logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Za šest dnů prý Bůh stvořil tuto zem a sedmý den odpočíval po své práci. Ten se měl, nás zítra opět čeká tvrdá práce, snad čítající jen 88 km. Aspoň tak uvádí itinerář na zítřek.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

cesta lemovaná padlými velikány a rozvodněnými koryty potoků, radost přelézt a přeskočit

Dnes to bylo opět velmi zábavné. Ráno jsme vyběhli z Bílého potoka nahoru na sedlo vrchu Orlík. Skvělých 5 km na rozdýchání s převýšením 350 m. Odtud jsme to vzali po zelené do údolí Pěnivého potoka. Komu by snad tento název asocioval pěnivý mok, tak ať si nechá zajít chuť. Jít se to nedá a běžet už vůbec ne, ovšem kdybych vyhledával nedotčenou krajinu, určitě bych sem zamířil. Lávky a cestu vzala povodeň v roce 2002 a od té doby tu asi nikdo neprošel, až dnes my. 2,5 km dolů z kopce nám trvalo celou hodinu. Pak už to ale nemělo chybu. Běželi jsme po silničkách tu širších, tu užších a užívali si krásného babího léta.

není nad jedno plnotučné – mléko

Co nás čeká zítra, ví zas jen Bůh ze začátku dnešního příběhu. Jak to na počátku postavil, tak to dodnes stojí a na nás je se s tím vyrovnat. Takže pozdrav Pán Bůh, já jdu spát.

Jo, ještě vlastně kolik a jak dlouho jsme to běželi. Uběhli jsme 78 km tak, že prvních 22 km, které připadly na 12. etapu, nám trvalo 3:45 hod a druhou část (13. etapa) čítající 56 km jsme uběhli za 8:46 hod.

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto
1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví 1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Rudo, boty za to nemůžou. Zůstaň při došlapu (prvním kontaktu na střed chodidla – bříška…»
  • BĚŽECKÉ BOTY PRO PŘIROZENÝ BĚH : Zdar sportovci. Chci se zeptat na úskalí "dropu"...měl jsem běžecké boty s vysokým…»
  • Zranění v oblasti sedacího nervu – uskřípnutý zadek : Dobrý den já jsem před 4 dny seděl asi 6-8 hodin na židli a pak jsem vztal no a najednou mě začal…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Hedviko, záleží na tom, jak do sebe šijete :), ale každopádně bych řekl, že hodina fitboxu vydá za…»
  • Pět možností jak v létě trénovat a připravit se na podzimní běžecké závody, když se vám zrovna nechce běhat : Dobrý den jak je na tom hodina fitboxu prosím ? děkuji »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků