logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil kolem České republiky – když kufr, tak ať stojí za to!

1000 mil kolem České republiky – když kufr, tak ať stojí za to!

V 6:30 vybíhá z Lednice Milan, my s Martinem ho následujeme v 7:30. Ráno je nádherné, trošku chladnější, ale rosa třpytící se v jasných slunečních paprscích nás přímo nabíjí. Milana dobíháme už po 20 kilometrech, „nějak brzo“, říkám si. V jednu chvíli to skutečně vypadá jako závod. Rozestupy mezi námi jsou asi 50 metrů. Stačí však trocha vody a bláta a najednou mám 5 minut náskok a Milan se ztrácí.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Skalica

Na druhou kontrolu zavítáme do slovenské Skalice. Bohužel, itinerář trochu lže, a tak náš servisman opouští své stanoviště 2 minuty před tím, než doběhnu na místo. Ještě štěstí, že vodu a gel nesu sebou. Do cíle první části dnešního dne ještě zbývá 12 km a to už se svými zásobami vydržím. V cíli ukazují Garminy 52,3 km místo nahlášených 45 km. Mám to za 5:45, Martin dobíhá 30 minut po mě, Milan 1,5 hodiny za Martinem.

Než bych se za Martinem honil, to radši fotím, na to, aby se odrovnal, si vystačí sám

Odpolední část je nejzajímavější. Milan odstupuje ze závodu (zdravotní problémy – zánět přitahovače palce a ztráta energie). Martin prohlašuje, že má vždycky silnější odpoledne a snaží se mi to hned dokázat. První 2 km za ním doslova visím, pak mu nějak dojde, zvolňuje a vše je zase ve starých kolejích. Na 5. km se k nám přidává Jirka Krejčí. Běžíme, kecáme a nekoukáme na cestu. Okamžitě je z toho kardinální kufr 9 km. Později se dozvídám, že ani Martin neběžel po vytýčené trase.

západ slunce sleduji s Jirkou Krejčím, Martin bloudí někde za námi

Kufrování se mu začíná líbit, tak si přidá ještě jeden. Když se to dozvídám, v duchu se usmívám, vyhrožoval mi totiž, že když mě nedostane na fyzičku, tak určitě na můj orientační smysl, tedy spíše nesmysl. Dobíhám svých odpoledních 48 km za 5:07, Martin dobíhá 40 minut za mnou. Umiňuji si: od teď už žádné zkratky, to si raději po silnici přidám 2 km.

obrázek

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto
1000 mil kolem České republiky – když kufr, tak ať stojí za to! 1000 mil kolem České republiky – když kufr, tak ať stojí za to! 1000 mil kolem České republiky – když kufr, tak ať stojí za to!

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Desetiměsíční trénink pomohl Milanovi splnit si sen, kvalifikovat se na Spartathlon : Zdravím, váš článek mne zaujal a moc se mi líbí. Jen nerozumím těm procentům. Jedná se o rychlost?…»
  • Chi Running – revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění : Chirunning je perfektná a zároveň veľmi praktická kniha. Tipy na strečing, výživu, techniku aj…»
  • Tuky, zdroj běžecké energie na zimu. Máte obavu ze zimy a chladu? Namažte se : Miloši, svatá pravda. Souhlas ve všem! »
  • Největší bludy a omyly o běhu a jak to vlastně je doopravdy : Dobrý deň. Ja už som počúval aj argument,že slušní ľudia nešportujú,že som nenormálny,nikto nebehá.…»
  • Jak trénovat, aby se člověk zlepšoval a to bez ohledu na věk : Má smysl běhat, když mám těžkou fyzickou práci a někdy po ní padám únavou. Pokud jdu pak běhat, tak…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků