logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Jsem běžecký nováček

Jsem běžecký nováček

Ráno jsem si tady přečetl Milošovu zpověď: „Jak a proč jsem začal běhat" U mě je ten příběh jednoduchý a souvisí s Milošem. Přiznám se, jsem běžecký začátečník a běhání jsem vůbec neměl rád.

průkaz totožnosti – teď jsem tady a až doběhnu budu tam

Se sportem jsem vyrůstal, jezdil na kajaku, hrál vrcholově volejbal a běhání bylo součástí sportovní přípravy, kterou jsme jako mladí nesnášeli. Dnes si, stejně jako celý život, nedokážu bez sportu představit.

Problém nastal v době, kdy jsem se stal europoslancem. Europoslanec stráví velkou část týdne na cestách a vlastně nemá na sportování čas, vyjma sportu jediného – běhání. Běžecké boty se vejdou do každého kufru. Rozhodnutí běhat bylo vlastně jednoduché.

pár obrázků z cesty

Úřednické město Brusel je specifické tím, že v jeho parcích běhá obrovské množství lidí. Učil jsem se běhat od listopadu loňského roku, se zájmem jsem četl všechny články na tomto serveru a běhání jsem propadl. Po pár měsících jsem se odhodlal běžet nejdřív půlmaraton a potom maraton.

Závěrečný strečink nebo poděkování? Obojí je pravda

Protože Evropský parlament v létě nezasedá, rozhodl jsem se oběhnout Českou republiku – celkem 1 300 kilometrů za 43 dnů. Ve čtvrtek jsem odstartoval v Ostravě – Bartovicích. S Milošem jsme se domluvili, že z cesty napíšu pár běžeckých zážitků. Myslím, že tím dalším bude blog, který se bude jmenovat horko na trase:-).

Edvardův běh v obrazech

Edvard Kožušník foto
  • přečteno: 4896/4789×
Jsem běžecký nováček Jsem běžecký nováček Jsem běžecký nováček

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Život kolem nás

všechny články Život kolem nás

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví37
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice96
Více času na sebe11
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou32

kde se diskutuje

  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »
  • Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton : Pán Škorpil, v tomto pláne odporúčate bežať dlhý beh na úrovni 82 % TF max. (okrem rozklusu a…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků