logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

LEKCE Z JOGGINGU 50

LEKCE Z JOGGINGU 50

Mohl bych žít bez joggingu? Samozřejmě že ano. Ale byl bych jako SUŠENKA Z BÍLÉ MOUKY – zcela bez energie.

  • Pokud jde o vaše tělo, opravdu nemusíte být žádnými velkými experty – stačí vědět, k čemu ho máte, jak ho dobře zaměstnat, čím ho kvalitně nakrmit a kdy ho nechat být.
  • Když už se naučíte UVOLNIT SE ráno při joggingu, byla by škoda neudržet se v tom skvělém nadpozemském stavu po celý den. Abyste to dokázali, musíte si osvojit ještě jednu nezbytnou dovednost: umět se vykašlat na všechny ty samozvané rozhodčí (samolibé šéfy, dominantní kolegy, hloupé učitele nebo líné úředníky), co pořád pískají ZAKÁZANÉ UVOLNĚNÍ.
  • Nebudete-li brát žádné ohledy na svoji střevní flóru, může se vám stát, že po nějaké době budete mít co do činění se střevní FAUNOU.
  • Otázka pod článkem na Běžecké škole Miloše Škorpila: Hranice mezi během a joggingem je někde mezi 8min/km? Moje odpověď: Domnívám se, že v oblasti rychlosti ta hranice neleží. Olympijský vítěz v maratonu si asi zajogguje při vyšší rychlosti než vy nebo já. On zajisté může zpomalit, ale já těžko mohu zrychlit. Už bych to nebyl já, už by mě to nebavilo, protože bych nestíhal to, kvůli čemu především běhám – přemýšlet, meditovat, popustit uzdu fantazii, případně si zapisovat odpovědi na otázky, které právě řeším doma, v práci nebo na té přiblblé politické scéně. Myslím si, že rychlost je v joggingu ta nejméně důležité veličina. Závody v joggingu? Neznám absurdnější protimluv! Kde je tedy ona hranice? Vidím ji spíše v mentálním přístupu, v tom, že se nám při pomalém běhu kromě vnější krajiny pomalu, ale jistě otevírá i ta vnitřní krajina v nás, a člověk se nestačí divit, co v něm je, a přitom se -jaksi navíc- ještě pohybuje a dělá něco pro svoje zdraví, případně konverzuje s přáteli. Tu krajinu bych nazval duší, ale v téhle zemi zatím nejsme příliš zvyklí na duchovní terminologii popisující ten neviditelný svět. Ale všichni asi chápou, o čem je řeč. A pokud to někdo chápe po svém a pojmenovává po svém, je to v pořádku – slova přece nemohou na skutečnosti vůbec nic změnit. Jak praví Shakespeare: růže, i kdybychom ji pojmenovali jinak, voněla by úplně stejně.
  • V mládí běháme DIAMANTOVOU LIGU, a ve stáří se díváme na OKRESNÍ PŘEBOR. Tak to má většina lidí. Ale nemusí tomu tak být. Vysokou výkonnost si můžeme udržet po celý život. Důchod a jeho neproduktivní mentalita totiž nepatří do řádu tohoto světa, nevymyslel to milosrdný Hospodin, ale nekompromisní Prušák Otto von Bismarck.
  • Dcera mi napsala z čínské Shanghaje, že bude s Amíkama fotit pro NIKE. Wow – taťkovy LEKCE Z JOGGINGU se dají využít i na opačné straně zeměkoule! :-)

Doporučená četba: Carl Honoré – Chvála pomalosti

Doporučená akce: LEKCE Z JOGGINGU, 14.9. 2013, Central Park Lužánky, Brno

Pavel Kosorin foto
  • přečteno: 7795/7656×

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (11 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Běžecká literatura

všechny články Běžecká literatura

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Co celý život hledám : Ahoj Milosi diky za odvazny a krasny text. »
  • Co celý život hledám : Ahoj Milosi diky za odvazny a krasny text. »
  • Co celý život hledám : »
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Ahoj Barčo , taky jsem rekreační běžec . Pokud chceš začít běhat , tak by jsi si měla hlavně kvůli…»
  • Taping kolena : Dobrý den, ráda bych se zeptala na tapování. Před lety jsem běhala poměrně hodně, až mě z toho…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků