logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Za šest dnů prý Bůh stvořil tuto zem a sedmý den odpočíval po své práci. Ten se měl, nás zítra opět čeká tvrdá práce, snad čítající jen 88 km. Aspoň tak uvádí itinerář na zítřek.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

cesta lemovaná padlými velikány a rozvodněnými koryty potoků, radost přelézt a přeskočit

Dnes to bylo opět velmi zábavné. Ráno jsme vyběhli z Bílého potoka nahoru na sedlo vrchu Orlík. Skvělých 5 km na rozdýchání s převýšením 350 m. Odtud jsme to vzali po zelené do údolí Pěnivého potoka. Komu by snad tento název asocioval pěnivý mok, tak ať si nechá zajít chuť. Jít se to nedá a běžet už vůbec ne, ovšem kdybych vyhledával nedotčenou krajinu, určitě bych sem zamířil. Lávky a cestu vzala povodeň v roce 2002 a od té doby tu asi nikdo neprošel, až dnes my. 2,5 km dolů z kopce nám trvalo celou hodinu. Pak už to ale nemělo chybu. Běželi jsme po silničkách tu širších, tu užších a užívali si krásného babího léta.

není nad jedno plnotučné – mléko

Co nás čeká zítra, ví zas jen Bůh ze začátku dnešního příběhu. Jak to na počátku postavil, tak to dodnes stojí a na nás je se s tím vyrovnat. Takže pozdrav Pán Bůh, já jdu spát.

Jo, ještě vlastně kolik a jak dlouho jsme to běželi. Uběhli jsme 78 km tak, že prvních 22 km, které připadly na 12. etapu, nám trvalo 3:45 hod a druhou část (13. etapa) čítající 56 km jsme uběhli za 8:46 hod.

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto
1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví 1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Začal jsem běhat, ale ať dělám, co dělám, zrychlit nedokážu! Co mám dělat, abych běhal rychleji? : Dobrý den. Tenhle článek se mi opravdu moc líbí. Našla jsem se v něm krásně a aktuálně bych k tomu…»
  • Zjisti svůj startovní handicap a vyběhni. Šestý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Sorry za odbočku, to musí být nesmysl, ty časy fotbalistů, ne ? "Ve Slavii jsou nároky na…»
  • Stabilita při běhu, aneb co taky může způsobit nevhodná běžecká obuv. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : S letitým odstupem musím dát Miloši za pravdu.Maximalistická obuv,konkrétně model Clifton od Hoka…»
  • Tak jak je to vůbec s tou snídaní – je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Třetí tip Běžecké školy pro váš šťastný života běh : Souhlas, není taky špatný vajíčka udělat na sádle a kokosak si dát do kafe. »
  • Tak jak je to vůbec s tou snídaní – je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Třetí tip Běžecké školy pro váš šťastný života běh : No jistěééé. Hned jsem si šel udělat dvě vajíčka na měkko (no, byly trošku spíš na tvrdo, ale…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků