logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Za šest dnů prý Bůh stvořil tuto zem a sedmý den odpočíval po své práci. Ten se měl, nás zítra opět čeká tvrdá práce, snad čítající jen 88 km. Aspoň tak uvádí itinerář na zítřek.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

cesta lemovaná padlými velikány a rozvodněnými koryty potoků, radost přelézt a přeskočit

Dnes to bylo opět velmi zábavné. Ráno jsme vyběhli z Bílého potoka nahoru na sedlo vrchu Orlík. Skvělých 5 km na rozdýchání s převýšením 350 m. Odtud jsme to vzali po zelené do údolí Pěnivého potoka. Komu by snad tento název asocioval pěnivý mok, tak ať si nechá zajít chuť. Jít se to nedá a běžet už vůbec ne, ovšem kdybych vyhledával nedotčenou krajinu, určitě bych sem zamířil. Lávky a cestu vzala povodeň v roce 2002 a od té doby tu asi nikdo neprošel, až dnes my. 2,5 km dolů z kopce nám trvalo celou hodinu. Pak už to ale nemělo chybu. Běželi jsme po silničkách tu širších, tu užších a užívali si krásného babího léta.

není nad jedno plnotučné – mléko

Co nás čeká zítra, ví zas jen Bůh ze začátku dnešního příběhu. Jak to na počátku postavil, tak to dodnes stojí a na nás je se s tím vyrovnat. Takže pozdrav Pán Bůh, já jdu spát.

Jo, ještě vlastně kolik a jak dlouho jsme to běželi. Uběhli jsme 78 km tak, že prvních 22 km, které připadly na 12. etapu, nám trvalo 3:45 hod a druhou část (13. etapa) čítající 56 km jsme uběhli za 8:46 hod.

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto
1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví 1000 mil okolo ČR- veselá mysl půl zdraví

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (1 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas90
Asics126
Brooks18
Inov-853
Icebug5
Hoka One22
Mizuno53
Newton5
NB21
Nike57
Salming352
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers8
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce47
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • Pět dní do půlmaratonu. Den posledního soudu nebo poslední zkoušky : uplna parada na tychto clankoch je to, ze v nedelu pobezim svoj prvy polmaraton v Bratislave a tak…»
  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků