžet rovnoměrně po celou dobu závodu, 3. doběhnout do cíle, když na světelné tabuli svítí výraznými červenými číslicemi stejná hodnota, jako je udána na balonku (vodiči běží na clock time, nikoliv na real time).

Nemohu než hodnotit se za olomoucký vodičský výkon známkou 3+. Nervózní jsem byl jako pes, běžel jsem nerovnoměrně a tak nějak celkově jsem asi neodvedl úplně dobrou práci. Chci ale moc pochválit všechny, kdo se mnou běželi, protože jste byli opravdu super a jsem na vás moc hrdý. Blahopřeji k osobním rekordům, kterých padlo v sobotu hodně. Jako vodič bych rád běhal častěji, třeba v tandemu s Markem Chlupatým. Co myslíte, dáte nám šanci?

Dostalo se i na žluté dresy. Mezi zástupci Světla pro svět byl nejrychlejší Boris Kolda finišující za pěkných 1:53, když se až do 17. km držel s naší skupinkou. Ač to nebylo vidět, protože jsem měl triko pod dresem, tak hlavní závod byl pro Středisko pro ranou péči SPRP Olomouc. Zde děkuji Tomáši Vyskočilovi, že jsem mohl obléci jejich slušivý dres s motivem organizace na zádech a logem Tempish na prsou. Uběhlo jen čtrnáct dnů od našeho seznámení v Českých Budějovicích a musím přiznat, že jsem velice překvapen obsahem knihy Naše cesta, která pojednává o osudech rodin, kterým se narodí postižené dítě. Toto dílko doporučuji všem, kdo se alespoň trochu zajímají o sociální služby.

Zdeněk Kolman foto
  • přečteno: 5572/5462×, 7 komentářů
Trojboj

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (9 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Zdenda Kolman | 25. 6. 2013 23.44 hod. | 178.248.252.xxx
Danielo, to bylo právě ono! Miloš napsal hodně slibný medailonek, který jsem se, více či méně úspěšně, pokoušel naplnit. :-))

Daniela | 25. 6. 2013 21.58 hod. | 78.45.211.xx
Zdendo, moc ráda jsem se s tebou před startem poznala! A to jsem ještě neměla tušení, že ty jsi ten rytíř o kterém Miloš psal v článku o vodičích... ;).

Zdenda Kolman | 25. 6. 2013 16.03 hod. | 178.248.252.xxx
Ještě bych dodal, že vlevo je na fotografii u titulku mlaďoch Filip, který odběhl naprosto fenomenální závod. Do cíle se dostal poměrně dost pod 1:50:00 a byl naprosto nadšen. Už chápu, proč vodičství tak baví. I kdyby za vámi přišel po závodě jen jediný člobrda a potřásl vám pravicí, že to bylo super, stali byste se závisláky! :-)

Zdenda Kolman | 25. 6. 2013 16.00 hod. | 178.248.252.xxx
Danu, Hanko i Terko, mockrát děkuji za komentář. Domnívám se, že tohle nebylo ve vodičské roli naposledy a ještě bude mnoho příležitostí, jak šířit ještě lepší náladu a dobrou vůli. Á propos, sliboval jsem od 16. km ty veselé historky, na které se nedostalo, takže to musíme také do příště dopilovat. Byli jste skvělí všichni. Naviděnou brzo na tratích/trénincích.

Terka | 25. 6. 2013 13.11 hod. | 188.175.5.xx
Teda Zdendo (omlouvám se za Karla), to jsem nevěděla že už jsi toho měl za sebou v jeden den tolik :-D. Už jsem děkovala pod článkem informujícíh o vodičích, tak děkuji ještě jednou tady. Ten kousek s vámi byl fajn, teď zpětně mě mrzí, že jsem si musela odskočit na 8.km, protože do 15km jsem držela tempo na 1:50 a pak to chtělo povzbuzení skupiny, jenže vy už jste byli vpředu. 3+ nebuď na sebe tak přísný, Tvá dobrá nálada to nerovnoměrné tempo vykoupila.

Hanka | 25. 6. 2013 12.10 hod. | 37.188.227.xx
Skvělá celodenní práce ;-) Pozici dobrovolníka musím někdy vyzkoušet.

Danuše | 25. 6. 2013 12.08 hod. | 90.176.137.xxx
Zdendo opět krásné psaní.Nic jiného,ani od tebe neočekávám :)

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Pomáhej během

všechny články Pomáhej během

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků