logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

1000 mil okolo ČR – tak sláva, taky jednou za světla v cíli!

1000 mil okolo ČR – tak sláva, taky jednou za světla v cíli!

Dnes to byl naprosto pohodový den. Začal tím, že jsme zaspali. Divil jsem se, že hodinky nezapípaly v šest, ale jinak jsem si říkal, že to tak prostě má být. Zapípaly v sedm. Holt jsem si je včera večer zapomněl přeřídit na šestou.

Rychlá navigace [zobrazit]

Obsah [skrýt]

  1. Jak vypadá náš den
  2. Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Po sedmé dorazila Pavlína s Vojtou. Rozdělili si nás tak, že každý z nich běžel půl etapu a druhý nám dělal servis. Výsledek byl hned znát. Já jsem běžel prvních 40 km za 3:48, Martin za 4:03. Odpolední etapa měřila 36 km a zvládli jsme ji já za 3:32 a Martin za 3:52. Na odpolední trase se k nám přidali ještě Rosťa s Romanem.

Takhle kdyby to ubíhalo každý den, to by byla pohoda. Pravdou ale také je, že by nebylo o čem psát.

Hrubě souhrnné výsledky (hrubě, proto, že jsou to výsledky, které jsem zapisoval po každé etapě já a nejsou tudíž oficiální – pořadatel dosud nedokázal spočítat) za prvních 9 dní jsou:

Celkem uběhnuto 750 km (v tom se shodujeme)

Miloš: 78 hodin 38 minut
Martin 83hodin 59 minut

Jak vypadá náš den

V šest ráno nám s pravidelnou zarputilostí zvoní moje hodinky a hlásí: „Už je čas!“, tedy včera budily až v sedm a dneska taky.

Snídáme, co Lenka, tedy manželka Martina, stačí do našich nenasytných tlam nacpat – jogurt, rohlíky, paštiky, polívky a podobné dobroty.

Když to stihneme, tak v sedm ráno vybíháme. Do postele jsme se dostávali skoro pravidelně o půlnoci. Dneska to snad stihneme dřív

Během dne do sebe lijeme balenou vodu, džusy, minerálku, případně zajdeme na Coca Colu či pivo a kafe. Obědváme po hospodách – nejčastěji si dáváme kulajdu a k tomu něco s masem, buď rýži, hranolky či těstoviny.

Co se nám honí hlavou? No mně, když běžím sám, se honí hlavou, že je u nás všude krásně a dokud nezakufruju z přílišné lásky k té naší krásné zemičce, tak se vznáším a létám.

Martinovi se spíš honí hlavou myšlenky na všechny krásky co kde potkal, ale v konečném kontextu nás to oba odvádí od myšlenek na to, co nás čeká dál a jak dlouho se s tím vším budeme ještě potýkat.

No, a když nás někdo potká a ví, co to provádíme, jako včera dva kamioňáci či dnes řidič autobusu, který na mě troubil a rukou ukazoval oběh, tak nás to potěší, že i lidi, kteří spíš normálně sledují fotbal či hokej, vědí, že existuje i nějaký běh, či spíše šílení běžci.

obrázek

Přirozený běh je ladný jak běh šelmy a běží vám v ústrety

Tímto článkem vás zveme ke spoluúčasti na dalším Milošově běžeckém dobrodružství. Využijte jedinečné příležitosti Milošovy konzultace k vašemu běžeckému stylu za příspěvek na dobrou věc. To se přece vyplatí. Přidejte se k běhu Aš – Košice – 895 kilometrů za 10 dní na MMM Košice a pro „Achillovu Patu“.

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Ultramaraton

všechny články Ultramaraton

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas90
Asics126
Brooks18
Inov-853
Icebug5
Hoka One22
Mizuno53
Newton5
NB21
Nike57
Salming352
Salomon40
Scott2
Vibram Fivefingers8
Vivobarefoot5
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce47
Běhám bos, bot netřeba14
ON6

kde se diskutuje

  • Pět dní do půlmaratonu. Den posledního soudu nebo poslední zkoušky : uplna parada na tychto clankoch je to, ze v nedelu pobezim svoj prvy polmaraton v Bratislave a tak…»
  • ZASAŽEN ŠÍPEM BĚH : Milosi,velmy hesky clanek.Tak si te pamatuji.... »
  • Nováček, ne však nezkušený : O jakou akci jde prosím? :) Dle povědomé tváře na fotce a data hádám, že pilsentrail – radec…»
  • Bolest kloubů. Jak jí předcházet, co s tím, když už omezuje náš pohyb? : Ahoj, na bolest kloubů je nejlepší koňská mast... doporučuji :-) používám ji často :-) »
  • Vápník – proč nám chybí a co to s námi dělá : tablety vapniku nebrat, sumivky uz vubec, ze dobre chutnaji ha ha,umele sladidla,zvyraznovace…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků