logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Kdy je čas vyměnit boty za nové?

Kdy je čas vyměnit boty za nové?

Když neměníte boty hned poté, co v nich zdoláte výrobcem garantovaný počet kilometrů, nic tím neriskujete. Ani zranění nohou, ani pohybového aparátu.

Doporučení ohledně kilometráže (400 až 600 kilometrů) se týkají závodní běžecké obuvi, u níž se klade důraz na to, aby se borec dobře odrazil a boty byly co nejlehčí. Větší síla při odrazu způsobí rychlejší opotřebení podrážky, ale i svršku. Podrážky se dříve prošoupají, svršek dříve protrhne.

Zbytek se dočtete na RUNGU

Miloš Škorpil foto

Hodnoť článek

4 z 5 hvězd lepší (8 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

Jirka | 20. 9. 2013 20.43 hod. | 37.48.41.xx
V inov8 xtalon212 mám naběháno přes 2500km, nejdřív to byly krosky, teď to jsou perfektní silničky.. počítám tak ještě 1000km by mohly vydržet, pak je vyměním za ty samé, které mám ještě jedny novější na kros..

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

seriál Běžecké boty

Běžecká poradna

všechny články Běžecká poradna

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Když je třeba – ZASTAV, když je třeba – BĚŽ DÁL : Miloši díky za další rady. Moc mě to pomáhá při mém běhání. »
  • Křížem krážem Karlovarským krajem : Jenom si dovolím takové drobné doplnění: vložené video „O běhání pro zdraví i pro…»
  • Běh mi zachránil život : Po x letech jsem opět narazila na tento příběh. Příběh, který změnil i mě život jakožto těžkému…»
  • Kurz – Instruktor kondičního běhu : Dobrý den, budete pořádat kurzy teď na podzim 2020. Nebo můžete doporučit kde je to možné? Zajímá…»
  • Nenechte se nachytat při výběru běžecké obuvi či běžeckého oblečení. Neplatí, že nejdražší rovná se nejlepší : Naprosto souhlasím. Fakt nezáleží na tom, jestli je oblečení drahé nebo levné. Hlavně musí být…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků